Анушила спасибо .анкету я заполню как-нить)а валерий синельников -это ужас (моё мнение) мне кажется от его книг можно сойти с ума,серьёзно!

интересно)))давно хотела здоровьем и питанием в особенности заняться)в конте видео уже нашла )))

а что такое аюрведа ?

скорее всего я согласна с этим:" вы и не получаете этих медленнопереваривающихся макронутриентов, почему и постоянно хочется есть. "

а журнал будет по всей России?

вегетарианство в контексте питания не гарантирует стройность тела...
-я знаю)

сейчас -16 ,а вегетарианкой стала в 14)а как не беспокоится -расползусь же и так только, только)

спс попробую) :D

всем привет!я 2 года не ем мясо ,сейчас отказалась и от рыбы тоже. стала замечать что ЕМ МНОГО СЛАДКОГО .когда я ещё употребляла рыбу думала-ладно.но отказавшись от рыбы стала есть ЕЩЁ больше сладкого.сейчас это начало напрягать т.к -набираю кг!что делать не знаю?но к привычному образу питания не вернусь однозначно) :cry: