Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1 2 След.
Как оценить компетентность инструктора по йоге?
 
Решила отписаться о результатах.  :)
Хожу на занятия трижды в неделю. Допольнительно стараюсь заниматься дома хотя бы по 15-30 минут ежедневно. При этом использую как то, что дает преподаватель на занятиях, так и то, что предлагает для женщин в своей книге Гита Айенгар (спасибо большое за подсказку!)
Занятия мне очень нравятся. Преподаватель учит хатха-йоге и крийя-йоге, понемногу - пранаяма-йоге. После йоги чувствую, что буквально летаю. Ощущения - не описать.  :)
Испытываю желание заниматься, прибавилось гибкости, улучшилось общее настроение. Через работу с телом совершенствую дух.
Считаю, что мне повезло с первого раза попасть к "своему" преподавателю. Разницу увидела воочию, когда он уезжал и его один раз подменяла его коллега, тоже ведущая занятия по йоге. У этой девушки йога ничем не отличалась от  аэробики, а после занятия настроение у меня было преотвратное.
По подсказке преподавателя начала изучать теорию йоги на сайте "Опенйога".
В общем, всё хорошо!
Как оценить компетентность инструктора по йоге?
 
[QUOTE]testnnov1 пишет:
Как правило в спортивных клубах работают недойоги И тут все просто. Цель инструктора - продажа фитнесс услуг в виде персоналок или малых групп, а не прививание здорового образа жизни. Большинство из них окончили какие нибудь курсы или пришли в йогу из гимнастики или акробатики, а то и вовсе 5 лет учились высшей математике, а не востребовав себя в профессии решили попрактиковать йогу быстренько освоив их на краткосрочных курсах. Всё что предлагается вам в спортклубе под видом йоги это физкультура ужасно адаптированная для общих масс, вмещенная в узкие рамки академического спортивного часа. Поэтому смешно рассуждать о каких либо компетентностях любых инструкторов. Риск получить травму у них сведен к нулю. Никаких требований принципов ямы и неямы, и уж тем более дхармы к клиентам нет и быть не может ни в одном спортклубе.
[/QUOTE]
Инструктор - бывший офицер. Говорит (и пишет), что сам занимается йогой с юности - последние лет тридцать. Для получения сертификата учился в Международном Открытом Йога Университете в Москве.
Никаких требований в части духовности к ученикам не предъявляет. Учит в малых группах всех желающих. Сходила один раз, в принципе понравилось. После занятия было состояние умиротворенности и кратковременное ощущение телесной гибкости. (Вот уж гибкости мне точно не хватает).

[QUOTE]testnnov1 пишет:
Другое дело если Вы решите заняться йогой серьёзно, то вам сперва следует почитать литературу, а затем записаться в любой специализированный йога-центр, где уровень инструкторов не вызывает сомнений. Там уже будет всё серьезно и компетентно.
[/QUOTE]Буду весьма признательна, если порекомендуете литературу по йоге для начинающих. Книг-то много, но какую взять за основу чтобы хотя бы "быть в теме"?
Записаться в йога-центр могу, так как живу всего в 80 км от Санкт-Петербурга, но посещать этот центр реально смогу не чаще 1 раза в неделю, в выходные, и это в лучшем случае. Да и дорога выматывает.
Как устранить постоянную усталость?, С добавлением физической активности пришло постоянное чувство утомления. Как быть?
 
[QUOTE]testnnov1 пишет:
Ключ к решению проблемы в полноценном восстановлении после тренировок путем соблюдения режима дня
Если вы посещаете спорт клуб после работы вечером, то вы нарушаете свой сон и восcтановление. И не забывайте пить на ночь тёплое молоко а утром кушать благостные сладкие продукты повышающие энергетику на весь день


Beaver_ пишет:
Ну раз тему подняли, то, очевидно, причина переутомления только одна - перетренировались.

[/QUOTE]
Благодарю всех за ответы.
Видимо да, перетренировалась. Съездила в отпуск, отоспалась, расслабилась, а сейчас возобновила пробежки.
Бегаю в охотку, чувствую после этого бодрость.
В спортклуб пока не хожу, так как тренер ушла в отпуск, но с сентября планирую возобновить посещение спортзала. К сожалению занятия есть только вечером, с 19 до 20 часов. Мне это удобно.

Есть вопрос: что значит "благостные сладкие продукты"? Я чрезвычайно далека от всех религий, поэтому прошу объяснить попроще.
И еще: молоко - всё-таки не питье, а пища. Разве пища на ночь полезна?
Как устранить постоянную усталость?, С добавлением физической активности пришло постоянное чувство утомления. Как быть?
 
Обращаюсь к людям, постоянно занимающимся физкультурой и спортом.
Подскажите, как справиться с постоянным чувством утомления? Мне 45 лет.
Дело в том, что я довольно ленива и из физической активности постоянно нагружаю себя только небольшим комплексом ЛФК для больного позвоночника. Зимой нерегулярно плаваю в бассейне и хожу на лыжах, летом нерегулярно бегаю, катаюсь на роликах.
В молодости играла в волейбол, а когда врач запретил прыжки, стала ходить в тренажерный зал. Но это всё в прошлом.
Недавно, с приходом теплого лета, меня потянуло побегать, подвигаться. Стала ежедневно выходить на пробежки. Из-за появившихся не в первый раз болей в шее и суставах пошла в спортклуб  на групповые занятия силовой гимнастикой с большим количеством растяжек.
Прошло всего меньше месяца, а я уже выдохлась. Вместо бега еле ноги переставляю, на гимнастике гибкости прибавилось, но выполняю все упражения через силу.
Перетренировалась?
Питаюсь разнообразно, каждый день едим свежие овощи, фрукты, ягоды, пророщенная пшеница и рожь всегда есть на блюде - просто как лакомство, вроде семечек. Часто делаю разные блюда с водорослями нори, вакаме. Очень люблю и часто готовлю нут, маш, чечевицу. Молочных продуктов в последнее время стала есть меньше - просто не хочется.
Так в чем дело? Может быть просто в отпуск пора, отоспаться?
Посоветуйте, пожалуйста, на что обратить внимание.
Как оценить компетентность инструктора по йоге?
 
