Здравия.
Не ем мяса и яиц года 4 (лактовегетарианец)
Ни каких диет не соблюдаю, ем, чего хочется.
Так вот, полнею
При росте 183см теперь вешу 91кг (для себя психологически комфортным считаю -80кг)
Прошлый раз 6ти месячным сыроедением сбил вес до 76кг, так за пол года опять набрал
Помогите разобраться, почему так происходит, что я не так делаю?
Не ем мяса и яиц года 4 (лактовегетарианец)
Ни каких диет не соблюдаю, ем, чего хочется.
Так вот, полнею

При росте 183см теперь вешу 91кг (для себя психологически комфортным считаю -80кг)
Прошлый раз 6ти месячным сыроедением сбил вес до 76кг, так за пол года опять набрал

Помогите разобраться, почему так происходит, что я не так делаю?