Страницы: 1
Вопрос вегетарианцам, "до" и "после"
 
Что приятного произошло после того, как вы отказались от мясной пищи? :D

Как это повлияло на самочувствие, характер и т.д.?
Так сказать, сравните себя ДО и ПОСЛЕ.
Думаю, это будет интересно и тем, кто пока ест животных.
 
Говорят, после перехода на вегетарианство становишься спокойнее. Честно скажу, у меня нет такого, к сожалению :) Просто приятно осознавать, что я ела раньше и от чего отказалась.

Что касается физических ощущений, та пресловутая "легкость" в теле действительно присутствует. На свой восьмой этаж, если сломан лифт, взлетаю легче, чем раньше. Кажется, меньше устаю.

Приятно и моральное ощущение непричастности к жестокой индустрии.
 
Раньше простудой болела почти каждый месяц.Уже почти год я вегетарианка и ни разу не болела простудой да и вообще ничем,здоровье стало отличное. :D
 
Всем здрасте.После отказа от мяса стала лучше себя чувствовать,пропали проблемы с давлением,даже похудела. пошла на йогу,так как появилась потребность в усовершенствовании тела и души.Единственное-не могу отказаться от рыбы.
 
После перехода на вегетарианство становишься спокойнее, т.к. с кровью животного не поступает лишнего адреналина=) Поэтому мы любим друг друга пугать, чтобы совсем не расслабляться  :D

Тоже лучше себя чувствую, реже болею. Легко и в теле и на душе=)
 
Я не совсем согласна с mimi. Я наоборот стала гиперактивной: раньше меня с утра надо было домкратом поднимать,  сейчас я встаю в 7 утра, совершенно не могу сидеть дома даже в плохую погоду.
 
Ммм.. я имела ввиду не апатию и лень, а именно спокойствие =) Меньше раздражительности и т.п.
А активный образ жизни стал ещё более активным=)
 
Да, согласна.Если раньше за рулем своего авто я матюшком могла пройтись по участникам дорожного движения, то теперь действительно появилось толи спокойствие, толи здоровый пофигизм. Самое интересное, что если раньше после длительных поездок жутко хотелось есть, то теперь мне достаточно просто выпить зеленого чая с печенькой.
 
ну.. я по натуре такой эмоциональный человек, так что переход на вегетарианство (избирательное), я стала лишь немного спокойнее)
 
Юль,а что такое избирательное вегитарианство? И кто ты по гороскопу? Я вот-скорпион, могу кошечкой прикинуться. А могу и глазки порвать. Но с приходом к вегит. стала здоровой пофигисткой.
 
варга, ну я всё ещё ем рыбу, молоко, яица..  :(
Хотя со врменем надеюсь перестану.
Я где-то читала, что те, кто это употребляет и называется "избирательный вегетарианец"...
Я рак по гороскопу)
У меня мама скорпион, так что мне такой нрав знаком)))
Ну.. конечно вегетарианство в эмоциональном плане влияет, однако я сама по себе очень эспрессивный, эмоциональный, вообщем "шизоидный" тип личности)))
Поэтому очень часто не сдержанна и даже агрессивна..  :(
Плохо это или хорошо.. не знаю, наверное плохо..
 
Да я рыбку тоже люблю. А яйца кушай лучше перепелиные. В них мало холестерина, не бывает сальмонеллы(их можно кушать сырыми), они не такие "тяжелые" как куриные, содержат в 4 раза больше витаминов и микроэлементов. Я их ем очень редко, а куриные вообще перестала давно кушать.
 
варга, спасибо за совет)
 
Забыла сказать, что эти яйца можно кушать аллергикам(на куриные), так как в переп. яйцах есть овомукоид. Он подавляет аллергию.
 
:cry: ой.. а куда делся мой комментарий..?
 
А я болеть перестала (после лучевой терапии у меня ни одного органа здорового не было), более того появилось столько избыточной энергии, пришлось спортом заняться.А вообще очень приятно когда после еды тебя не мучает совесть за убитых животных. И спокойна за то, что не заболею какими-нибудь гельминтами, вирусами и бактериями от животной пищи и не растолстею от гормонов, которыми пичкают животных.:D
 
Энергия действительно появляется. Я пошла на йогу, так как не люблю динамичные упражнения(типа шейпинга или аэробики).
 
