Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 След.
Витамины для веганов
 
[QUOTE]Beaver[/QUOTE]

я думаю, что подвоха нет, что миф о неусвоении В12 из толстого кишечника - специально вброшенная деза. Как вы правильно заметили, чтоб отпугнуть осторожного чел. от "экспериментов" с патанием вообще.
Мне очевидно, что съедая примерно 1-2кг. сыра в год (других заметных  источников В12 вроде нет) я должен был загнуться ещё лет 20 назад. А 30 лет назад я, не "догадываясь" об угрозе,  вообще сидел на примитивном рационе со своего огорода. И только последние годы иногда кидаю в рот "котлету" Centrum 50+, которые из США привозил.
Изменено: Николай - 21.09.2013 16:49:36
Знакомства для вегетарианцев - 2
 
[QUOTE]Светлана Блантер пишет:
не люблю вешать ярлыки ни на себя, ни на других
[/QUOTE]
вот это правильно! А то тут норовят "всех стричь под одну гребенку", сформулированную "лидером"...
Знакомства для вегетарианцев - 2
 
[QUOTE][QUOTE][QUOTE]Светлана Блантер пишет:
Вегетарианка уже 20 лет
[/QUOTE][/QUOTE]

[/QUOTE]

2 года назад сыроежкой стала... откат назад?
Как устранить постоянную усталость?, С добавлением физической активности пришло постоянное чувство утомления. Как быть?
 
[QUOTE]testnnov1 пишет:
[QUOTE]Николай пишет:
Кстати, я так и не нашел четкого ответа о направлении вращения...
[/QUOTE]Если верить действию силы Кориолиса... Обычно в Северных полушариях направление по часовой стрелке, в Южных соответственно против.
[/QUOTE]

Уточню... Кариолисовы силы в сев. полушарии закручивают против часовой.

Так значит вихри в чакрах так же закручивает Кариолисова сила? Что-то сомнительно. Не вижу механизма... Ведь те же циклоны - результат сложения центробежных сил.
Как устранить постоянную усталость?, С добавлением физической активности пришло постоянное чувство утомления. Как быть?
 
[QUOTE]testnnov1 пишет:
Шестой комплекс требует соблюдения целибата, что идеально подходит для пожилых людей
[/QUOTE]


Да, все логично... происходит трансформация сексуальной энергии в жизненную, что и требуется.

Но я пока себя пожилым еще не чувствую (слава вегетарианству) - кое в чем еще даю фору молодым. Например, плаваю на озере по 1-2 км без отдыха, в одиночестве. Хожу "через две ступеньки". Музыку слушаю молодежную(и хожу на танцы Хастл).  Да и голова никак не соответствует состоянию ровесников (хотя здесь может быть и переоценка).

Кстати, я так и не нашел четкого ответа о направлении вращения...
Изменено: Николай - 29.07.2013 07:43:50
Как устранить постоянную усталость?, С добавлением физической активности пришло постоянное чувство утомления. Как быть?
 
[QUOTE]
testnnov1 пишет
Специально для Николая советую прочитать Кэлдер Питер - "Око возрождения. Древний секрет источника молодости" и Левин Петр – “Око настоящего возрождения. Все семь тибетских жемчужин”

Это древняя практика тибетских лам

[/QUOTE] Пять Тибетцев!
Хорошая "система" , есть даже "потерянная" 5-я глава, а так же несколько книг изданных последователями. Начинал делать давно, но тогда уже занимался упражнениями из тай-чи и ци-гун, а до этого Норбековым, поэтому наслаивать не стал.  Серьезно заниматься был намерен, но пока не возобновил. В любом случае спасибо за напоминакие. Есть несколько  знакомых, занимающихся регулярно - знаю что работает.
Как устранить постоянную усталость?, С добавлением физической активности пришло постоянное чувство утомления. Как быть?
 
Анетта, ведь вегетарианство тоже не гарантирует решения всех проблем, а некоторым даже добавляет. Ведь мы не знаем, какими бы мы были на общепринятом образе жизни - контрольный опыт не проводится. Но мы убеждены, что наш выбор правильный, преодолеваем и трудности, и проблемы, накапливая опыт. И этот опыт, как и проблемы, у всех разный, малоприменим для других....
Я тоже часто задаю себе вопрос: вроде опыт накапливается, да и питаться "правильнее" последние годы все легче, а вот нет!, почему-то с годами удерживать "юношеский" тонус жизни  удается все в меньшей степени, и сам же отвечаю - годы идут в известном направлении.
Особенно "плохею", когда ем больше и несколько набираю вес(зимой), но летом обычно "кощей" и хожу "через 2 ступеньки" - организм при этом экономит и выражает в виде лени и вялости, которые проходят при активности.

