Дети

Когда речь идет о здоровье взрослого вегетарианца, все просто — он отвечает сам за себя и может делать со своим телом что хочет. Но дети-вегетарианцы — всегда сложная тема. Даже родители, абсолютно уверенные в правильности выбора относительно самих себя, начинают сомневаться — может ли ребенок быть здоровым, получать все необходимые питательные вещества и микроэлементы на вегетарианской диете. В этом разделе мы будем собирать публикации, прямо или косвенно рассказывающие о том, как вегетарианство и разные оздоровительные принципы влияют на детей.

Вегетарианское питание детей: азы

В наши дни уже никого не удивляют взрослые люди, которые по самым разным причинам – этическим, экологическим или физиологическим – обращаются к растительному питанию, однако многие продолжают считать, что невозможно воспитать здоровых детей в отсутствие «надёжной» диеты, состоящей из мяса и картофеля.

О чем стоит знать, если вы воспитываете ребенка-вегетарианца

 Быстрая утомляемость, низкий гемоглобин, проблемы с умственным развитием, дефицит массы тела – лишь скромный список страшилок, которые звучат из уст педиатров. Статистика показывает, что большинство детских врачей отрицательно относятся к вегетарианскому питанию в рационе малышей. Считается, что растущий организм требует больше животного белка, чем взрослый. Лишая ребенка возможности употреблять мясо, родители умышленно подвергают риску здоровье малыша. Так ли это на самом деле?

Осознанное родительство | Личный опыт Ксении: роды в роддоме и дома

«Что в роддомах, что в больницах особо дела нет до очередной жизни, это просто конвейер, и если ты не возразишь, ребёнка унесут даже не предложив взглянуть сразу после родов. Почему нельзя проводить больше времени с малышом, когда ему это так надо, когда он недоношенный и вообще ничего не понимает, он кричит от света, от холода или тепла, от голода и от отсутствия мамы, а ты стоишь за стеклом и ждешь, когда часы отмерят три часа! Я была одним из роботов, которые не осознают, что происходит, и делают то, что им говорят». 

Зачем беременным йога?

Автор статьи — Мария Терьян, преподаватель кундалини йоги и йоги для женщин, сопровождающая с родах. 20 августа приглашаем вас на встречу с Марией в лектории Vegetarian.

Дети и сыроедение

Леви Боуланд ест примерно одно и то же каждый день. На завтрак он ест дыню. На обед — полную чашку капустного салата и три банана. На ужин — еще фрукты и салат.

Что делать, если ребенок хочет стать вегетарианцем

У среднестатистического мясоеда такое заявление может вызвать приступ родительской паники. Откуда ребенок получит все необходимые питательные вещества? Нужно ли будет всегда готовить несколько блюд одновременно?

Исследование показывает: шансы женщины родить двойню можно изменить с помощью диеты

Акушер, известный своим вниманием и исследованиями в области многоплодной беременности, обнаружил, что изменения в питании могут повлиять на шансы женщины родить близнецов, и что общие шансы определяются комбинацией диеты и наследственностью.