если я ношу шерстянные вещи: свитер носки??
Ведь всё это из шерсти овец которых стригут и они потом опять обрастают или часто бывают исключения?
 
Да кстати что на счёт ры бы то рыба тоже живая с нервами сердцем и мозгом
у рыб даже бывают имфаркты как и у собак
а что касается молока то корова лопнет если её не доить
а белок всегда полезен организму
 
Danila Gorelov, здесь немного про шерсть и овец:
http://zhestokosti.net/abuse/html/sheep.html

а насчёт рыбы и молока всё верно!
 
Да вы что Danila Gorelov. Корова лопнет если ее не доить? Над вами жестоко пошутили.
Как же они все не вымерли еще до того как гомосапиенс начал их активно доить? Или они одновременно с человеком появились?

Может и есть такая проблема, но лишь у генетически-модифицированных человеком представителей рогатого скота. Гормоны, химия и тп...

Но Я молоко конечно пью всеравно, а соевого у меня в городе не продают.

Про рыбу это вы правильно... Тем более рыбя  - это естественный фильтр мирового океана, пропускающий все загрязнения. Человеку от рыбы больше вреда чем пользы.
А все кто продолжают ее кушать - суть блюдоманы такие же как и потребители мяса млекопетающих, все думают что есть мясо - полезно но никто не знает чем именно...

Смысл - только в удовлетворении вкусовых страстей, и наполнении карманов животноводов... А пользы человеку - ноль, только вред.
 
Цитата
все думают что есть мясо - полезно но никто не знает чем именно
5 баллов! =)

про рыбу всё правильно сказал =)
 
Если по теме: вегетарианец я уже полгода. И всё это время практически веган.
Т.е., пока получается, что я лактоово, но это только из-за того, что в полной мере не контролирую состав печёных изделий и шоколада. Так, даже в самом чёрном шоколаде в составе есть надпись о возможном содержании каких-то следов молока. Получается, грязное оборудование что ли... По поводу выпечки тоже думаю, что яица добавляют куда ни попадя... Целенаправленно же я Вег. В рационе нет ни яиц, ни каких бы то ни было молочных продуктов.
Почти сразу после однодневного перехода заметила, что различные болевые ощущения (как-то у косметолога на приёме, например) стали не такими острыми как были раньше. Т.е. изменился болевой порог. Я не причиняю боль - и боль не причиняется мне!

И по поводу отступления - молока:

http://www.vita.org.ru/forum/viewtopic.php?f=6&t=233&st=0&sk=t&sd=a
 
по поводу опять-таки молока:
http://macrobiotica.ru/articles/element.php?IBLOCK_ID=43&SECTION_ID=267&ELEMENT_ID=2180
:D

вообще, в интернете нигде не видел, где бы люди договорились на счёт молока =)
я лично ЗА МОЛОКО  :idea:
 
Молоко это сила,а сало могила. :D
 
Я наконец избавилась от боли в боку, когда много бегаешь, когда на физкультуре все бегали, а потом нас остановили - оказалось что все запыхались, красные а у мееня ещё было много сил :D
Улучшилось здоровье - за 3 месяца заболела только 1 раз! А у меня до этого иммунитет был просто ужасный. Каждый месяц болела(ну 1 раз в 2 месяца - минимум).
Стала добрее - вижу каждую бездомную собаку и как ножом по сердцу. Раньше было мне всё равно.
 
Привет всем!
я вегетарианка уже с пол года как,
но всё равно мучает вопрос насчёт яиц,можно ли их употреблять?
 
Здравствуйте, Natalie Trouble. Яйца бывают оплодотворённые и не оплодотворённые. Первые получаются "при помощи петуха" и из них рождаются цыплята. Без петуха, курица будет нестись не оплодотворёнными яйцами (те что продают в магазинах). Если вас интересует "убойность" пищи, то тут всё в порядке - смерти нет. В деревне, где курицы и петух живут вместе, всё посложнее ... Суть не оплодотворенного яйца=молоко. Но некоторые вегетарианцы не приемлют и такую пищу ...
 
vussia
спасибо Вам,
думаю кушать их всё равно не буду,так как куриц содержать в ужасных условиях
 
Пробовал отказаться от мяса - это очень тяжело! Чтоли энергии не хватало.
 