Хотя тоже с интересом почитаю, что вам ответят всезнайки.
Рак (Онкология), Вегетарианство и онкология.
 
[QUOTE]surasure пишет:
....развернуть болезни вспять
[/QUOTE]


...дело в том, что сам этот факт сложно однозначно связать с чем-либо не связанным с лечением - тем более онко-больной после постановки диагноза уже во власти официальной медицины.
Описаны успешные случаи отказа, даже на последних стадиях болезни, от лечения и ухода на длительный полный мокрый голод с последующим восстановлением в условиях стационара(реанимации).
Так же однозначно признано, что наведение порядка в образе жизни снижает факторы риска для многих болезней, т.е. возможно предотвращает дальнейшее развитие и тех, симптомы которых ещё не проявились.

Меня после 40-ка уже беспокоил этот самый фактор риска, ибо по мужской линии в роду была онкология(отец и его брат умерли в 51 и 53 г.). Но я к этому возрасту был уже 15 лет довольно строгим вегетарианцем и "дату" проскочил довольно "нахально" - сейчас мне 65 и о факторе риске думать перестал(тьфу-тьфу). Думаю, что часть ответа на вопрос в этом есть.
удаление аккаунта
 
[QUOTE]Николай пишет:
[QUOTE]Николай пишет:
А подскажите, как полностью удалить регистрацию на форуме или удалите сами - не нашел,извините, и в теме ответа на подобную просьбу тоже не было.[/QUOTE]
Up!!![/QUOTE]

Up
Во сколько лет вы пришли к вегетарианству
 
[QUOTE]Анетта пишет:
"А курица - это растение?" [/QUOTE]


Можно думать и так...   Она же выросла  - зачит растение.
Да и не считают многие курицу мясом вполне искренне.

А я вот вспоминаю реакцию официанта вполне нормальную, но лет 20 назад в Италии, где видимо вегетарианство "слух не режет",  на банкете -  ему лишь коллеги сказали что я вегетарианец и он быстро дал указания на кухню и мне подавали видимо оперативно приготовленное.

Больше 30лет, т.е. с 33-х. Где б я уже сейчас был, если б не вегетарианство?!
Изменено: Николай - 31.03.2013 22:06:56
удаление аккаунта
 
[QUOTE]Николай пишет:
А подскажите, как полностью удалить регистрацию на форуме или удалите сами - не нашел,извините, и в теме ответа на подобную просьбу тоже не было.[/QUOTE]
Up!!!
удаление аккаунта
 
А подскажите, как полностью удалить регистрацию на форуме или удалите сами - не нашел,извините, и в теме ответа на подобную  просьбу тоже не было.
Далай Лама и мясо
 
[QUOTE]Фaн Firefox пишет:
Да, Далай Лама пытался стать вегетарианцем.

"Просто нет причин убивать животных, чтобы человек питался ими, когда есть такое множество других продуктов. Человек может жить без мяса." (Далай Лама)
[/QUOTE]
Пора и этот ваш аккаунт блокировать... Ну сколько можно [B]внешнюю среду[/B] загаживать!!!
Результаты исследований, Новые результаты
 
[QUOTE]Peter_Medvedev пишет:
Действительно, человек продолжает эволюцинировать. Но давайте задумаемся - каким образом? Если бы не было цивилизации и человек зависел бы от прихотей Природы, то ему приходилось бы выживать. Ну, например, прекратился бы доступ к белковой пище и человек за миллион лет превратился бы в травоядное, длина кишечника значительно увеличилась бы, и т.д. А что же мы имеем реально? В сложившихся условиях вряд ли человеку грозит потеря белковой пищи. Поэтому вегетарианство займет свою небольшую нишу, подобно тому, как гомеопатия заняла свою нишу в медицине.[/QUOTE]Именно благодаря "независимости от прихотей Природы" человек (а вскором и Человечество) может позволить себе быть вегетарианцем.
первая группа крови
 
