Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Переход на вегетарианство и головокружения
 
Привет. Я вегетарианка более 10 лет, веган более года. С декабря по март сыроедила. 2 недели назад 7 дней провела исключительно на фруктово-овощных смузи. Зеленые коктейли входят в мой рацион практически на ежедневной основе. Стараюсь больше есть сырые овощи/фрукты. Я не голодаю совсем.
Где-то с неделю я начала чувствовать жуткую усталость и головные боли, раньше такого за собой не наблюдала.
Опять вернулись головокружения, которые были более 5 лет назад (тогда я связывала это с плохой экологией).
На следующей неделе собираюсь сделать анализы на витамины и микроэлементы.
Можете посоветовать что делать сейчас, чтобы чувствовать себя лучше?
Страницы: 1