Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Сколько времени вы вегетарианец?, Напишите как вы пришли к этому и когда.
 
Не ем живность уж 18 лет. Особых перемен в здоровье не заметил. Схуднул, правда, сразу. Начинающиеся желудочные проблемы сошли на нет. Расстройства пищеварения практически прекратились. А в остальном ничего необычного. Утренние бега и круглогодичное регулярное купание в море оказали гораздо большее влияние на здоровье. Но. Недавно сдавал кровь - гемоглобин 86, при нижней границе для мужчин 130! По ощущениям сильно не сказывается. При нагрузке быстро устаю, бегаю мягко говоря не быстро. Естественно, с такой кровью послали обследоваться. Все нормально, кроме крови. Придерживался мнения, что мясонеединие не может привести к заболеваниям. Теперь понял, что все-таки к питанию нужно относиться более серьезно. Сейчас пью железосодержащие и сопутствующие препараты, есть других не собираюсь :)
Страницы: 1