Хочу попробовать себя в йоге. Как понять, насколько "профессионален" если можно так сказать, инструктор спортклуба?
Насколько я знаю, йога - система требующая крайне осторожного подхода, вот и опасаюсь навредить себе.
На что обратить внимание, о чем его спросить?
Обратный эффект, от одного стресса к нескольким
 
[QUOTE]maryaл пишет:
Но, возможно, это мне так повезло? А у других совсем по-другому? Хотелось бы услышать другую точку зрения именно от вегетарианцев, а не предположения психологов.
[/QUOTE][QUOTE]DigitalVlad пишет: это, извините, не вегетарианство. поэтому и проблем не возникает.
[/QUOTE]
У меня нет никаких проблем, связанных с вегетарианством. Близкие удивились, потом потянулись за мной. Друзья удивились, потом признались, что очень уважают меня за это. Еду и бытовую химию можно купить какую угодно - сейчас слава богу не нищий совок. Дискриминация... А что это такое? Никогда в жизни не сталкивалась с ущемлением моих прав ни по признаку пола, ни возраста, ни тем более питания. Чушь какая-то.
Православнутые считают себя шибко духовными только потому, что невежественны в отношении своей главной священной книги - Библии. Я читала её от корки до корки и знаю не с чужих слов, что трудно найти более человеконенавистническую и экстремистскую литературу: основная идея - убивайте, убивайте, убивайте! Всех, кто иначе думает, кто не так смотрит, кто принадлежит к другому народу или другому племени должен быть убит, ибо это угодно боженьке. Новозаветные "святые" тоже те ещё отморозки.
А трепетное ношение и целование крестика - изображения орудия пытки и казни - это просто массовый психоз какой-то.
Так что забейте на мнение адептов ЗАО РПЦ.
Про психологов: любая профессия - средство зарабатывания на хлеб, а профессия психолога - на хлеб с маслом и икрой.
Если люди будут благополучны социально и психологически, то у психологов настанут тяжелые времена. Я бы не верила слепо психологам. Они тоже люди и хотят кушать, а потому у каждого найдут отклонения, требующие коррекции за немалые деньги.
А вдогонку - с тех пор, как я стала вегетарианкой (точнее лактовегетарианкой - не ем никакой плоти) у меня не бывает плохого настроения, я часто улыбаюсь просто так, и даже не впадаю в мрачное состояние если мне кто-то нагрубит или начальник наворчит, так что стресс как таковой у меня не возникает. :D
Ветеринария и вегетарианство., не могу определиться
 
Вопрос действительно очень непростой, но надо понимать, что профессия ветеринара, как и профессия медика несет в себе изначально множество крайне болезненных этических вопросов. Ну, вот такая это профессия.
Эвтаназия безнадежно больного страдающего животного, на мой взгляд - акт гуманности. Если Вы готовы входить в конфликт с работодателем, клиентами, коллегами, отказываясь от эвтаназии здоровых животных, ставших ненужными, то - вперед, осваивать профессию.
Если не готовы, то остается идти в бухгалтеры, слесари, художники, инженеры...
А что в человеческой медицине не устраивает? Фельдшер уж точно никого не кастрирует и не умерщвляет.
Ветеринария и вегетарианство., не могу определиться
 
Стерилизация домашнего питомца - благо для всех.
В первую очередь это благо для самого животного: зверушка живет спокойно, не страдает во время течки, не лезет на стены от неудовлетворенных желаний. В отсутствие гормональной бури сильно снижается риск развития злокачественных опухолей половых желез.
Препараты типа "Антисекс", которыми кормят нестерилизованных животных имеют серьезные побочные эффекты, что может сильно сократить им жизнь.
Не стоит очеловечивать домашних любимцев. Для них секс - это только способ реализации инстинкта продолжения рода, а не способ утверждения своей крутости или полноценности.  К тому же кошка или собака "не познавшие радости материнства" ровно ничего не теряют, так как не знают что это такое. У них мозги по-другому устроены.
Не стоит также идти по стопам шибко сердобольных хозяев, позволяющих своим кошечкам-собачкам рожать потомство, которое будет утоплено в ведре или выброшено на улицу. Раздавать "в добрые руки" каждые 2-4 месяца по 5 котят или по 10 щенят - нереально чисто математически.
Свободно гуляющее нестерилизованное животное в городских условиях имеет намного больше шансов попасть под машину, быть убитым натравленной "для тренировки" бойцовой собакой, отравиться подобранной пищей, заразиться инфекционной болезнью от бродячих животных.
Стерилизованные звери становятся трусоватыми, а потому не лезут без оглядки искать себе приключений, даже если их выпускают погулять. Но речь-то идет сейчас не о сторожевых псах, верно?
Ветеринар может принести много пользы, предотвращая появление все новых и новых никому не нужных животных.
[ Закрыто] Проблема с загрузкой сайта, Страшно тормозит загрузка всех разделов и страниц
 
С недавних пор сайт стал очень долго загружаться. Любая страница грузится 5-15 минут! При этом все остальные вкладки в Opera открываются мгновенно, страницы переключаются очень шустро, так что дело не в компе, не в провайдере, а проблема именно с сайтом Vegetarian.ru
Это только у меня так?
Как исправить? А то почитать ничего невозможно.
Во сколько лет вы пришли к вегетарианству
 
В 43 года, чуть больше года назад. Полет нормальный.  :D
На мнение окружающих плевать с высокой колокольни. Правда, до сих пор шокирует невежество мясоедов. Вот только вчера, на свадьбе, официант, предупрежденный, что я вегетарианка и не ем мяса задал классический вопрос "А курицу?".  :o   Так и хочется спросить в ответ: "А курица - это растение?"  :D
Я — веган, который решил завести кошечку, Можно ли заводить кота веганам и чем кормить — не мясом же?
 
[QUOTE]Kololok пишет:
[QUOTE]Анетта пишет:
Кошки - высокоспециализированные хищники. Весь их обмен веществ настроен на усвоение сырого мяса. Кормить кошку растениями - значит медленно убивать её.
Если есть намерение сделать котенка веганом - лучше сразу отказаться от этой затеи и не брать его. Пожалейте кису![/QUOTE]Спасибо за ваш ответ. Проблема только в том, что на этом же сайте немного ранее я нашла вот эту тему http://vegetarian.ru/articles/news_detail.php?ID=27700 Четвероногие веганы выбирают эволюцию — там здравые люди обсуждают возможность кормить хищников капустой и кашей. Вы не разделяете такой точки зрения?[/QUOTE]Не разделяю. Мнения форумских жителей надо делить на сто. К любому мнению следует относиться критически, в том числе и к моему.
Рекомендую прочитать упомянутую тему предельно внимательно. В ней есть и фактические ошибки (про то, что домашние кошки - не те животные, что их дикие предки), и весьма здравые мысли о невозможности существования кошек (в отличие от собак) на растительной диете без добавления синтетических добавок. Вы намучаетесь составлять и соблюдать сбалансированный рацион без "живого" мяса.
Я — веган, который решил завести кошечку, Можно ли заводить кота веганам и чем кормить — не мясом же?
 
