Полезные продукты есть везде.Скорее всего раньше..вы их просто не замечали. ;)
Люблю магазин "Индийские специи".Там много чего...от кокосового молока до соевого мяса.
А еще мы с мужем иногда ходим в Лавин Хат.Это веганское кафе и ресторан.Находится сразу за МКАДом ТЦ "Капитолий", ул. Правобережная, 1 Б, м. Речной вокзал, 5-й км. Ленинградского шоссе.
Мне очень нравятся десерты,а еще суп из белых грибов.ммм...объеденье

Всем спасибо.Уже все в порядке.

Употребляю и
молоко и молочные продукты.

Я не ем мяса и яйца 6 дней.Вычитываю разные рецепты,готовлю вкусности,ем много бобовых,овощные супчики,котлетки,варенья итд.короче-еда разнообразная,но..почему-то постоянно испытываю голод.Особенно с утра,просыпаюсь оголодавшая.Через час после еды-хочу есть.На работе это сложно,так,что хожу грызу орешки,которые постоянно в кармане.Это нормально?Может мне что-то добавить в рацион?Что изменить?