Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
ОК! :)
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Спасибо!
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Чем мясо заменить  после двух недель? Пока на сайте  не нашла ответ на этот вопрос, может подскажете? Написано, обязательно ввести мясо или рыбу, а нам что (орехи)? или больше творога? Есть там вообще обсуждения на эту тему?
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Спасибо, посижу, почитаю!
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Вы ее пробовали? Я бегло посмотрела, вроде мясо там надо употреблять?
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Заметила, объемы тела прежние, а вес на 2 кг больше! Что за чудо? Раньше такое было, как начинала спортом заниматься, мышцы наливались, но теперь то что? Спортом не занимаюсь, мясо-рыбу не ем, в бобовых ограничила, не ем пока. Откуда вес? Может было у кого такое?
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Вы пробовали ржаной мукой мыться?  Часто хлеб пеку на рж муке, так она как глина после соединения с жидкостью, ОЧЕНЬ плохо с рук смывается, скребу ногтями или чем-то жестким. Может есть какой-то хитроумный способ? Желчное мыло буду искать. Кстати, как у него запах, не противный? Из желчи делается?
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
А для интимной гигиены, (прошу прощения), что может подойти? Если нет натурально мыла? Горчичка вряд ли будет гуд? :)
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
тоже сухость беспокоит
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Может, состояние кожи улучшилось еще благодаря тому, что стали использовать натуральные материалы? Очень интересно, что за желчное мыло и где вы его покупаете? И что вместо геля и шампуня используете?
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Спасибо, сайт посмотрю, термометра, к сожалению нет
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Спасибо за ответ! Баланс дош лежит в основе здоровья, только специалист должен быть хороший
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Спасибо! СМЕ тяжеловато для меня представляется, просто уже отчаялась, боюсь взвешиваться, тк все больше весы показывают, вопреки всем стараниям и ограничениям!
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Про хлеб очень интересно, я тоже пеку сама, всякий, и на дрожжах (для остальных) и для себя на закваске. Но чисто ржаной на закваске без добавления белой муки почти не поднимается, плотный, влажный, поэтому делаю тонкие такие горбушки. А у вас получается, если несложно, поделитесь рецептом! А если есть бананы и орехи на СМЕ- тоже не потолстеешь?
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Спасибо! только смущает, что потом можно еще больше набрать, когда прекратишь СМЕ, как это обычно бывает после диет! Вы сколько уже не СМЕ? Я так поняла у вас половина веса вернулась? Больше не набирается? Вы вегетарианец? Молочку употребляете?
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Спасибо большое за ответ! У меня Вата преобладает, надо греть и умасливать организм, сырые овощи и фрукты нельзя, яблоки печеные, капусту тушеную и тд.. Вот и думаю. Конечно предпочтительней в сезон, когда  полно свежих продуктов. Значит, СМЕ дороже обходится, чем вегетарианство?
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Спасибо за комплимент! Стараемся! Как вы относитесь к СМЕ?
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Зашла на сайт, конкретно про рацион не увидела, обсуждают по отдельности каждый продукт, поэтому решила книгу прочитать Чупруна. Опять путаница, там про натуропатов, раздельное питание, все в кучу, надо сидеть разбираться. Хотелось бы в сжатом виде увидеть что есть, а что НЕЛЬЗЯ, а то в книге и про творог пишут, так вроде это не "сырой " продукт. Просто  во времени ограничена очень, хотелось просто понять подходит СМЕ мне или нет. Я так понимаю что можно: фрукты, овощи, орехи, воду, мед.  А например пророщенные злаки и бобы? Отруби? Кисломолочку нельзя, наверное? Буду рада, если ответите!
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Подскажите, пожалуйста, на каком сайте можно просветиться? Их полно, что выбрать? Сейчас уже не сыроедите? Почему?