[QUOTE]mirazel пишет:
Как по мне то выродки держащие дома в заперти домашних животных ничем не лучше людей которые их убивают! Кошечка как и любое другое животное или расстение имеет сознание и судьбу. Запирая животное в заперти вы вносите свои коррективы в судьбу животного. Оно ведь не может выбирать и ему прийдется быть с вам 24 часа в сутки 7 дней в неделю, без выходных. Такой бы вы себе судьбы желали?
Так что даже не думайте над тем чтобы заводить питомца. Вы же не хотите рушить судьбу???[/QUOTE]
Вы неправы. Кошки, в отличие от собак, не нуждаются в уличной жизни. Кошки "гуляющие сами по себе" редко живут больше нескольких лет. Они страдают от блох, глистов, грибковых болезней. Их ежегодно сотнями сбивают машины, загрызают собаки, забивают камнями и палками малолетние изуверы. Домашние животные имеют гораздо лучшее здоровье и гораздо большую продолжительность жизни. Их судьба гораздо лучше, чем судьба бродячих зверей, дохнущих пачками.
К тому же ни о каком сознании речь идти не может. Кошка живет реальной жизнью, а не нафантазированной впечатлительным хозяином. Охотничий инстинкт кошки удовлетворяют в играх, в том числе с хозяином. В общении с сородичами они не нуждаются, поскольку по природе своей - одиночки. Если же в доме несколько кошек, то чаще возникают проблемы с их мирным сосуществованием, и почти никогда - с одиночеством.
Есть ещё одно важное замечание: домашнее животное должно быть стерилизовано.
Это не жестокость, а гуманность. Стерилизованное животное не мучается во время течки, кот не изнывает от невозможности вязки, стрерилизованных зверей нет необходимости пичкать гормональными препаратами "антисекс", вызывающими серьёзные болезни, в том числе злокачественные опухоли. Они не испытывают стресса от нереализованных желаний. От них не плодятся всё новые никому не нужные котята, которых топят, выбрасывают в мусорные контейнеры, отвозят в лес, где котята гибнут. Не стоит обольщаться возможностью раздать котят в "добрые руки". Единицы из сотен кошковледельцев отслеживают дальнейшую судьбу отданных детенышей. Большинство же просто сплавляют их кому попало и даже не знают, что котенка выкинули на улицу за описанный коврик, или использовали для натаскивания собаки, или скормили домашнему удаву. Это реальность.
Я не увлекаюсь экзотическими животными, поэтому не могу подсказать, кто кроме  кошек и собак может подарить человеку свою искреннюю любовь и преданность.
Может быть стоит присмотреться к попугаям? Например, кореллы довольно умны, легко приручаемы, любят целоваться и причесывать волосы хозяину. Живут до 25 лет, питаются зерном. Правда, как все попугаи, очень громко орут, а также, выпущенные полетать по квартире, грызут обои и мебель не хуже бобров.
В общем, такое вот моё вИдение ситуации.
Я — веган, который решил завести кошечку, Можно ли заводить кота веганам и чем кормить — не мясом же?
 
Кошки - высокоспециализированные хищники. Весь их обмен веществ настроен на усвоение сырого мяса. Кормить кошку растениями - значит медленно убивать её.
Если есть намерение сделать котенка веганом - лучше сразу отказаться от этой затеи и не брать его. Пожалейте кису!
А как бы поступили вы??, Когда встает вопрос - работать или не работать
 
[QUOTE]Lenar пишет:
Я не ем мясо. По стандартным причинам.

Как бы поступили вы???[/QUOTE]
Что Вы называете стандартными причинами? Идеологию?
Я вегетарианка не идейная. Не ем мяса, рыбы, яиц, потому что мне очень нравится моё самочувствие после отказа от "убоины". Причина отказа тоже предельно простая: отравилась однажды мясом.
Я не зоозащитница, не кришнаитка, не православнутая, да и вообще циничная материалистка, атеистка, и даже не маюсь дурью по поводу всяких суеверий. До этических проблем поедания братьев наших меньших мне вообще параллельно и фиолетово.
Лично я отказалась бы от этого предложения по одной причине: не могу врать.
Я убеждена, что мясо вредно для организма человека. Это не вера, а аргументированная система доказательств. Если я получу факты, говорящие против этого, я поменяю точку зрения.
Так как же я смогу расхваливать мясо и убеждать потенциальных покупателей есть его, если знаю, что оно для человека токсично?
У меня просто не получился бы такой текст! Он был бы халтурой. Какой уж тут прыжок вверх...
Если для заказанных текстов личные убеждения не принципиальны, то - беритесь. Карьера важнее неодобрения на форуме. Местные зоофилы на содержание Вас не возьмут.
Если убеждения будут влиять на текст - не надо даже начинать вставлять в свою карьеру откровенно вымученные, насквозь лживые статьи.
Вот так поступила бы я.
Сложности вегетарианцев (Бизнесланчи,походы в гости, пикники на природе... и все без мяса!), Ребята, поддержим друг друга! Не есть мясо - не просто!
 
[QUOTE]marishic пишет:
Господа вегетарианцы, а как вы кормите домашних животных? У вас ведь наверняка есть кошки и собаки, которые не поддерживают ваши взгляды на жизнь? [/QUOTE]
У меня два кота. Кормлю сырым мясом, овсяной кашей на молоке, творогом, вареной рыбой.
Правда, я вегетарианка не идейная. Мне нравится вегетарианский рацион, нравится самочувствие при отсутствии в пище "убоины", а религиозными и зоофильными идеями не страдаю и никому свои вкусы не навязываю.  :)
Очень хочется мяса., Да-да, именно так.
 
[QUOTE]Sacha пишет[/QUOTE][QUOTE] Мне вот интересно, а зачем вегетарианцы едят всякие эрзацы, вкусовые пристрастия, дань привычки, честно говоря контакт с мясом, рыбой неприятен, при упоминание гуляшей, бифштексов слюни не текут, скорей отторжение, или у меня какой то гипертрофированный случай вегетарианства?[/QUOTE]На вопрос "Зачем?" лично про себя скажу так: меня на рыбные и мясные эрзацы абсолютно не тянет. Обожаю с давних пор водоросли, поэтому часто готовлю описанную "рыбу", вегетарианские роллы в нори. Так как я знаю состав, то отторжения нет. Для меня это именно водоросли, а не рыба.
Мои дочки, насмотревшись на меня и налакомившись вегетарианской едой, тоже заявили, что теперь они вегетарианки. В подростковом возрасте такие принципы, увлечения, завихрения легко приходят и легко уходят. Чтобы они не чувствовали каких-то жестких ограничений, вызывающих только протест и желание делать наоборот, я готовлю "рыбу", "рыбные котлеты", роллы, почти неотличимые от мяса нутовые котлеты, сейтан. Разумеется, не каждый день. На каждый день - овощные, бобовые и крупяные блюда.
К тому же иногда требуется накормить гостей. Не будешь же гостям подавать одно, а себе - другое. Недавно, например, варила солянку на фасолевом отваре вместо бульона. Мяса там и близко не было, но специально для гостя, который мясо ест, я порезала в солянку кусочками вегетарианскую колбасу от "Малики" из пшеничного белка. Он до сих пор ломает голову - правда солянка была вегетарианская или я его разыграла.
Про гипертрофированное вегетарианство я думаю, что в каждой избушке свои погремушки, а в каждой голове свои тараканы.
Каждый судит по себе; другой точки отсчета просто нет. Так что, как Вам хорошо, так и нормально. :)
Мучает вопрос, из-за которого никак не могу понять вегетарианцев
 
