это еще не повод становится сыроедом)

Второй год на сыромоноедении, самочувствие отличное, сплю меньше, ничем никогда не болею, состояние кожи, волос и всего организма отличное. Сыромоно forever!

это и есть вегетарианство

А мне всегда непонятно было, как можно быть сыроедом... при всем уважении. Наверное, надо изначально быть здоровым. А если гастрит постоянно, язва, то какие сырые овощи/фрукты/орехи? Привет, язва?

очень сложно, живя в городе, переходить на сыроедение. Ладно летом. полно овощей и фруктов, а что есть зимой? Не можем же мы жить святым духом.

завтра 16 апреля в Белых Облаках открытая Встреча с известным сыроедом Игорем Бутенко.

Практика сыроедения набирает в Москве популярность – в США и Европе это давно один из основных трендов здорового образа жизни. Вопрос, который встает перед начинающими сыроедами, – что является источником питательных веществ, которые, по общему мнению, присутствуют только в продуктах животного происхождения?
Ведущие встречи: Игорь Бутенко, эксперт по духовному и физическому оздоровлению, автор книг по здоровому питанию. Сыроед со стажем 15 лет. Последние 20 лет жил и практиковав в США, Канаде и Европе. Сейчас живет в Москве.
Алла Ванина, врач.

Я уважаю сыроедение. Думаю, когда-нибудь я приду к этому
А потом и до фрукторианства недалеко...

Нет, сыроедение точно не для меня. Хотя нет, может даже и для меня, но я не могу покупать 'пластмасовые' овощи и фрукты в маркетах и убеждать себя, что это полезно. Иногда все же приходится покупать, но не думаю, что такая еда приносит пользу. Вот как только перееду жить в Тайланд, так сразу и в сыроеды подамся:) Там выше про зубную эмаль писали... Точно такая проблема. Яблоки в прошлом году очень много ела, месяца через три начался кошмарик... Во рту было вечное ощущение лимонной кислоты, зубы болели ужааасно, а яблок хотелось все равно:) Стала их запекать. По другому никак. Или сок через трубочку:)

Я сыроедка, одни плюсы... А плохо на сыроедении это из-за отчистительных кризов, вы всю жизнь ели Г..., теперь это Г.... должно выйти, а как же, только так, только таким образом ввиде инфекций и болезней, главное при этом лекарства не пить... Так же при переходе будет наблюдаться повышенная усталость некаторое время, у всех по разному у кого 2 недели у кого месяц... У меня было 1,5 мес... Это от того, что у организму кальция не хватает он нужен для того чтоб выкинуть всё Г. из ебя потом всё нормализуется... если нехватает кальция так же могут начать выпдать волосы, поэтому если кто собрался переходить лучше всего увеличеть его колличество. это семена такие как кундут, семки, лён, пшеница пророщенная, так же можно есть морскую капусту, тольк не маринованную, а сухую она в воде размачивается... Я себе делала кашку из банана и размоченного кунжута перемешивала в блендере 1 банан и 4-5 столовых ложек размоченного кунжута... Так же при переходе могут быть плохие показатели печени, это от того, что печень фильтрует кровь от ядов, которые человек ел годами...Потом всё нормализуется... А ещё пить воды попобольше 1,5 литра в день...

)))))))))))0 Злаки- крахмал, в варенном виде, и мы их не грызём, а кушаем в пророщенном виде они мягкие... Чай и кофе- отрава... эти напитки загрязняют и обезвоживают организм мы их тоже  не пьём... Если вы пьёте эти напитки, то  после них вы  должны выпить ещё 2-3 стакана воды, так как кофе и чай способствует  сгущению крови и чтоб её разбавить организм вытягивает воду из клеток, ваши клетки сохнут они пить хотят подумайте над этим... А то лет через пять будете спрашивать себя ну почесу я старею, откуда морщины...? Сыроедение это не фанатизм это образ жизни и кстати очень удобный....