яйца тамас а молоко это саттва)))
 
Здравствуйте ..
Как оказывается мало кто знает почему мясо, молоко и смешанное питание не полезны...
Рекомендую прочитать выдержки из книг Павлова, Энтони Роббинса, Герберта Шелтона где аккумулировано самое интересноечто касается питания и здоровья ....
Цитата
X Здоровье людей есть по существу фундамент,
X От прочности которого зависят всё их счастье
X И всё их могущество .
X
X Бенжамин Дизраэли


Мы можем воздействовать на физиологию, используя нашу мышечную систему: изменяя осанку, выражение лица, ритм дыхания и всё что связано с движением.
Здоровье – это ещё и здоровое биохимическое функционирование человеческого организма. Под этим подразумевается  то на сколько мы хорошо питаем и периодически очищаем наш  организм, а не травим его негодной пищей и содержим его в антисанитарном состоянии, поддаваясь соблазну кулинарных изысков не обращая внимание на качество и полезность такой еды .
Необходимо понять, что если биохимические процессы нашего организма не сбалансированы, то и наш мозг будет в состоянии производить лишь искажённые образы.
Даже если мы обладатели лучшего в мире гоночного автомобиля, он не сдвинется с места если мы будем его заправлять пивом. И даже если с топливом будет  всё  в  порядке, не разовьёт скорость, если барахлят свечи или ещё что нибудь ….
Надо ценить своё здоровье и не забывать о том, что если мы будем равнодушными к нему то с  годами наживём себе кучу болезней, от которых будем мучительно пытаться избавиться!
Многие авторы, имеющие степени докторов медицины, пишущие о здоровье, скорее выражающие свою точку зрения на этот вопрос не обладают безупречным здоровьем.
Так вот это повествование написано по материалам авторов добившихся практических результатов и обладающих отличным здоровьем.
Всё, что я узнал для себя полезного  я  попытался выразить в правилах, которые стараюсь дисциплинированно выполнять ..Мы сами можем изменить свою физиологию и улучшить функционирование всех систем нашего организма.
Многое  из того, о чём вы узнаете, будет идти вразрез с тем, во что вы всегда верили.  Главное понять, как  работает наше тело, уважать его требования и стараться удовлетворить их, и тогда оно будет служить нам безотказно и полноценно.  

     -    Первым из ключей к здоровой жизни является искусство дыхания.
Основа здоровья – это кровеносная система, которая доставляет кислород и питательные вещества во все клетки  и стимулирует жизненные процессы идущие в каждой клеточке нашего организма. Дыхание контролирует не только снабжение клеток кислородом, оно так же контролирует приток к ним  лимфатической жидкости, содержащей белые кровяные тельца, которые предохраняют тело от болезнетворных микробов.
Лимфатическая система  - это «сточные канавы» организма. Лимфы в организме в 4 раза больше чем крови. Работает лимфатическая система следующим образом. Сердце прогоняет кровь по всему телу через артерии в тонкие капилляры. В них кислород и питательные вещества, принесённые кровью, смешиваются с лимфой. Клетки, забирают себе кислород и питательные вещества и выделяют белковые токсические вещества , которые вместе с мёртвыми клетками удаляются из организма лимфатической системой.
Жизнедеятельность клеток зависит от лимфатической системы как единственного средства освободиться от токсичной и ненужной жидкости, собирающейся вокруг них и мешающей притоку кислорода и питательных веществ. Жидкости проходят через лимфатические узлы, где мёртвые клетки и токсические вещества нейтрализуются и уничтожаются.

Насколько важна лимфатическая система? Если её полностью отключить на сутки , человек умрёт в результате того, что белковые вещества, продукты распада клеток и излишние жидкости заблокируют их работу .
Кровеносная система имеет свой собственный насос – сердце. У лимфатической системы
Его нет. Единственным способом заставить лимфу двигаться является глубокое дыхание и мышечные движения!  Поэтому чтобы содержать кровеносную систему в порядке, нам необходимо  не только иметь эффективную лимфатическую и иммунную системы, но и стимулировать их работу правильным дыханием и достаточным количеством мышечных движений!
Ничто не очищает организм так эффективно как ДЫХАНИЕ.  
Без кислорода и в токсичной среде клетки с годами слабеют и порождают такие же слабые клетки. Скопление слабых и больных клеток способствует возникновению раковых опухолей!!!