[QUOTE]Sacha пишет:
Nikolay48, Не где не встречал чтобы аюрведа при доше вата рекомендовала употребление мяса.
Употребляете ли Вы молочные продукты?  [/QUOTE]
Я оговорился...я наверно ветер. Но, честно говоря, я аюрведу хоть и почитал, но к руководству так и не принял. Не принял потому, что тогда уже работал над собой в другой системе, и от учителей знал, что системы друг на друга накладывать не надо(не сделаешь правильных выводов, что работает). А потом общение с категоричными "авторами" и вовсе остудило интерес...
Молочку не употребляю, как продукт однозначно "детский", точнее даже телячий, для интенсивного роста. Хотя когда-то для детей даже несколько лет содержал на даче козу.
первая группа крови
 
[QUOTE]
Sacha пишет:
Nikolay48, А в чём аюрведа противоречит вегпитанию? Стараюсь свой рацион основывать на рекомендациях аюрведы.

[/QUOTE] Ветка о соответствии вегетарианства и 1-й группы крови, как я понял. Ну, а аюрведа утверждает, что с ней, да ещё с дошей ветер без мяса никак нельзя - ведь предки были охотники. Кстати, генетики вроде подтверждают эту связь с формированием групп крови. Где-то у меня была книга Дипака Чопра - надо освежить, давно это было... да и книга (толще Чопры) упомянутых авторов (Кушниренко Э.Ю.) тоже надо полистать.
первая группа крови
 
1-я пол. группа. Вегетарианец больше 30 лет. В прошлом знаком лично с авторами одной из книг по аюрведе, которые пророчили мне скорые большие проблемы со здоровьем. Но уже в небытие один из авторов, а я вроде ещё НИЧЕГО!
Хотя и не отрицаю, что ощущаю  "голос предков" - с инстинктами приходится справляться, что не трудно.
Изменено: Nikolay48 - 19.02.2013 23:01:23
Вопрос с почты: "Вопрос о морских водорослях"
 
[QUOTE]Фaн Firefox пишет:
Вы мне льстите [/QUOTE]
Да не вас я имел ввиду, а ПРОДАВЦА. И если перевод точный...
Ну сами посудите: 1гр. продукта переработки - в сравнении с 1кг. свежих овощей. Очевидно же что стандартный маркетинговый приём.

Но и вы, прежде чем копи-пастить, думайте, чем "окружающую среду" заполняете.

Впрочем, похоже  "защитники среды" и не понимают, что ИНЕТ - тоже наша среда, а бесконечно повторяющаяся неинформативные посты - банальный МУСОР. Мусор, через который уже трудно пробиться к  ИНФОРМАЦИИ.
Изменено: Nikolay48 - 05.02.2013 21:10:26
Вопрос с почты: "Вопрос о морских водорослях"
 
[QUOTE]Фaн Firefox пишет:
Скрытый текст 1 грамм порошка спирулины содержит больше полезных веществ, чем 1 килограмм свежих овощей и фруктов [/QUOTE]Ну как же можно так бессовестно врать, рекламируя свой товар! Да и всё остальное можно и про банальную крапиву написать! А ведь кто-то и поверит на слово!
Замороженные овощи из супермаркетов
 
Интересовался этим вопросом, т.к. весь период с осени до нового урожая у меня в рационе много замороженных помидор, огурцов, зел.лука, разных ягод - того, что в свежем виде долго не хранится. Это свой урожай, под который куплены 2 морозилки.
В ИНЕТе четких научных данных не нашел, но мнение форумчан такое, что замороженное конечно хуже чем живое, но лучше варёного (консервирование). Якобы разрушаются собственные ферменты для аутолиза. Думаю (надеюсь), что разрушаются не полностью и к тому же сохраняются витамины.
Но думаю, что яблоко, пролежавшее зиму, будучи живым, не много лучше мороженого, если такое бывает. А  вот хранящиеся овощи (морковь, топинамбур, свекла, капуста, редька) безусловно лучше мороженых даже весной - если подзавяли, надо замочить на неск. часов в холодной воде.
Ваше состояние после перехода на Вегетарианство, интересны реальные истории
 
