полностью согласна с pdragon. действительно, у каждого свой путь, а спорами с пеной у рта у вас резко возрастают шансы стать "сектантом" или "больным человеком" в глазах окружающих

по своему опыту могу сказать, что нужно следить за собой, стараться хорошо выглядеть, по возможностям и потребностям заняться какими-либо физическими нагрузками. йога, пилатес, тренажёрный зал, бег, капуэро- не важно. так же в любых ситуациях сохранять спокойствие и позитивное отношение. быть честным перед окружающими и перед самим собой. словом, каждым своим действием, каждым своим взлядом и вдохом подавать пример, даже если вас никто не видит. нужно стать тем, на кого хочется равняться, стать источником света и гармонии. ни кому ведь не хочется быть похожим на тощее, обозлённое существо с кругами под глазами, кричащее, что нужно "немедленно прекращать жрать трупы", правда?

)))
и ещё несколько советов, которые меня всегда выручают. в кафе-ресторанах я тихо и спокойно заказываю вегетарианские блюда. люди как правило настолько увлечены собой, что им просто не до вашей тарелки.
так же не давайте никому ответа, пока вам искренне не зададут вопрос и вы не поймёте, что вас действительно готовы слушать. в остальных случаях, как только начинается знакомое:"мясо- это ж самое главное, в мясе вся сила!" очень уместно будет фраза:"я не хочу об этом говорить" и всё. меняете тему. любимое окружение по-прежнему любимое, но каждый остаётся при своём без споров