       - Вторым ключом к здоровому образу жизни является богатая водою пища .
Наше тело на 80% состоит из жидкости – воды. Чистую воду нужно пить только для того, чтобы утолить жажду . Вместо того чтобы заливать в свою систему чистую воду, лучше есть пищу, естественно содержащую в качестве главного компонента воду. Есть три типа подобной пищи: фрукты, овощи и зелень. Они снабдят наше тело достаточным  количеством  воды вместе с питательными веществами органического происхождения очищающими организм.
Если в организм поступает мало жидкости то  удельный вес крови возрастает и ядовитые  отходы обмена веществ и отмершие клетки не удаляются из организма полностью. Организм таким образом постепенно с годами отравляется своими собственными отходами, и происходит это главным образом потому, что в него не поступает достаточное количество жидкости, чтобы растворять и выводить наружу отходы функционирования живых клеток.
   Наша пища  должна постоянно помогать телу в процессе его очищения, а не засорять его не перевариваемыми веществами. Накопление их в организме приводит к болезни.
Одним из способов поддерживать кровеносную систему и тело вообще свободными от токсичных веществ является воздержание от потребления таких продуктов, которые создают  перегрузки для очистительной системы организма, а другой способ состоит в снабжении организма достаточным количеством воды, чтобы помогать этой системе в
растворении и удалении этих продуктов. Если же этим веществам позволить накапливаться в организме, это приведёт к различным заболеваниям!
Помните, что качество жизни зависит от качества наших клеток!
Если кровеносная система засорена продуктами отходов, это не создаёт условий ни  для  здоровой жизни клеток, ни для биохимических процессов, способных создать сбалансированную эмоциональную жизнь человека!
Люди потребляющие менее 15% водосодержащей пиши  - потенциальные кандидаты в самоубийцы!
Самые сильные животные на планете – вегетарианцы. Слоны, гориллы, носороги и другие гиганты едят только растительную пищу. Вегетарианцы живут дольше, чем питающиеся мясом.
Надёжность и красота здания зависят от надёжности и красоты частей, из которых оно состоит. Тоже самое можно сказать и о человеческом теле. Здоровые клетки – здоровое тело. Если хотите быть здоровым – прислушайтесь к этим доводам здравого смысла и ешьте побольше богатой водой пищи. Как добиться того , чтобы 70% потребляемой нами пищи была вода? Это просто. Постарайтесь не садиться за стол без салата. Когда Вам хочется перекусить, пусть Ваша рука тянется к фруктам, а не к шоколадке.

   - Третьим ключом к здоровому образу жизни является принцип эффективного комбинирования пищи.
«Заботьтесь о своём желудке первые пятьдесят лет жизни , и он позаботится о Вас следующие пятьдесят лет»
Герберт Шелтон , Иван Павлов, Стивен Стим  и многие учёные изучающие вопрос
комбинирования пиши  пришли к одному очень простому заключению: - определённые виды  пищи не следует есть одновременно с другими. Пища, содержащая много крахмала
- углеводов, такая как рис, хлеб, картофель, требует для своего переваривания щелочной среды, создаваемой во рту энзимами птиамина. Пища, богатая белком, такая, как мясо, диетические продукты, орехи, требует для своего переваривания кислотной среды – соляной кислоты и пепсина.
В соответствии с химическими законами две противоположные среды ( щелочная и кислотная) нейтрализуют друг друга. Таким образом, если есть одновременно белок и крахмал, пищеварение ухудшается и даже совсем не работает. Не переваренная пища создаёт почву для бактерий, которые вызывают брожение, приводя к расстройству пищеварительных процессов и образованию газов.
Не сочетаемые комбинации пищи: мясо с картошкой, молоко с кукурузными хлопьями, бутерброды с сыром, рыба с рисом отбирают у нас энергию, а всё что приводит к потерям энергии, потенциально способствует различным заболеваниям. Прежде всего повышается кислотность, от чего кровь становится гуще и движется медленнее по сосудам, лишая тело кислорода.
Не следует доверять рекламе по телевизору : « Вот тебе добавка …и пилюли от расстройства желудка» « Мням , мням покупайте «Микоян»»(про мясопродукты) и т.д.
Если вы считаете, что не сможете жить без плотных блюд – т.е. бедной водой пищи, то хотя бы не ешьте белок с углеводами – картофель с мясом . Лучше мясо с салатом на обед , а картофель с салатом  на ужин. И не стоит  запивать плотную пищу жидкостью, т.е. разбавлять желудочный сок и усложнять пищеварение, а потом мучиться от икоты и отрыжек или от расстройств желудка - подождите хотя бы час, пока пищу растворит желудочный сок. Когда пища неправильно скомбинирована в пищевом тракте . на её переваривание требуется восемь, десять а то и все четырнадцать часов, что усложняет  сон и вы будете чувствовать себя разбитым и утомлённым.

