Поиск  Пользователи  Правила  Войти
Форум » Вопросы Ирине Денисовой-эксперту по Здоровому Питанию » Вегетарианство и здоровье
Страницы: 1
Не ем мясо только два месяца, появились очень сильные головные боли...
 
#1
0  
07.08.2011 19:59:55
Здравствуйте! Отказалась от мяса и рыбы недавно и теперь мучают головные боли в основном после еды. Подскажите, пожалуйста, что это может быть и как с этим бороться?!?
 
 
 
#2
0  
07.08.2011 21:32:11
Вы уверены, что причина головных болей от отсутствия мяса и рыбы? У меня был другой опыт. Значительное улучшение самочувствие при переходе на вегетарианство.Все проблемы в голове.Не нужно ни с чем бороться, а просто нормально ,полноценно питаться.Напишите что Вы едите и вместе подумаем.
 
 
 
#3
0  
08.08.2011 18:45:16
Вначале я голодовала 15 дней. Действительно голова стала светлей, мысли разумней и физическое состояние улучшилось. Сейчас кушаю в основном овощи - свежие или тушёные, не много фруктов, и 2-3 яйца в день, правда, хотела и от них отказаться, но пока притормозила этот процесс, так как смущают головные боли после еды.
 
 
 
#4
0  
08.08.2011 20:27:04
Здравствуйте, Юля. Зачем столько яиц? А почему нет молока? Наполнитесь белым цветом, может быть станет лучше ... Голодование не по правилам может быть опасно.
 
 
 
#5
0  
08.08.2011 21:54:17
юля,
Кроме овощей, обязательно надо добавить в рацион разнообразные зерновые и бобовые, орехи, зелень. Яйца есть в таком количестве нельзя в принципе. В них очень много холестерина - на таком режиме за месяц в сосудах просветов не останется.
 
 
 
#6
0  
23.08.2011 21:47:03
)))))))))))))))) называется "выпил бутылку водки и отравился печенюшкой"

Юлечка, солнышко, не ешьте столько яиц...лучше вообще не ешьте их и не думайте ,что в вашем организме немедленно должны произойти изменения...неговоря о том, что вы вегетарианите не так давно.... Вегетарианство влияет на сосуды исключительно правильно....а головные боли в 90% случаев из-за плохих сосудов. Как придумаете, так и будет!  ;)
 
 
 
#7
0  
08.02.2012 16:05:47
А молоко разве вегетарианцы употребляют в пищу?
Вроде как и от молока тоже нужно отказываться, как и от яиц.Некоторые вегетарианцы даже мед не едят.
 
 
 
#8
0  
09.02.2012 09:46:51
Существует много разновидностей вегетарианства.Те, кто не едят мед и молоко -веганы.
 
 
 
Страницы: 1
Читают тему (гостей: 1)