Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Здоровое вегетарианство
 
кароче изучать тут нечего :)
открываете википедию и читаете статью "вегетарианство", там написаны те вещества, на которые стоит обратить внимание
если знаете английский - читайте на английском - там подробнее


надо следить за всего несколькими витаминами
В12 - кушать сырок и творожок
D - гулять по солнышку или пить витаминки
омега-3 - кушать грецкие орехи или льняное масло

другие не помню - это вроде самые важные

все аминокислоты присутствуют в растительной пище, а тем более в яйцах и молочке
как отличить настоящий мех и кожу,замшу от ненастоящего, помогите,как вы действуете в магазине
 
вот-вот, думала прикупить себе искусственную дубленку, платить готова была как за настоящую, лишь бы качесвенная была
качесвенный искусственный мех тоже долго хорошо выглядит
так вот пошла на павильонам, треш какой то, смотрят как на идиотку или с недоверием :D  :D  :D  и жрут свою шаурму :D
а на дубленках естесно никаких опозновательных знаков материала
купила в итоге пуховик обычный с искусственной опушкой :)
Страницы: 1