[B]varenik,[/B]
На форуме есть несколько тем, например эта: http://vegetarian.ru/forum/forum40/topic62/
Там как раз делятся информацией о магазинах этичной одежды, обуви, косметики.
Объясните- никак не могу понять
 
[QUOTE]Амброзий Колобков пишет:
Вы когда-нибудь видели, чтобы автомобиль вдруг стал сочувствовать бензину и перестал его употреблять? Или птицу, которая вдруг подружилась с червяками и стала защищать их от съедения другими птицами? Вегетарианство- это как-то странно))[/QUOTE]
Некорректное сравнение. Для человека "бензин" - плоды, орехи, зерна. Это видовое питание.
А вот мясо - это вроде солярки  для инжекторного двигателя. При его расщеплении выделяется множество ядовитых веществ - индол, скатол, метилмеркаптан, кетоны, сероводород и т.д. и т.п. Ферментные системы это всё нейтрализуют, как яды, но если их сильно перегружать, то могут и не справиться. Тогда и появляются симптомы отравления: кишечник болит, голова болит, запор, горечь во рту,  сил нет, всё плохо.
Разве вегетарианцами забиты коридоры поликлиник и больничные палаты?
Ничего нет странного в заботе о своем "двигателе".
Что касается сочувствия, то эмпатия - врожденное свойство психики и человека и любого животного. Если продолжить автомобильную тему, то почему водители проезжающих машин останавливаются возле стоящего автомобиля с аварийкой и предлагают совершенно бескорыстную помощь? Потому что жалко становится братана-водителя.
Почему совершенно посторонние люди на улице бросаются к упавшему человеку и помогают подняться? Сопереживают.
Почему дети тащат в дом бездомных тощих больных котят и щенят? Жалеют.
Сколько угодно известно случаев, когда звери оказывают помощь раненому собрату, когда сытый хищник спасает дичь от другого хищника.
Про дельфинов, спасающих тонущих людей все слышали, а после цунами в Таиланде в 2004 году весь мир обошло сообщение о человеке, который выплыл на крупном крокодиле, которого тоже смыло в море.
Кроме того, вегетарианцами становятся не только из сочувствия к животным, но и из сочувствия к собственному здоровью. Я именно такая вегетарианка - не зоозащитница. Мне нравится моё новое самочувствие и не вижу ничего странного, чтобы поддерживать это состояние, а не подтравливать организм мясом.
Терморегуляция при вегетарианстве, Почему я мерзну?
 
[QUOTE]1veg пишет:
За собой заметил, что когда перешел на более неподвижную работу, то стал больше мерзнуть. Какой выход? Принес на работу гирю - 10 кг.
Для девушек, как вариант, легкая гимнастика :D[/QUOTE]Кстати, да. Работа у меня в основном за компьютером. Периодически встаю, делаю разные упражнения, но не всегда есть возможность. А эффект от мануальной терапии пока сохраняется. :)
Программа "Веганы. Взгляд изнутри", Программа о личном опыте и историях вегетарианцев, веганов, сыроедов...
 
Фан Firefox,
Вы, как я вижу, аргументами себя не утруждаете. За неимением возражений по существу копаете как фокстерьер информацию о моей скромной персоне чтобы вывернуть её наизнанку.
Детский сад. Вопли "дура!", когда ответить нечего. :D
Программа "Веганы. Взгляд изнутри", Программа о личном опыте и историях вегетарианцев, веганов, сыроедов...
 
[QUOTE]Фан Firefox пишет:
"Выпуск 004 " не рекомендую скачивать - напрасно потеряете время .
Девушка там, судя по её речам - латентный мясоед. И она совсем не "этическая" (но она правда это и не утверждает), не ислючаю что она "засланный казачок" от мясоедов/мясопроизводителей. Считаю её интервью вредным для вегетарианского движения. [/QUOTE]
Не согласна. Её интервью для вегетарианского движения полезнее, чем ссылка на "Жрите овощи" в Вашем профиле.
Жрут скоты. Она обращается к людям.
Несколько вопросов о веганстве.
 
[QUOTE]zwir пишет:
[QUOTE]Анетта пишет:
А можно нескромный вопрос? "Основной инстинкт" пропал что ли? :o Или как-то сублимируется?[/QUOTE] нет, что вы :D когда феррари стоит в гараже, а у хозяина ключ в сейфе, это не значит, что авто поломано :D[/QUOTE]
Заинтересовалась.
Есть у Фрейда теория, что всей жизнью человека управляют два инстинкта - Эрос - тяга к жизни и Танатос - тяга к смерти. Эти два инстинкта постоянно тянут в разные стороны. Ослабевает один - усиливается другой.
Я не поклонница Фрейда, но в том, что теория эта не на пустом месте появилась - прочувствала когда-то на собственной шкуре.
Отсюда и вопрос такой появился - куда пар стравливается? В творчество? :{}
Несколько вопросов о веганстве.
 
[QUOTE]zwir пишет:
[QUOTE]Анетта пишет:
Фан Firefox, zwir
Ваши ответы напоминают страхи "подшитого" алкоголика: стоит выпить хотя бы каплю - и готов срыв в запой.
В отличие от наркотиков опийного ряда или синтетических, алкоголь не чужероден для организма. Соответственно, при его умелом применении можно воздействовать алкоголем, как лекарством.
Другое дело, что, насколько мне известно, тяга к психоактивным веществам у людей, перешедших к вегетарианству, снижается.
В общем, я бы ответила по вопросу, заданному dub-t - всё индивидуально.[/QUOTE]Аннета, зачем же так категорично, иногда, ну очень редко, намеренно использую "иллюзии", к которым относиться также алкоголь, удовольствия не получаю, вот в чем дело, сомнительно оно для меня, просто есть с чем сравнивать. Лет 10 назад мог выпить и "порадоваться" жизни) Не знаю, возможно, покажется манерно, но хочу все-таки сказать, не имею зависимости не то что бы от алкоголя, но и от природного основного инстинкта:D, хотя, до недавнего времени это было для меня огромной проблемой:D[/QUOTE]
Бог с Вами! Просто по ассоциации вспомнилось.  Я вот тоже в алкоголе не нуждаюсь.
А можно нескромный вопрос? "Основной инстинкт" пропал что ли? :o Или как-то сублимируется?
Несколько вопросов о веганстве.
 
[QUOTE]Фан Firefox пишет:
1) Алкоголь - это отстой
[/QUOTE]Алкоголь - это метаболит. То есть этиловый спирт является для организма человека одним из промежуточных продуктов нормального обмена веществ. Именно поэтому в клетках присутствуют ферменты, переводящие спирт в следующее по обменной цепочке вещество - ацетальдегид. Именно уксусный альдегид, если скорость его расщепления не поспевает за скоростью поступления алкоголя в организм, и вызывает симптомы наркотического опьянения и похмелья.
Всё хорошо в меру. Я писала об этом здесь: [url]http://vegetarian.ru/forum/messages/forum29/topic313/message16035/#message16035[/url]
Мне показалось, что dub-t речь ведет не о пьянстве.
Изменено: Анетта - 05.11.2012 00:32:14
Кому тогда нужно такое вегетарианство?, ПРоблемы с мужем.
 
