Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Вегетарианство и месячные
 
olenach, спасибо
Вегетерианцы и окружение
 
полностью согласна с pdragon. действительно, у каждого свой путь, а спорами с пеной у рта у вас резко возрастают шансы стать "сектантом" или "больным человеком" в глазах окружающих :)

по своему опыту могу сказать, что нужно следить за собой, стараться хорошо выглядеть, по возможностям и потребностям заняться какими-либо физическими нагрузками. йога, пилатес, тренажёрный зал, бег, капуэро- не важно. так же в любых ситуациях сохранять спокойствие и позитивное отношение. быть честным перед окружающими и перед самим собой. словом, каждым своим действием, каждым своим взлядом и вдохом подавать пример, даже если вас никто не видит. нужно стать тем, на кого хочется равняться, стать источником света и гармонии. ни кому ведь не хочется быть похожим на тощее, обозлённое существо с кругами под глазами, кричащее, что нужно "немедленно прекращать жрать трупы", правда? :))))

и ещё несколько советов, которые меня всегда выручают. в кафе-ресторанах я тихо и спокойно заказываю вегетарианские блюда. люди как правило настолько увлечены собой, что им просто не до вашей тарелки.
так же не давайте никому ответа, пока вам искренне не зададут вопрос и вы не поймёте, что вас действительно готовы слушать. в остальных случаях, как только начинается знакомое:"мясо- это ж самое главное, в мясе вся сила!" очень уместно будет фраза:"я не хочу об этом говорить" и всё. меняете тему. любимое окружение по-прежнему любимое, но каждый остаётся при своём без споров :)
Вегетарианство и месячные
 
большое спасибо за оперативные ответы!
я лактовегетарианка.
отрадно слышать. что это это и не проблема как таковая. большое спасибо за советы.
Вегетарианство и месячные
 
Добрый день! Являюсь вегетарианкой два года.
Примерно через пол года этой практики заметила оскуднение месячных. Регулярность сохраняется, но меня это всё равно настораживает. В своём городе не могу найти лояльных к такому питанию врачей. Нелояльные советуют "не маяться дурью" и начать есть мясо.
Подскажите пожалуйста что делать.
Страницы: 1