[QUOTE]spacyFox пишет:
 думаю, сладости компенсируют дневной дефицит калорий xD

Может быть кто-нибудь из вас сталкивался с подобным? Или может как-нибудь объяснить явление головной боли?
Потому что она имеют тенденцию увеличиваться..например, неделю назад все было гораздо более сносно(([/QUOTE]
Причин головной боли много: интоксикация от какого-то патологического очага в организме или наоборот чистки, от гнилостной микрофлоры в кишечнике, от отклонения РН крови (КЩР), у сладкоежек от колебания уровня сахара в крови(связано с инсулином)....  Очень давно были случаи, когда тоже не мог понять их причину, но постепенно их не стало.  Этой осенью как-то получилось, что много чаёв начал пить, и всё для простоты даже не с варением, а с белым сахаром - не сразу обратил внимание на спазмы в висках, кот. стали переходить в тяжесть на всю голову и общую слабость. Сообразив, поголодал и убавил углеводы - прекратилось сразу.
Попробуйте понять себя. Это могут быть выбросы "шлаков" в кровь при очищении.  Или от неправильных сочетаний продуктов - нарушена киш. микрофлора. Постарайтесь исключить из рациона подозрительное. Голодание разгрузочное вернуть. Как с весом-то?  Может проконсультироваться у  эндокринолога, если считаете, что питаетесь разнообразно  и качественно?
А как бы поступили вы??, Когда встает вопрос - работать или не работать
 
[QUOTE]Lenar пишет: останусь в рамках своей философии.


Как бы поступили вы???[/QUOTE]Я так же, как и Анетта, прогматичный вегетарианец, но мой совет вам будет противоположный: соглашайтесь - нет у вас никакой "философии"! И знаний в этой области - тоже. Впрочем, это не мешает делать карьеру.
Питание при переломах костей
 
[QUOTE]tryam пишет:
[QUOTE] Так что тут питание мне бы не помогло.[/QUOTE][/QUOTE]
Как говориться, -  " обманываться рады ". Знали бы вы как я грохнулся в середине ноября! Не на ровном месте, а с высоты. Раны до сих пор не зажили, а кости целы. А ещё год назад от такого меня бы "не собрали".  Дело в том , что я именно  из-за "плохого" кальция не только молочку полностью исключил, но и уже год пью только дисц. воду(в кране у нас она насыщена кальцием, т.к. артезианская).
Питание при переломах костей
 
[QUOTE]tryam пишет:
И косточки не из-за питания сломались, а потому что очень неудачно упала)[/QUOTE]

Как-нибудь соберусь и напишу об этом подробно. А пока... - неправда ваша: при неправильном обмене веществ (в основном это - питание)  косточки  ломаются и без серьёзной нагрузки. Например у стариков перелом шейки бедра случается даже при ходьбе. А при грамотном ЗОЖ  кости не должны ломаться при падении (естественный отбор и эволюция... по Дарвину)!  Всё дело в том, из чего они организмом строятся - кальций кальцию рознь: в сырых овощах он в органической молекуле, а в прошедших неоднократную термообработку мол. продуктах он уже почти МЕЛ.
Второе уточнение: а как думаете, сколько для "ремонта" вашей косточки нужно кальция? Правильно - почти нисколько.

Поэтому, думаю, если уж есть потребность и возможность брать молоко у надёжного "поставщика" частника - пейте свежее (сырое). Если нет, - вегетарианство вам панацея.
Питание при переломах костей
 
[QUOTE]tryam пишет:
Друзья, подскажите, пожалуйста, что нужно обязательно добавить в рацион для нормального процесса сращивания костей?
У меня лактовегетарианство, так что молочка конечно же будет.
Стоит ли какие-нибудь добавки принимать? [/QUOTE]Кости срастутся, нужно время. А вот чтобы они не ломались, вегетарианцу "молочку" надо исключить, Если конечно речь не о парном молоке. "Хороший" кальций - в сырых овощах. А тепловая обработка молока разрушает нужную структуру.
Знакомства для вегетарианцев - 2
 
[QUOTE]Лила пишет:


upd 9.01 Нас уже четверо Джагганат на Кузнецком мосту. Присоединяйтесь![/QUOTE]
С удовольствием стал бы пятым, но к сожалению я в 100км (на границе области)... А выбраться как-нибудь надо....Бы!
Вегетарианство и Иммунитет!?, Частые Простуды/Снижение Иммунитета!
 