 - Четвёртый из ключей можно назвать законом контролируемого потребления.
Как продлить жизнь? По заключениям многочисленных опытов, чтобы продлить жизнь – нужно меньше есть. Уменьшение пищевого рациона является единственным из известных верных  способов задержать процесс старения у теплокровных существ, тем самым продлить их жизнь.
Лучше не есть непосредственно перед тем как идти спать. Постарайтесь выработать привычку не есть ничего, кроме фруктов после 9ти часов вечера .
Еда  - это прекрасное препровождение времени и одно из удовольствий. Постарайтесь только, чтобы это удовольствие не свело вас преждевременно в могилу. Если хотите набить себе желудок, можете сделать это. Только постарайтесь, чтобы пища была богата водой. Салатом можно насытиться гораздо лучше, чем жареным мясом, сохранив при этом бодрость духа и здоровье тела.
 - Пятым ключом к здоровой жизни является принцип эффективного потребления фруктов.
Фрукты можно назвать совершеннейшим из пищевых продуктов. Они требуют минимального количества энергии для своего переваривания и дают вашему телу максимум энергии взамен. Единственным питанием для мозга является глюкоза. Фрукты содержат содержат фруктозу, которая легко превращается в глюкозу, и до 90-95% содержат воды. Фрукты одновременно питают и очищают тело!

Лучше всего фрукты есть на пустой желудок , потому что фрукты перевариваются главным образом в кишечнике, а не в желудке. Но если желудок заполнен мясом, картофелем или крахмальной пищей, то фрукты застревают в желудке и начинают там процесс брожения, усложняя пищеварение и вызывают неприятный привкус во рту и отрыжку.
Фрукты – лучшая еда с точки зрения профилактики сердечных заболеваний. В них содержатся биофлавиноиды – вещества, препятствующие сгущению крови и закупорке сосудов!
Чем дольше Вы обходитесь без чего бы то ни было в вашем желудке, кроме фруктов, тем больше возможности для вашего организма очиститься! Если вы замените фруктами  кофе и другую гадость, чем привыкли себя пичкать с утра пораньше, вы сразу почувствуете прилив бодрости и энергии!.....

- Шестой ключ к здоровой жизни состоит в развенчивании мифа о пользе белковой пищи.
Если достаточно долго и достаточно громко повторять какую угодно дикую ложь, люди рано или поздно в неё поверят.
Одна из  выдумок  - легенда о том , что  человеку для поддержания здоровья на оптимальном уровне требуется насыщенная белками пища.
Избыток белков в вашем питании приводит к понижению энергии и выносливости тела, суставы и кости делаются более слабыми!
При рождении ребёнка – в материнском молоке содержится всё необходимое для развития ребёнка  и всего 2,38% белка и в течение 6ти месяцев содержание белка снижается до 1.2-1.6% . И всё! Откуда же берётся представление, что человеку требуется огромное количество белка?
Комбинация различных овощей даёт необходимые аминокислоты, превраща-ющиеся  затем в белки , которые восполняют то ничтожное количество белка, которое мы теряем через различные выделения и дыхание. Так почему же  различные псевдо  диетологи  рекомендуют потреблять больше белковой пищи, чем организм в этом физиологически нуждается? Как оказалось эти заключения были озвучены под давлением тех, кто получает барыши на продаже насыщенных белками пищевых продуктов. И врачам нужны больные люди, чтобы им было кого лечить, тем самым обеспечивать себе прибыль!