))))))))))  огнём? рассмешили))) если у вас слабое пищеварение это результат неправильного питания, у меня подруга сыроед за 3 месяца исцелилась от тяжёлого гастрита... и получила справочку здорова)) врачи были в шоке, а как же, она же всю жизнь им мучалась с детства... вот насчёт огня ещё для вас индивидуально: Ибо если вы принимаете живую пищу, она наполняет вас жизнью, но если вы убиваете свою пищу, мертвая пища убьёт также и вас. Ибо жизнь происходит только от жизни, а от смерти всегда происходит смерть. Ибо всё, что убивает вашу пищу, также убивает и ваши тела. А всё, что убивает ваши тела, убивает также и ваши души. И тела ваши становятся тем, что есть пища ваша, равно как дух ваш становится тем, что есть мысли ваши. Потому не принимайте в пищу ничего, что было разрушено огнем, морозом или водой. Ибо обгоревшая, сгнившая или замороженная пища также сожжет, разложит или обморозит ваше тело.  Итак всегда принемайте пищу со стола Бога: плоды деревьев, злаки трав и полей. ибо всё, что сверх этого от Сатаны, и ведёт путём грехов и болезней к смерти. Не варите на огне, не смешивайте вещи друг с другом, чтобы кишечник ваш не уподобился болоту со зловонными парами. Ибо истинно говорю вам, всё это отвратительно в глазах Отца вашего небесного...  святые писания как видите это слова Христа,  которые давным давно нашли научное потверждение...

Подождите, вы же явно рекламируете се, это очевидно   вот я и пытаюсь понять, задаю вопросы, а вы "влезли" "мне все равно"
ответ то где насчет трав?

Картофель изначально содержит большое количества крахмала. При варке количество крахмала не увеличивается, так что кушаете вы злаки сырыми или вареными крахмал, содержащийся в злаках, поступает в ваш организм в одинаковом количестве. Крахмал содержит в среднем 90% углеводов. Что плохого для организма в углеводах? После нагревания крахмал становится клейким и легко усваивается организмом.

Я разве обратное говорил? Питание важно но не ТОЛЬКО:!: Вчитывайтесь и проблем не будет в общении с людьми.
Насчет морщин поговорим, когда вам будет за 40-50

Информация здесь изложена коротко и доступно http://www.poleznoeznanie.ru/1117.htm
В последнее время перешел на травяные чаи. Очень меня затянула эта полезная и приятная тема.
Минимальными порциями утоляет жажду, в чистом виде перестал пить воду, не бросает в жар как после обычного чая, полезно(в зависимости от купажа).
Вообще, все зависит от количества, периодичности и от того кто именно употребляет чай, кофе и тп. Раньше мог выпить по три 100 гр порции экспрессо за день, это ненормально при любом раскладе, даже если бы я имел пониженное артериальное давление. Сейчас могу себе позволить одну чашечку на выходных сутра с медом, орехами, финиками очень вкусно, но после этого обязательно выпиваю травки. На зеленый чай не тянет, хотя раньше пил его в неограниченных количествах. В нем, кстати, в два раза больше кофеина.

Охотно верю и даже не оспариваю сей факт. Мое соотношение принимаемой сырой пищи к терм обработанной где-то 70/30. Пока не нашел, какой именно сырой пищей могу заменить оставшиеся 30. И надо ли оно?
Не понимаю одного и это касается не только се - категоричности относительно к определению. Человек индивидуален и всех под одну гребенку зачесывать, более чем глупо. Очень много суеты вокруг этих званий и вообще вокруг жрачки.

Скажите пожалуйста, а сколько вам лет, что у вас были морщины и потом разгладились? честно, очень интересно!

Оль!а разве сливки относятся к продуктам ,,которые могут употреблять сыроеды???? они же нагреваются, там термообработка иначе закиснут и до потребителя не доедут////я может не правильно поняла? обьясни

Привет!
Ребят, а что по поводу чая? Ведь он тоже проходит термическую обработку. Какой в таком случае можно, а какой нельзя?

Я - сыроед уже полтора года. Чай не пью уже лет пять и прекрасно себя чувствую. . Настои трав употребляю, готовлю так: сухую траву или сбор зариваю водой температуры примерно 60 градусов и настаиваю минут 15-20.  Далее процеживаю (или сливаю в другую емкость) и пью. Температура настаивания невысокая, особенно, если учесть, что температура падает за счет нагрева посуды, в которой сухая трава. Вот и получается, что растение не особо термообрабатывается. А аромат всегда  чудный!