Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Вегетарианство и дети?, как быть и чем кормить крох?
 
Здравствуйте! Могу поделиться своим опытом. Я лактовегетарианка уже 8 лет. В момент беременности я уже 5 лет не ела мяса. И естественно - ребенка тоже не кормила. Кормила грудью до 2,8. Ребенок получал от меня все необходимые витамины и микроэлементы. Я каждые три месяца проверяла анализы у него, водила к врачу - вегетарианцу. Потом когда отлучила, через три месяца сделали полное обследование организма ребенку. В принципе картина неплохая: небольшая нехватка витамина В12, калия и железа. Все это в принципе корректируется питанием, правда сейчас это сложнее сделать, так как у ребенка свои предпочтения в еде уже есть. Очень сложно бывает ему доказать что то, что я даю - вкусно:)) Поэтому если вы не планируете давать ребенку мясо, то лучше покормить грудью его подольше.
Удачи:)
Изменено: maiyashakti1 - 14.11.2011 13:15:48
Как обезопасить себя от нитратов в продуктах?
 
у нас точно такой же СОЭКС. Купили его где-то года 2 назад. Работал нормально, действительно были фрукты, которые показывали среднее количество нитратов, а были и такие что показывали опасное количество. Поразило то, что когда я измерила детское пюре - везде было опасное количество нитратов. Единственное исключение пюре Гербер, да и то ближе к осени и там стали попадаться баночки с опасным количеством нитратов. Сейчас он лежит разряженый, никак не могу подзарядку найти из-за переезда:)
Сыр и вегетарианство
 
Мы покупаем в основном Ольтермани, там действительно нет сычужного фермента. Он очень вкусный. Я еще беру иногда дорогие сыры, предварительно прочитав этикетку. Обычно в них его не добавляют.
Кстати, отметила для себя ужасный факт недавно, что и в творог сычужный фермент тоже добавляют. Так что перед покупкой внимательно изучите этикетки.
Чем кормить ребенка при нехватке витаминов?
 
Спасибо за ответ! Да мы лактовегетарианцы. Он много есть молочного, очень любит. Вроде бы полезные даем продукты, следим за этим, а проблемы все равно есть. Спасибо за советы, возьму на вооружение.
Чем кормить ребенка при нехватке витаминов?
 
Здравствуйте Ирина! У меня такой вопрос. Моему сыну 3 года – он вегетарианец. Я не ем мяса 6 лет, муж мой 11 лет. Во общем и в  беременность я не ела мяса. Кормила грудью до 2,8 лет. Недавно сын прошел обследование, и оказалось что у него не хватает некоторых витаминов: Железо, Калиум, Кремний, Витамин А, Фолиевая кислота.  Врач сказала нужно мясо есть... Ну это не про нас :)
Скажите в каких продуктах больше всего содержатся эти витамины. С учетом конечно возраста ребенка. У него аллергия еще на некоторые продукты  - это затрудняет поиск продуктов. Да и еще он не все согласен есть. Фасоль, к примеру, не ест, ни в каком виде. Только зеленую спаржу может.
Еще вопрос: свекровь предложила давать ему витамин –железо для детей, фирмы Nutrilite. Фирма вроде неплохая. Вот состав этих витамин: фумарат железа; вспомагательные компоненты: декстроза, кукурузный крахмал, фосфат трикальция, стеариновая кислота, лимонная кислота, натуральный вишневый  и малиновый ароматизатор, стеарат магния. Стоит такие давать или нет? Я начала давать по четвертинке таблетки, но сомневаюсь если честно. Мне кажется чтобы восполнить нехватку витамина одной еды недостаточно.  Так же есть же отдельные витамины фолиевой кислоты и витамина А. Стоит их включить или нет? Просто мне кажется что одной еды недостаточно чтобы восполнить нехватку, нужно тогда целый день есть какой-то один продукт,что нереально для ребенка, или выпить витамин который даст эту же порцию. Подскажите как правильно и полезнее.
Заранее спасибо за ответ.
Страницы: 1