[QUOTE]kastro пишет:
Я для укрепления иммунитета регулярно ем столовую ложку меда перед едой.[/QUOTE] Может вы знаете и механизм этого "укрепления"? Или вы путаете сопротивляемость организма(иммунитет) с помощью извне(витамины, антибиотики)? А то я как-то наоборот знаю, что любая подмена функции остабляет её...
Значение клетчатки., Многие говорят о важности потребления достаточного количества белков, жиров, углеводов и калорий, и совсем забыли о самом важном и главном, а некоторые их просто выбросили – балластные вещества - это растительная клетчатка! Именно она способна помочь нам
 
[QUOTE]Анетта пишет:
[QUOTE] Кстати, гречневая крупа - по ботанической классификации относится к орешкам. Гречиха - не злак! Это растение семейства гречишных, причем двудольное, а не однодольное, как злаки. [/QUOTE][/QUOTE]Спасибо, как-то раньше не задумывался, просто любил всю жизнь. Кстати, в США гречку не продают вообше (нигде не видел), а везти продукты с собой низзя (ЗАПРЕЩЕНО ЗАКОНОМ)!
Пожелания администратору форума
 
Администраия! Пожалуйста, прислушайтесь к просьбам: форум актуален и посещаем, но крайне неудобен для регулярного просмотра, т.к. нет выборки новых сообщений от предыдущего посещения или хотя бы последних сообщений за последние сутки.
Ещё один взгляд на мясо. Важно!, Пора переходить к конкретным обсуждениям, выявлять новые грани вопроса о вегетарианстве. А то большинство вопросов на каждом сайте пережёвано десятки раз.
 
Молодой человек, я вам ставлю высший бал за логику, системный и структурный  подход. Даже не верится, что вам 18лет.
Я пришёл на форум с целью разобраться с тем новым в вегетарианстве, которое накопилось за последние десяток-другой лет. Но попытки конструктивного обсуждения как-то не удались. Все перемалывают то, что и так всем известно или легкодоступно и навязывают друг другу то, во что поверили после прочтения. Правильно вы подметили, что неосмысленное навязывание дискредитирует идею. Потому тоже собирался поднять вопрос в подобном направлении, но всё не хватает времени ввязаться...Да и языки тут очень шустрые, не верю, что мигом не зафлудят.
Так что хорошего вам начала, буду следить... как минимум.
МИНУС МЯСО
 
Я лишь пытаюсь объяснить вам, что настойчивое навязывание какого-либо мнения(даже если оно возможно и полезно человеку) почти всегда вызывает неприятие. Яркий пример - реклама.
И "беспокоюсь" я о новичках, которых, надеюсь, будет всё больше.
Про снобизм вы перебрали... И про возраст - с молодёжью я на "одной волне".

Если по теме...Можете выразить своё понимание возникшего феномена "палеосыроедения". Ведь они многие - бывшие,  вегетерианцы.
Или у "сыромоно" - более высокий уровень? Или, если иначе, - в чём их заблуждение?
Только пожалуйста по существу, мысли, а не штампы.
МИНУС МЯСО
 
Видите ли zwir, абслолютная правда известна только Богу. Нам доступна только относительная, на основании наблюдения(это и эксперимент) и размышления. Первое - относительно уже ранее известного, второе - абстрактные логические построения. Ваши утверждения по любой теме, не что иное, как впитанные вами догмы, кот. вы пытаетесь транслировать другим, а не опыт.
Думаю большинство пришедших на форум собирают информацию, чтобы самостоятельно её "обработать" и выработать собственный взгляд на вегетарианство. Собирают уже и состоявшиеся, но "свежую", уже для углубления. А новичков бездоказательными утверждениями легко отпугнуть(примут за глупую сказку).
Чесно говоря пришёл на форум за конструктивным общением, но увидел совсем иное. Даже стало стыдно за "единомышленников"...
МИНУС МЯСО
 
[QUOTE] [COLOR=#FF0033]zwir[/COLOR] пишет:

Животные, которых вы кушаете, как биологический фильтр, накапливают в себе все "гадости" из той же растительной пищи, кстати, кормовые виды растений куда больше напичканы дрянью. И было бы некорректно сравнивать концентрацию вредных веществ в животной пище и растительной. Коэффициент вредного действия от животной пищи на человеческий организм намного больше, чем от растительной. И это даже не факты, которые основаны на сугубо-личных впечатлениях, а это математика в чистом виде...

[COLOR=#FF0066]Zwir[/COLOR], у вас есть вразумительные "математические" доказательства этой демагогии?



