Страницы: 1
Вегетарианец?, хм...
 
Здравствуйте, я вот по какому поводу пишу:
Если не ем мясо и рыбу, но по праздникам ем бутерброды с икрой красной- являюсь ли я после этого вегетарианкой.
И ещё все пугают что без мяса человеку не прожить, белка мол не хватает,так ли это?
 
Здравствуйте!Будем считать, что Вы начинающая вегетарианка. На самом деле вегетарианцы не едят икру.Что касается нехватки белка, то это неправда. Белка достаточно не только в мясе.Он есть даже в траве.Почитайте состав любой крупы.Там и белки и углеводы.А молочные продукты -полноценный белок.
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)