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Спасибо за ответ! Я присматриваюсь к СМЕ, слишком много ограничений, я люблю горячие блюда, и мне труно будет так всю жизнь, а если временно, то потом вес вернется.. Думаю
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Спасибо большое за быстрые ответы!
1 Пракрити Вата-Капха, викрити Вата-Питта
2 Какие специи нужны в бобовые? Газообразование, извините, каждый день, даже когда бобовые не ем, даже от тушеных овощей
3 кушаю кашу на воде, чаще овсяную, гречневую, яблоки, овощи тушеные, немного сыра адыгейского или олтермани 17% (не сычужный), фасоль чечевица (раза 3 в неделю), может надо реже? Кефир  с отрубями вечером, (когда кушать хочется), масло растительное,чуть-чуть с овощами, рис бурый и дикий (раз в неделю), сахар 1-2 ч л в день, использую сахарозаменитель, творог раз в 3 дня. Сама пеку хлебцы из цельнозерновой муки ржаной и пшеничной с отрубями без дрожжей, его пару кусочков с сыром в день съедаю или хлебцы покупные( круглые, как шайбы, воздушные, муж их называет пенопласт!) тоже штучки 2-3, скоро придут орешки кедровые, буду утром съедать горсточку по совету диетолога Ковалькова. От кофе и чая отказалась, пью цикорий и травяные чаи
4 По поводу физ нагрузок, пока дети маленькие,  в спорт зал пока не хожу, проблема в том, что очень часто чувствую слабость даже на прогулке, когда быстро иду, качу коляску в гору или ребенка на руках несу, начинает трясти, еле ноги волочу, хочется что-то съесть, раньше сдавала кровь на сахар, все нормально, сдала недавно- завтра за результатом пойду, заодно и гемоглобин посмотрю!
5 Подскажите, пожалуйста, про сочетаемось не сочетаемость продуктов?  Заранее благодарю за ответ!  Для меня это очень важно
надо снизить вес, помогите похудеть
 
Здравствуйте! Больше месяца не ем мясо и рыбу, редко яйца (хочу отказаться), молоко употребляю тоже редко, чаще кисломолочные продукты. Пока улучшения не вижу, может рано, конечно. Хочу похудеть, на вегетарианстве не получается, даже немного в плюс, мучного, сладкого не ем, жирного тоже, а результата ноль! Я уже просто отчаялась! Прыщи полезли, слабость, живот надутый. Бобовые вызывают вздутие, хотя готовлю как положено, замачиваю на ночь, потом кипячу 2 мин, сливаю, заливаю новую и потом варю. Но ведь это источник белков, есть их надо, может заменить чем-то можно, или готовить по особенному? Хотела еще спросить, может существуют люди, которым вегетарианство не подходит? Просто я раньше (когда ела мясо) при таком жестком режиме гарантированно похудела бы! Может я продукты неправильно сочетаю? Простите, что так много вопросов, очень надеюсь на ответ!
Вегетарианство и снижение веса, хочу похудеть
 
Здравствуйте! Я новичок! Больше  месяца не ем мясо и рыбу, редко яйца (хочу отказаться), молоко употребляю тоже редко, чаще кисломолочные продукты. Пока улучшения не вижу, может рано, конечно. Хочу похудеть, на вегетарианстве не получается, даже немного в плюс, мучного, сладкого не ем, жирного тоже, а результата ноль! Я уже просто отчаялась! Прыщи полезли, слабость, живот надутый. Бобовые вызывают вздутие, хотя готовлю как положено, замачиваю на ночь, потом кипячу 2 мин, сливаю, заливаю новую и потом варю. Но ведь это источник белков, есть их надо, может заменить чем-то можно, или готовить по особенному? Хотела еще спросить, может существуют люди, которым вегетарианство не подходит? Просто я раньше (когда ела мясо) при таком жестком режиме гарантированно похудела бы! Может я продукты неправильно сочетаю? Простите, что так много вопросов, очень надеюсь на ответ!
Страницы: 1