Какая самая заветная мечта у всех продавцов во всём мире? Убедить людей, что они вымрут, если не будут покупать их продукты ! Вот и с пропагандой белка произошла такая же история.
Откуда же мы берём физиологически необходимую нам энергию? Прежде всего мы используем фруктозу из фруктов, овощей и корнеплодов. Затем мы используем крахмал. Затем жиры. И только в последнюю очередь мы пополняем энергию, используя белок.
Излишки белка приводят к накоплению в организме азота, что вызывает повышенную утомляемость. А самые мощные мышцы и кости на планете у вегетарианцев.
Одним из побочных продуктов распада белка является аммиак!
Богатое белком мясо содержит много мочевой кислоты, одного из отходов организма, одного из экскреторных продуктов, являющегося результатом работы живых клеток. Почки удаляют мочевую кислоту из крови и направляют в мочевой пузырь для последующего выведения из организма вместе с мочой. Избыток мочевой кислоты в крови приводит к изменению тканей тела и образованию камней в почках, которые в дальнейшем могут парализовать действие почек. У людей больных лейкемией в крови повышенное содержание мочевой кислоты!


[COLOR=#FF3300] Мясо, буквально кишит путрефактивными бактериями, живущими в прямой кишке животного, которые распространяются по всему телу животного после его смерти и размягчение мяса происходит под действием этих гнилостных бактерий.[/COLOR]
Бесспорным может быть лишь одно, что вы будете здоровее и бодрее, чем сейчас, решив не есть других живых существ! Но знаете, что общего между Пифагором, Сократом, Платоном, Аристотелем, Леонардо да Винчи, Исааком Ньютоном, Вальтером, Генри Дэвидом Торо, Бернардом Шоу, Бенжамином Франклином, Томасом Эдисоном, Альбертом Швейцером и Махатмой Ганди? То, что все эти люди были вегетарианцами….
Молоко не лучше мяса. Коровье молоко содержит сильные гормоны роста, которые предназначены для телёнка, а не для человека. Потребление человеком молока животных способствует  аллергии, запорам. В коровьем молоке содержится казеин, который не нужет человеческому организму и с трудом усваивается лишь менее 50%. Этот плохо усвоенный белок попадая в кровь, раздражает стенки сосудов и вызывает аллергию.  Пытаясь вывести его из организма , печень и вся экскреторная система получают перегрузки своей функции. Кстати у тех, кто пьёт от трёх до пяти стаканов молока в день, самый низкий уровень кальция в крови. Более легкоусвояемого кальция гораздо больше в зелени, конопляном масле и орехах. Однако надо помнить о том, что избыток кальция приводит к образованию почечных камней. Именно поэтому наш организм отвергает до 80% потребляемого  кальция, поддерживая необходимое содержание его в крови! Молоко и молочные продукты оказывают засоряющий, слизеобразующий, затрудняющий работу организма эффект, который мешает нашему организму функционировать по высшему разряду.

Всё, что написано выше предназначено для того, чтобы снабдить Вас информацией к размышлению, дать возможность решить самим, что для вас лучше – быть здоровым  или  подвергаясь соблазнам, накапливать проблемы со здоровьем.
Помните, что наши физиологические процессы оказывают влияние на наше восприятие жизни и на наше общее поведение. Неполноценное питание в  закусочных, различные химические добавки в пище вызывают задержку в теле продуктов распада, и они снижают уровень снабжения организма кислородом и энергией, провоцируя всё что угодно, в том числе рак и преступность.
Так почему бы не выработать для себя стиль жизни , который помогал бы Вам  большую часть времени находиться в наиболее продуктивном физиологическом состоянии! Каждое дисциплинированное действие вознаграждается сторицей.

p.s. маленькое предупреждение.[COLOR=#0033FF] Если же Вы выберете здоровье и будете придерживаться всех перечисленных правил то организм наберёт силу и начнёт очищать тело от шлаков и всякой гадости, накопившейся в нём за долгие годы.[/COLOR] Вы, возможно, вдруг начнёте чихать и отплёвываться мокротой. Которая будет выводиться из лёгких. Вы можете подумать, что подхватили простуду. Нет, эту «простуду» вы просто сформировали в своём теле за годы неправильного питания, и сейчас оно имеет достаточно энергии, чтобы активно освобождаться от продуктов распада, скопившихся в тканях и кровеносных сосудах. Надо ли паниковать и хвататься за аспирин? ( кстати лекарства лишь временно приглушают симптомы заболеваний и забивают химией ваш организм ) Это лёгкое недомогание – малая цена, которую нужно платить за годы неправильного отношения к своему здоровью. Но у большинства людей никакой отрицательной реакции не будет. Они просто ощутят прилив энергии и прекрасного самочувствия.
Изменено: edix - 03.11.2011 14:24:56
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)