Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Про бобовые и цельность зерен
 
Добрый день. Недавно перешел на макробиотику, 2 вопроса:

1. Цельносмолотые крупы, толокно, каши типа "ржанка\яченька беловодье" - это макробиотические? Ведь там уже нет цельных зерен.
2. Я на режиме 7 (злаки 100%). Можно ли бобовые? И откуда организм берет белок (если 100% злаки)?
Страницы: 1