[QUOTE]Милена Барановская пишет:
У меня в голове хаос. Не знаю чего хочу.[/QUOTE]Жизнь ради ребенка - тупик. Ребенок вырастет, и если Вы хорошая мама - покинет Вас, чтобы создать собственную семью. А Вы останетесь с ... Далее варианты:
1. С мужем. Какая это будет жизнь зависит от вашего обоюдного желания с старания идти навстречу друг другу.
2. Без мужа. Трудно.
В любом случае не пытайтесь перевоспитать взрослых людей. Нереально. Каждый отвечает за собственную жизнь. Пытаться ломать чужие убеждения - значит совершать насилие над человеком, даже если это делается из лучших побуждений.  Осчастливить насильно невозможно. Ломать себя под чужие представления - совершать насилие над собой. Психическое самоубийство - не ведет к спокойствию и счастью в семье.
Если хотите сохранить семью - придется договариваться, как независимым государствам, не пытаясь развязать войну.
Кстати, ребенок, видящий конфликты между родителями будет в своей семье копировать агрессивное поведение отца если это мальчик, или поведение жертвы, если это девочка. Не позволяйте себя унижать. Не позволяйте себе унижать мужа.
И имейте мужество честно задать себе подавляемые вопросы, а потом так же честно на них ответить. Хаос отступит.
Рацион питания, Примерное меню
 
[QUOTE]tsomihina23 пишет:
Ирина, а если я не особо люблю кашу да и нет утром времени ее приготавливать или просто разогревать, можно ли просто попить кофе или чай с печеньем или там с концетами, вареньем?[/QUOTE]
Вот сижу в недоумении и соображаю: разыгрываете или действительно так всё плохо?
Ладно. Будем считать, что это не чувство юмора такое своеобразное, а полное отсутствие представления о работе организма.
Чай с конфетами или вареньем - плохой вариант для завтрака.
Судя по вопросу, чай скорее всего черный. Да?
Вы когда-нибудь выливали спитую заварку в унитаз? Видели, какой на стенках образуется коричневый налёт? А отмывать пробовали?
Коричневая пленка - это танин. Он оседает на стенках желудка и кишечника точно так же, не позволяя нормально всасывать питательные вещества. В медицине с танином делают клизмы - он не позволяет всасываться даже воде.
Порцию танина в черном чае на завтрак - и организм обеспечен пленкой в пищеварительном тракте, не позволяющей усваиваться вообще ничему.
Зеленый чай не так вреден в этом отношении, хотя тоже не лучший вариант для завтрака.
Теперь о кофе. Времени нагреть кашу нет, а сварить кофе есть? Или "кофе" растворимый? Извините, но не могу понять людей, употребляющих химикаты. Любой растворимый кофе  - отрава. Я когда-то чуть ли не ежедневно наблюдала в условиях больницы мягко говоря нехорошие последствия его употребления для почек.
О варенье, печенье, конфетах. Когда рафинированные сладости съедаются после сытного ужина, они мало влияют на уже идущий процесс пищеварения и на уже активно выделяющийся инсулин. Съедая сладости натощак Вы нокаутируете свою поджелудочную железу, а прыжки сахара в крови, и соответственно инсулина - это тоже нехорошо. Расписывать здесь курс физиологии пищеварения я не буду. Найдите учебники и почитайте.
Фраза "не люблю каши" сразу провоцирует ответить, как в рекламе: "ты просто не умеешь их готовить".
Что мешает сделать кашу с добавками? Заливаете с вечера овсянку, например, молоком, а утром ставите на огонь, промываете ложку изюма, добавляете в кашу, когда она вскипела и выключаете. Пока причесываетесь, одеваетесь, каша настоялась, изюм набух, отдал сладость. Невкусно? Сварите заранее гречу. Утром залейте молоком и доведите до кипения. Добавьте ванильный сахар.
Вариантов - масса.
Не хотите кашу - сделайте заранее полезные и вкусные самодельные конфеты: в равных пропорциях пропустить через мясорубку чернослив, курагу, орехи, кусок лимона с цедрой, добавить в полученную массу мёд по вкусу, вымесить руками, налепить шариков, обвалять их в крошке из измельченных орехов.
Не нравятся сухофрукты - заготовьте для завтрака паштет из чечевицы например.
В интернете масса рецептов на все случаи жизни и на любой уровень доходов.
Вегетарианство и Иммунитет!?, Частые Простуды/Снижение Иммунитета!
 
[QUOTE]NowHereMan пишет:
некоторые люди подвержены импульсивным действиям. пил много алкоголя, а потом резко перестал - так и скорчиться недолго. нельзя так. мясо оказывает такой же эффект привыкания, как и алкоголь, и случается такой же точно синдром отмены, выражающийся в недомоганиях и общей хандре. всё следует делать плавно, как упражнения в йоге.[/QUOTE]Вы неправы. У мяса иной механизм действия на организм, чем у алкоголя. От мяса можно отказаться сразу и насовсем. Нет никакой необходимости подтравливаться трупными ядами для плавного отказа от этих ядов.
ногти
 
[QUOTE]Надежда пишет:
Анетта, расскажите про пшеницу. Я читала, что полезны именно зеленые ростки пшеницы. А мне они как-то не пошли. Мне больше нравятся зернышки с проростком. Вы кушаете пророщенные зернышки или зеленые ростки?[/QUOTE]Я проращиваю до появления белого проростка не более 2 мм длиной. На этой стадии в зерне активны протеолитические ферменты, способствующие перевариванию зерна. Дальше активизируются ингибиторы протеолиза, то есть вещества, препятствующие расщеплению белка зерна. Соответственно, такое зерно хуже переваривается и сильнее нагружает пищеварительный тракт. Да и содержание витаминов резко падает.
PS: не очень представляю, как есть траву. Человек всё же не травоядное...
Еда: МакДональдс станет вегетарианским, Общий тренд "за здоровое питание" докатился и до главного мирового фаст-фуд заведения МакДональдса. Теперь он станет вегетарианским. Правда, пока только в Индии.
 