Цитата [B]irenekk[/B] пишет:
Ну.... не надо забывать, что организм животного обладает способностью выводить вредные вещества, попадающие в него вместе с пищей. Это нормальная способность нормального живого существа, что человека, что животного......
............Вменяемый хозяин не будет кормить своих животных отравой, хотя бы потому, что они сдохнут  

А вообще, это спор ни о чем, потому что не представляется возможным точно измерить все показатели, где сколько чего содержится и у кого чего накапливается. Просто некорректно представлять картину, в которой животные питаются ядами и химией, а растения выращивают в чистейших заповедных лугах  [/QUOTE]

Согласен с аргументами  [B]irenekk[/B , как с разумными. Животные(особенно дикие), в отличии от человека, не утратили природные инстинкты, гадость есть не будут даже голодные. Тоже знаю не по наслышке: вырос в деревне, живя в городе держал на даче коз...
Кто Вы по гороскопу?
 
Водолей, мужчина.
монотрофное питание (СМЕ)
 
[QUOTE]majornata пишет:
Николай, вы меня и разочаровали и убедили. Люди мудрые стремятся к истине. Вы сначала у меня оставили такое впечатление. К сожалению, это не так. Оставляю вас наедине с вашими догадками.[/QUOTE]


Упавший рейтинг в ваших глазах никак мне не мешает жить дальше. Поймите,  "знание" книги назубок - ничто по сравнению со ЗНАНИЕМ автора. Да и назубок-то вы вряд ли много помните - ссылки и корипасты. А переход из "начинающих" в профессионалы обусловлен не временем, а опытом.
монотрофное питание (СМЕ)
 
[QUOTE]Ирина Денисова пишет:
Я думаю. что при монотрофном питании (когда человек за один прием пищи, съедает какой-то один продукт)не получается насытиться так. как при смешанном.Не зря ведь рекомендуется комбинировать злаки и бобовые. Их питательная ценность возрастает. Они дополняют друг друга. И требуется меньше по объему пищи, чтобы насытиться. Сейчас много новомодных диет. А Аюрведа проверена веками.[/QUOTE]


Я об этом факторе тоже думал, это очевидно, и сам на себе это видел. Но я, как копуша, пытаюсь понять, что происходит при этом с напрасно съедеными продуктами, - да, они "качки", энергичны и т.д., но это не объясняет превышение в "разы".
Изменено: Nikolay48 - 02.03.2012 00:08:26
монотрофное питание (СМЕ)
 
Добрый день!
Ирина, просматривая форум (опросник у кого какой рацион)приверженцев этого вида вег., обратил внимание, что они много по весу всего съедают(особенно выражено у мужчин). Вроде в разы больше чем я, смешанный вегетарианец с доминированием сырого. Если такое имеет место и вы этому имеете объяснение, поделитесь пожалуйста.
Мнение доктора на вегетарианство
 
[QUOTE]irenekk пишет:
 

ЗЫ: Никогда не замечала никаких расстройств, ни на Кубе, ни в Индии, ни в других странах. А вот в Москве - очень даже. Это потому что моя микрофлора на двойки училась и не знает про научные теории?  
Может, проблема в чем-то другом, а не в дальних странах?  [/QUOTE]



Похоже, у вас очень хорошее здоровье и вам можно не тратить время на эти перебранки. Рад за вас!
Мнение доктора на вегетарианство
 
[QUOTE]irenekk пишет:


Вот это не понятно, можно пояснить, что вы имеете в виду?
Постоянство внешней среды - это что? каждый день есть одно и то же? А как же разнообразие в рационе, о котором наоборот все вокруг твердят?  [/QUOTE]


Статистика уверяет, что большинство туристов при возвращени из дальних турне страдают различными расстройствами(ж.кишечными почти все). Т.е. (в нашем случае)установившаяся "хорошая" микрофлора легко слетает при "нехарактерной пище". На любую адаптацию требуются резервы организма, которые в штиль "отдыхают". Отгадайте, что правильнее! А само разнообразие не противоречит постоянству.
Мнение доктора на вегетарианство
 
