Страницы: 1
Чем заменить курицу?
 
Здравствуйте! В интернете наткнулась на ставшую популярной монодиету Маргариты Королевой, захотелось попробовать. Но вот беда, три дня из девяти эта диета предполагает поедание курицы. Я вегетарианка, этот вариант категоричски не подходит. Вопрос: чем можно заменить куриное мясо? По питательности и количеству нужно съесть 1кг мяса за три дня. Заранее большое спасибо.
 
курицу можно заменить тофу.это конечно уже не совсем то,что предполагается диетой,но в питательности отказать этому чуду нельзя :D
 
А как насчет орехов или грибов? Я не большой любитель тофу...
 
ну вообще можно конечно грибы...орехи всё-таки не то немного...фасоль можно.она содержит практически столько же белка и витаминов.
 
Чем заменить курицу?
а в чём именно вопрос, интересно, заключается?

заменить что именно из курицы вы хотите? Селен? Белки, витамины группы В? Или просто нужен продукт, который бы легче мяса  усваивался организмом?
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)