[QUOTE]Светлана Панчищина пишет:
Вот, вот Анетта! Понятно, что у них бизнес и деньги важнее , но если уж они об этом задумались, то чем чёрт не шутит? А?:D[/QUOTE]Говорят, что даже самая длинная дорога начинается с первого шага. :D
Чуточку не в тему: не вижу ничего плохого в стремлении зарабатывать деньги. Это же просто всем понятный инструмент для обмена между людьми.
Мне нужен пирожок - я даю тебе за него деньги. Тебе нужен костюм - ты даешь мне за него деньги.
Если денег накопилось много - можно отдать их за поездку на экзотические острова или купить себе верблюда - всяк по своему с ума сходит.
Продавец товаров и услуг существует только потому, что есть спрос. Не будет спроса, хоть на гамбургеры, хоть на кроссовки, хоть на боевики - не будет и предложения. Я речь веду о нормальной рыночной экономике. Это в совершенно шизоидной экономике СССР люди тратили деньги на абсолютно ненужные книжки классиков марксизма-ленинизма, потому что только с ними вместе можно было купить нормальное чтиво - Сименона, например. А гречневую крупу можно было купить в продуктовых "заказах" только в наборе с серыми макаронами и парой пачек соли.
:(
Уровень "облико морале" потребителя - вообще, я считаю, не забота продавца. Принудительно заставлять людей отказываться от "низких" потребностей - провальная затея. Они просто пойдут к нелегальным продавцам. Стотыщь раз в истории это было. Взять хотя бы горбачевский "полусухой" закон. Раз невозможно стало купить водку в магазине - ее стали покупать на квартирах у бабок, выгоняющих самогон. Все подъезды тогда провонялись брагой. Моя соседка по коммуналке, где я тогда жила, гнала самогон, соседи моей подружки гнали самогон, соседи и родственники моих сослуживцев гнали самогон. Я меняла тогда талоны на курево и сахар на талоны на мясо. А вот водочные талоны никогда не меняла - отоваривала на водку, потому что нанять сантехника или грузчика можно было только за твердую валюту - бутылку, а не за невнятные денежные фантики номиналом в лимон.
Когда на предприятиях по пол-года не платили зарплату, люди плевали на работу, делали вид, что работают, а зарабатывали в других местах. И я так делала, и мои знакомые так делали. И это правильно. За работу надо платить. Другой способ - насильно принудить. Ну, а рабский труд никогда не был и не будет качественным и эффективным.  Добровольное волонтерство - совсем другая песня, причем, не исключающая параллельного нормального заработка.
А вот когда инструментом взаимоотношений между людьми становятся деньги, то у потребителей появляется возможность влиять на "облико морале" производителя и продавца. Не будет владелец химзавода вводить очистные сооружения - экологические сообщества обеспечат ему антипиар и экономическое эмбарго: прибыли не будет. Не перейдет Мак-Дональдс в Индии на вегетарианское меню - денег не получит.
Так что деньги - благо. ;)
Изменено: Анетта - 05.10.2012 16:30:48 (Странно, обычное автоцензор выкинул. Ладно, переформулировала.)
Еда: МакДональдс станет вегетарианским, Общий тренд "за здоровое питание" докатился и до главного мирового фаст-фуд заведения МакДональдса. Теперь он станет вегетарианским. Правда, пока только в Индии.
 
[QUOTE]Светлана Панчищина пишет:
Друзья, а Вы стали бы посещать Мак-даг вегетарианский????[/QUOTE]Вряд ли. У них сама концепция питания нездоровая. Желудок жалко.
А вообще-то - молодцы. Гибко перестроились под требования потребителей. Так, глядишь, и в других странах вег-заведения откроют.
Может ли пища быть лекарством ?, Всё лучшее из ЗОЖ
 
Купила семена шамбалы. Семена смолола, поджарила в масле, затем добавила овощи и тушила. Вроде бы сделала, как по рецепту полагается, однако в готовом блюде чувствовалась твердая крошка, как крупный песок.
Что я делала не так?
Как вообще шамбалу использовать в блюдах?
Домашние Роды - Свободный и осознанный выбор!, Где и как рожать - решать вам! Выбор за вами!
 
Зашибись.:o

[QUOTE]Кирьян пишет:

Среди противников Домашних Родов очень часто встречаются те, кто осуждает, оскорбляет и запугивает будущих рожениц и Пар, которые сделали такой выбор...
[/QUOTE]...а среди сторонников Домашних Родов также очень часто встречаются те, кто осуждает, оскорбляет и запугивает будущих рожениц и Пар, которые сделали не такой выбор.
[QUOTE] у них в голове находится мусор: страхи, стереотипы, иллюзии, мифы, ожидания, обиды, и они весь этот мусор неосознанно пытаются внедрить в вас!
[/QUOTE]О, да! Вы, любезнейший- телепат, не иначе.

[QUOTE]Нередко, те, кто выбирают Путь рождения вне больниц слышат в свой адрес разные комплименты: "ненормальные", "сектанты", и т.п... Да и вегетарианцы, веганы и сыроеды слышат такое в свой адрес нередко :)
[/QUOTE]Есть такое. Люди, в массе своей, вообще плохо воспитаны и за милую душу затравят насмерть не таких как "все".

[QUOTE]Важно уважать Свободу выбора других Людей! [/QUOTE]В России? Вы шутите. Внутри границ нашей Отчизны живут государевы холопы, не имеющие представления о Свободе. Любого ковырни - посыпется из него идеологическая дрянь.
А Людей штук двести на всю страну дай бог наберется. (Я не про себя - по мне коммунистическое воспитание на славу потопталось).

[QUOTE] Жить важно основываясь на Интуиции, что называется - Жить Сердцем... [/QUOTE]Живут, основываясь на интуиции, животные. Человеку дан для жизни разум. Если Хомо Сапиенс не пользуется разумом, то он перестает отличаться от неразумных скотов.

[QUOTE]Вы управляете Реальностью, а не она вами!
[/QUOTE]Правда??? Ну-ну. Простите, но в этой фразе отчетливо виден низкий уровень осознания реальности.

[QUOTE]У меня есть опыт принятия родов у бывшей девушки. [/QUOTE]Хороший опыт. Ваш. Один.

[QUOTE]Потому что слушать важно себя, свою Душу, Интуицию, а не тех, кто хочет вас запугать и ограничить...
[/QUOTE]Вы уверены, что запугать? А может быть показать не столь радужную сторону жизни, чтобы знали, где соломки подстелить?

[QUOTE]Уважайте выбор других людей! [/QUOTE]Да, на здоровье!