30 лет назад мои учителя-вегетарианцы сказали(и я им поверил), что догма о незаменимых аминокислотах есть результат намеренного искажения медициной точного определения первоисточников, утвердлающих, что "...незаменимые аминокислоты в организме человека и млекопитающих, как правило, не синтезируются". А "как правило" - это когда они в достаточном кол-ве поступают с пищевыми продуктами. В последствии в научной л-ре неоднократно встречал подобные формулировки, в том числе в еженнедельных билютенях ВОЗ(маленикие и тоненькие такие книжечки, кажется по 5 копеек, в любом книжном с отделом "здравохранение").
 Кроме того, даже сейчас ВИКИ цитирует [B][ссылки 1 и 2][/B] "Наличие полного набора незаменимых аминокислот не только в продуктах животного происхождения, но и в растениях дает возможность обеспечивать человеческий организм достаточным количеством незаменимых аминокислот исключительно с помощью растительной пищи." [B][1] McDougall J. Plant foods have a complete amino acid composition. Circulation. 2002;105(25):e197
[2]PMID 21526128 (PubMed)[/B]

Кроме того не забываем о таком поставщике при взаимовыгодных отношениях(симбиозе), как адекватная микрофлора толстого кишечника(и не только), которая формируется при длительном постоянстве внешней среды(пиша является самым сильным фактором в этом постоянстве).

Ребята, надо не ссориться друг с другом, а получать знания из научных источников. Поверьте, асли вы полезете в серьёзные работы, то увидие, что [B]официальная медицина - это далеко не медицинская наука и биология.[/B] Иногда это с точностью до наоборот, особенно поражали учебники для медвузов!!!
Изменено: Nikolay48 - 28.02.2012 21:30:43
Вопросы опытным (практикующим более 2 лет)
 
Мне 64, 33 из них на веге. Изменения не в лучшую сторону с недавних пор происходят - уменьшается средняя масса тела, весной на даче дольше приходишь в физическую форму а зимой быстрее всё слетает(руки все больше похожи на стариковские), начали уходить зубы. Но всё это связываю именно с возрастом. Более того, уверен, что без веги мог бы быть в мире ином, уж не говоря о танцах. Болячки бывают, но с активной жизнью совместимые. Правда нынче пока ни разу не ходил на лыжах - лень, которую оправдываю постоянной занятостью.
Про склероз... изменения в кровеносной системе врачи и сам отмечаю, но не до маразма. Память не как в молодости ( вот потребовался недавно английский - ни в какую). Хотя на работе постоянно занят на сложных НИРовских задачах, от кот. молодые отмахиваются. Читал мнение, что у людей интеллектуального труда ум и тело как бы взаимно поддерживаются(у природы есть мотивация) - замечаю не только по себе. Это относится и к вегетарианцам - познание себя - это большой интелектуальный труд.
Очень мало ем по сравнению с "прочими" , если по каким-то обстоятельствам несколько дней ем больше, появляется жир на пузе, самочувствие ухудшается и организм просится на голод.

Если что придёт на ум важное, потом еще допишу...
Изменено: Nikolay48 - 28.02.2012 00:15:14
Здоровое вегетарианство
 
[QUOTE]johnsmith пишет:
Всем привет. Такой вопрос - подумываю о том чтобы перейти на вегетарианство из соображений здоровья (моральные терзания об убитых животных меня не мучают) [/QUOTE]

Я переходил по тем же мотивам.


[QUOTE]johnsmith пишет:
точки зрения, обязательно ли отказываться абсолютно от любой животной пищи, или можно например оставить рыбу и молочные продукты для начала? И можно ли стать вегетарианцем в семье где остальные члены не поддерживают это, ну т.е. они будут есть все подряд и тем самы давать соблазны   ?[/QUOTE]

Мой многолетний и успешный опыт подсказывает такой совет:
1)быть "белой вороной" в семье тяжело, проще если это родители. Если все будет по-умному, с выраженными рез-ми  - подтолкнёт даже на подражание. Если шаг аргументированный, соблазны преодолеваются легко.
2)на первом этапе рекомендую просто раздельное питание(по Шелтону напр.). Это даст почувствовать разницу в значимости для вас разных продуктов, а проблемы несовместимость заставят делать выбор между ними. А лучшее пищеварение позволит ор-му начать чистку.
3)понятно, что акцент на овощи и фрукты. Из животного...мясо лучше убрать сразу, потом яйца, молочку...
А вообще - "да осилит дорогу идущий"
Знакомства для вегетарианцев - 2
 
