vanished спасибо за советы. Будем выбирать тщательнее магазины.

А вот соевое "мясо" я не пробовала и по-моему не очень то и хочу.
Еще хорошо кус-кус брать с собой. Заваривается бысто и вкусно.

Да, еще на счет пшеницы. Как-то купила пророщенную пшеницу, кушала и вкусно. Брат правда меня курицей назвал, это ничего)
вообщем я подумала, что раз она пророщенная, то можно ее посадить на огороде, а в конце лета собрать урожай. Было интересно. Но, вот в чем загвоздка, пшеница не дала урожай. А как нам известно, генномодифицированный продукт не дает потомства. Вот и напросился вывод сам собой. Пшеница в магазинах это ГМО. Я такое по возможности пытаюсь не кушать..

Проблемы на самом деле есть. Я студентка и кушать хочется всегда. В нащей студенческой столовой из покушать продаются только яблоки и соки. Бутерброды, сендвичи пиццы все с мясом. гарнир отдельно не продается, только с мясом и подливками. А салатики, даже если они овощные то в них добавляют майонез. Все в инсте смеются, спрашивают, ты что воздухом питаешься?)) В кафешках тоже обычно меню не вегетарианское. Отдельная тема с овощными салатами. Они если и есть, то зачастую овощи некачественные. Так что я приучила себя есть только дома и только то, что готовлю сама. Для меня это не сложно)

Я лично предпочитаю пить имбирь и травяной чай. Имбирь хорошо помогает при простудах. В последнее время пью ромашку. От чая и кофе отказалась очень давно.