[QUOTE]Где и как рожать Детей - личное дело Пар и Женщин! Уважайте свободу выбора других Людей! [/QUOTE]
Конечно, личное.
А теперь, если позволите, я разверну свою мысль:
Вы, Кирьян, для чего написали все эти лозунги? Хотите поговорить о домашних родах - говорите, раз есть что сказать.
Здесь же я наблюдаю нервические бабские выкрики на тему "Уважайте нас" и "Мы сами решим, что нам делать". О самих родах - ни слова. Складывается впечатление, что Ваш единственный опыт присутствия при домашних родах  выглядел, как "Постоял, подпирая стенку с обратной стороны двери".
О весьма умозрительном характере знакомства с родами говорят и умильно-розовые сопли, пускаемые по поводу жизненного курса, прокладываемого Сердцем, а не разумом. Сердце - предмет вздорный, как флюгер, гоняемый туда-сюда гормональными волнами. А что самое печальное, сердце не подскажет, как помочь роженице, если понадобится помощь, выходящая за пределы Вашей сострадательности в область сухого акушерского знания.
А знаете, почему медики против домашних родов? Скажу, как бывший медик, знающий эту кухню изнутри. Потому что пуганые: сколько угодно бывает случаев, когда роды идут не так, как мнилось самозванным акушерам - знакомым роженицы, уважившим её выбор; начинаются танцы с бубнами, вплоть до срочного созыва священников и потомственных колдуний, а когда становится ясно, что дело-дрянь, наиболее адекватные участники действа вызывают скорую помощь. Тогда медики, приложив титанические усилия, спасают восторженную дурочку, а когда дурочка приходит в себя и узнает, что ребеночек умер, причем еще на дому, внутриутробно, годами таскает врачей по судам. Если же у необследованной роженицы на дому начинаются роды с предлежанием плаценты, то уже не только ребенку, но и ей самой путь на небеса открывается транзитом, под зеленый светофор.  Вызывается скорая помощь. Медики приезжают, констатируют смерть, а затем родственники годами таскают их по судам и поливают грязью в Интернете за то, что они не спасли такую здоровую, цветущую женщину.
В одном, Кирьян, Вы правы. Надо уважать выбор других людей. Не надо только забывать, что право выбора неотделимо от бремени ответственности за свой выбор.
Я бы поняла, если бы Вы не лозунгами кидались, а взялись рассмотреть феномен домашних родов со всех сторон: доводы за и против, особенности, подготовка. В общем, занялись просвещением людей, плохо знакомых с этим вопросом. А такой вот животный, основанный на идеологческих посылах выбор, извините, уважать не могу.
Изменено: Анетта - 02.10.2012 19:36:47 (Опечатки)
Вегетарианские суши с авокадо
 
Я часто делаю роллы, только кроме авокадо кладу в середину рисового пласта тонкие полоски вареной моркови, свежего огурца и тофу. Так как начинки больше, то и лист нори не делю, а беру целый.  Остальное - так же.
Рецепт не мой, взят с сайта вегетарианрецепт.ру http://vegetarianrecept.ru/zakuski/vegetarianskie-sushi-rolly.html
Очень вкусно!
Терморегуляция при вегетарианстве, Почему я мерзну?
 
в состоянии обалдения.:oops:
Есть у нас в городе частный остеопат-мануальный терапевт. Отзывы хорошие - сходила.  Второй день мне жарко. Хожу по улице с расстегнутой курткой. Сплю с открытой форточкой.
Ну, ничего себе эффект!
Спасибо, Ирина! :)
Молочные продукты
 
[QUOTE]437046 пишет:
А вы медик по образованию? И по поводу пастеризации хотелось именно знать приносит пользу такое молоко или нет? Или как козинаки одна материя, а энергии никакой)?[/QUOTE]Бывший медик.
А про энергию не скажу - не знаю. Я в теорию жизненной энергии не углублялась, только слышала про неё.
Рацион питания, Примерное меню
 
Я бы сказала, что при росте 160 см, вес 54 кг  вполне нормален. Другое дело, что потеря за короткий срок 11 кг заставляет задуматься.
Я вот что имею в виду: скелет человека вместе с мышцами и внутренними органами имеет вес, который зависит от роста нелинейно. Кроме того, вес зависит при одном и том же росте от конституции.
Если руководствоваться формулой для вычисления индекса массы тела, то вес у Сливочки попадает в категорию "нормальный". Одновременно и формула и готовые таблицы, учитывающие тип телосложения есть например здесь: http://www.werno.ru/zdorove/dieta/pohudenie/800-formula-idealnogo-vesa.html
Я по роду своей работы должна вводить в программы вес "пациентов". Уверяю, что взрослые девушки невысокого роста с весом 40-50 кг, а то и меньше - вовсе не редкость. Притом все они прошли медосмотр у десятка специалистов, признаны здоровыми и допущены к работе в особо вредных условиях. Да и на вид не напоминают изможденных страдалиц. Просто очень тоненькие.
Что касается причин быстрой потери веса, то я тоже свои 6 кг потеряла за два месяца без заметного уменьшения жировых запасов. А вот живот стал совершенно плоским. Я и подумала: может быть вес снижается за счет выведения застойных каловых масс?
Отдаю себе отчет, что по Интернету ставить диагнозы - дохлое дело. Думаю, что надо все-таки ориентироваться не на абсолютные цифры, а на относительные, а также на самочувствие и объективные данные медицинских обследований, если они есть.
Где купить вегетарианскую одежду, обувь и бытовую химию?
 
[QUOTE]Андрей пишет:
"А считать, что выпуск синтетики для этичных товаров менее экологически вреден, чем выпуск синтетики для обычных вещей - верх наивности. Тут все зависит от местных условий, законодательства и экологического контроля."
Так верх наивности, или всё же допускаете, что может быть этичнее в зависимости от условий?
[/QUOTE]Я считаю, что меньше вредит природе то производство, на котором осуществляются природоохранные меры, что бы на нем не выпускали. Естественно, если сравнивать сравнимое. А этичность продукции сама по себе не делает производство безвредным.
[QUOTE] Вещи из шерсти на мой взгляд неэтичны. А ещё я в цирк и зоопарк не хожу. [/QUOTE]Я поняла Вашу точку зрения.
Терморегуляция при вегетарианстве, Почему я мерзну?
 
Фан Firefox.
Не. Нет таких симптомов, чтобы гиповитаминоз или какие-то дефициты заподозрить. Не подходят.

[QUOTE]Ирина Денисова пишет:
Так что советую обратить внимание на позвоночник. Возможно какие-то энеаргетические каналы заблокированы. Если не остеопат, то может быть йога?[/QUOTE]Очень даже возможно. Проблемы с позвоночником имеются, и очень давно. Раньше раза по два за год меня приступы радикулита сваливали. Я, собственно, в профилакторий ездила, чтобы позвоночник полечить. Надеялась массажами дело поправить, но видимо придется-таки к остеопату идти.
С йогой в нашей провинции сложно. Нельзя же считать специалистами каких-то фитнес-тренеров, прошедших трехмесячные курсы. Если остеопат не поможет, тогда попробую в Петербурге йогов поискать.
Терморегуляция при вегетарианстве, Почему я мерзну?
 