А так хочется общаться именно с единомышленниками! Конструктивно. С взаимной пользой. А не перетирать "птичку жалко".
Изменено: Nikolay48 - 23.02.2012 14:42:12
Как "очистить" организм после многих лет мясоедения
 
[QUOTE]zwir пишет:



Цитата  

Nadina пишет:
Живая вода - колодец, скважена, ключ и талая.
Только не стоит верить если говорят, что если заморозить воду из под крана - она станет живой

стоит))[/QUOTE]


Как настойчиво! Вы это знаете(видите,можете измерить)? Или так думаете(где-то читали,слышали)? Можете убедительно объяснить отличия мезанизма воздействия на человека воды Живой и Мёртвой? Только не из сказки, пожалуйста. Или дайте ссылку на источник, который всё аргументированно и точно объяснит.
И ещё...Чем отличается ЗНАНИЕ человека-исследователя от "знания" читателя его трудов? Читали про воду наверно все...
Верните, пожалуйста, старый интерфейс форума!)
 
Согласен!  Сортировка веток по дате последнего сообщения или выборка сообщений за посление сутки(неделю) более дружественна к пользователям и гостям.
Вода, основа жизни)
 
[QUOTE]Digitaliz пишет:
Очень интересует, товарищи вегетарианцы, какую воду вы пьёте. Какие методы очищения воды используете, какие-то фишечки свои собственные, может быть. Какая вода самая пригодная для питья?(особенно, в условиях города)[/QUOTE]


Из последнего о ВОДЕ ознакомился с этим -  Николай Друзяк "Вода здоровья и долголетия" - весьма нудная книга, написанная, видимо, бизнес-окружением учёного. В ИНЕТе почитать доступна....
Изменено: Nikolay48 - 20.02.2012 19:12:40
Вода, основа жизни)
 
[QUOTE]zwir пишет:
О каком влиянии на судьбы вы говорите?) [/QUOTE]

Любая мелочь влияет на ход истории. И Ваше личное мнение о ВОДЕ - тоже, потому что вы заявляете публично.
Изменено: Nikolay48 - 20.02.2012 18:59:51
Вода, основа жизни)
 
[QUOTE]zwir пишет:
zwir 14 Февраля 2012 18:24:02
 и закроете этот вопрос раз и навсегда) [/QUOTE]

Давайте не будем ссориться - мы всё же ВЕГЕТАРИАНЦЫ. Уже это должно означать, что мы в первую очередь знаем НЕЧТО глубже других.
Я просто Вас призываю не навязывать категорично (см.цитату) своё мнение как "истину в первой инстанции", отвергая другие,  когда поставленный вопрос как раз предполагает обсуждение.
И предлагаю и других мирно продолжить обсуждение, тема актуальна, надеюсь есть и "свежий" взгляд на существующую проблему
Вода, основа жизни)
 
[QUOTE]zwir пишет:
 Н2О это химический элемент, а не питьевая вода.  QUOTE]

Наоборот, Н2О  - это НЕ хим.элемент, а соединение двух химических элементов(два одновалентных водорода в связи с двухвалентным кислородом) под названием ВОДА.    [B]И это оспорите?[/B]




[B]zwir [/B]14 Февраля 2012 18:24:02
талая предварительно фильтрованная и [B]закроете этот вопрос раз и навсегда[/B])

(сокрушаюсь по поводу амбициозности и малограмотности теперешней молодёжи, настойчиво норовящей ещё и влиять на чужие судьбы!)
Изменено: Nikolay48 - 20.02.2012 18:27:33
Вода, основа жизни)
 
[QUOTE] zwir пишет:



а вот осмос мне точно и даром не нужен, Для "побаловаться", возможно, как вам) Но толку от нее никакого. Мертвая она.[/QUOTE]

Заладили, "живая-мёртвая..."  Относитесь к этому, как к аллегории, абстракции, как к акценту для более трепетного отношения людей к основе наших физеологических процессов. Правильно выше заметил Ants, что "живая вода" - это Н2О. Если не знаете, то есть ещё вода дейтериевая и тритиевая - вот они-то и есть мёртвые - проблема для клеточного метаболизма. От них вы избавляетесь, когда выбрасываете льдышку из жидкости, потому что D2O замерзает раньше. И поверьте я это знание получил лет 20 назад, и знание это системное, а не ляляля.
Страницы: 1 2 След.