Ирина, не могли бы Вы высказать предположение, почему я все время мерзну?
Раньше я тоже была мерзлячкой, но не настолько, чтобы трястись от холода, когда в комнате 20 градусов, а на улице 12.
Я не худая. С начала перехода к вегетарианству потеряла в весе за первые три месяца 6 кг, после чего вес стабилизировался на отметке 61 и уже 4 месяца не меняется. Ем всё, что хочу, то есть в рамках лактовегетарианства, в том числе жирные сливки, масло. Овощи и фрукты летом ем вообще не ограничивая себя. Соки делаю из яблок, моркови, свеклы, помидоров.
В другой теме писала, что сейчас проходила курс "оздоровления" в профилактории, но я оттуда уже сбежала: есть нечего.
Недавно прошла плановый медосмотр - всё идеально. Гемоглобин, давление, биохимия в норме. Щитовидка - тоже.
Сейчас чувствую себя тоже хорошо за исключением постоянного чувства холода.
Йодные препараты принимаю курсами для профилактики, так как знаю, что Ленинградская область "сидит" на почвах бедных йодом.
Лето, правда, у нас очень холодное было: всего несколько теплых дней выдалось за весь сезон, а уж дожди поливают почти без остановки с мая месяца.
Может погода влиять?
Я, как бывший медик, уже голову сломала, отыскивая причины. Вы лучше знаете особенности вегетарианцев, так может быть подскажете?
Изменено: Анетта - 09.09.2012 23:18:26
ногти
 
Проращиваю пшеницу. Ем её просто, как семечки, без всякой обработки. Дети не отстают - зернышки из тарелки наперегонки таскают. :D
Маслом грецкого ореха заправляю салаты.
Ногти отросли уже до нормального состояния, новых пятен нет, не слоятся.
Спасибо, Ирина!
Сыроедение
 
[B]zwir, почему чай и кофе отрава? [/B]
[B]Я не прикалываюсь.
[/B]

[B]Кофе я и раньше очень редко пила, причем только натуральный, а не растворимый. Черного чая пила много, а с переходом на вегетарианство перешла на зеленый чай. Как-то само собой это получилось. Очень мне молочный китайский чай нравится.
[/B]
Где купить вегетарианскую одежду, обувь и бытовую химию?
 
[QUOTE]Андрей пишет:
Не покупал там, не могу ответить. А другая одежда по качеству соразмерно цене отличается? Или только Calico из-за маленького спроса на нишевой товар накидывает?
[/QUOTE]Вот и я не могу Вам ответить. Другая одежда - это какая? Я покупаю всю одежду на вещевых рынках. Редко - в не слишком дорогих магазинах. Убей, не пойму, чем пальто из супер-пупер-этичного магазина лучше и этичнее пальто из магазина обычного. Сейчас синтетика выпускается очень разнообразная и достойного качества, так что полностью синтетическое зимнее пальто за 3000 сшитое китайцами и красивое, и мягкое, и легкое, и очень теплое, и стирать можно, меня устраивает полностью.
А считать, что выпуск синтетики для этичных товаров менее экологически вреден, чем выпуск синтетики для обычных вещей - верх наивности. Тут все зависит от местных условий, законодательства и экологического контроля.
А вещи из шерсти этичны? Я имею в виду не мех, а шерстяной трикотаж. По-моему - вполне.

[QUOTE]Вы какую обувь за 300-500 р. хорошей по качеству считаете, где купить? [/QUOTE]Вот не встречала обувь хорошего качества по 300-500 рублей. Потому и вызывает сомнение цена, задранная в 10 раз.
Ну, то есть в качестве "одноразовой" обуви - на один сезон еще выдерживает, а потом расползается. Кстати, на этой же странице была ссылка на магазин "Маттино" с низкими ценами. Надо будет как нибудь туда заглянуть.
Где купить вегетарианскую одежду, обувь и бытовую химию?
 
Мучает вопрос: чем принципиально отличается по качеству обувь в Calico из полимерной искусственной кожи от обуви из полимерной искусственной кожи в любом обувном магазине? При разнице в цене в десять раз.
Сложности вегетарианцев (Бизнесланчи,походы в гости, пикники на природе... и все без мяса!), Ребята, поддержим друг друга! Не есть мясо - не просто!
 
[QUOTE]Issskra пишет:
мои подруги очень любят сидеть в суши-барах и кушать роллы.Если мы встречаемся днем,я могу сьесть там рис с овощами или ролл с авокадо[/QUOTE]А я дома готовлю роллы. Дочки хищно крутятся рядом и норовят утащить не дожидаясь сервировки.:D
Рис пропитываю заправкой из рисового уксуса, соли и сахара (с яблочным хуже, а с винным совсем кислятина), выкладываю на лист нори этот рис, смазанный васаби, поджаренный кунжут, тонко нарезанные пластинки огурца, вареной моркови, авокадо, тофу, скатываю и нарезаю. Оооочень вкусно!
Рецепт взяла здесь: http://vegetarianrecept.ru/zakuski/vegetarianskie-sushi-rolly.html
Если заранее сварен рис и морковь, то сами роллы готовятся очень быстро и просто.
Сложности вегетарианцев (Бизнесланчи,походы в гости, пикники на природе... и все без мяса!), Ребята, поддержим друг друга! Не есть мясо - не просто!
 
Это всё фигня.
Вот меня сейчас от работы послали в профилакторий - оздоравливаться. Я не больна, просто работаю в особо вредных условиях, потому мне полагаются путевки в санатории и разные оздоровительные учреждения. Ну и позвоночник подлечить.
Я в шоке от рациона питания! Раньше, когда ела мясо, такая еда казалась нормальной. Теперь же за вычетом мяса, рыбы, яиц остается есть только рис-макароны-картошку, рис-макароны-картошку, то есть крахмал-крахмал-крахмал, крахмал-крахмал-крахмал. :cry:
Профилакторий в лесу, на берегу озера. Магазинов нет вообще. До города 30 км.
Пришлось убедительно попросить назначить мне диету для диабетиков! Там много овощей дают. :D Теперь хотя бы можно что-то поесть. Правда, к здоровому питанию эти блюда тоже имеют мало отношения: всё переварено.
От официанток и кухонных работников я фигею! Сказала же четко: не ем мяса, рыбы, яиц. Они несут курицу, салат, заправленный майонезом (куда входят яйца), "вегетарианский" овощной суп на мясном бульоне, но без кусочков мяса. Дурдом!
Правда, за две недели приучила их к своим "причудам", теперь салат мне заправляют сметаной, на второе дают только каши и овощи.
Жду-не дождусь когда уже эта профилактика закончится. Только из-за массажей терплю.
А Вы говорите: пикники, гости...
Молочные продукты
 
[QUOTE]437046 пишет:
В свое время моя начальница попала в больницу из-за камней в почках и врачи ей сказали, что одна из причин их образования именно приготовление каши на воде. Делать каши ей сказали только на молоке.
Вопрос: Так ли это?[/QUOTE]Слов нет... :o
А суп варить тоже на молоке? А чай?
Образование камней - процесс многофакторный!!! Предрасполагающие факторы - воспалительные процессы, опущение почки, врожденные уродства строения почечных лоханок, нарушения обмена веществ, вызванные как генетическими причинами, так и влиянием среды, составом местной воды, рационом питания.
Да и камни бывают оксалатные, фосфатные, уратные. Химический состав совершенно разный, обменные причины их образования совершенно разные.
Ну, молодцы врачи! Варишь кашу на воде - получи камни в почки! Хоть стой, хоть падай.
Если конкретно в этой местности конкретно эта водопроводная вода содержит слишком много примесей, оседающих в почках, то заведите себе фильтр.
Если Вашей начальнице молоко таким хитрым способом назначено для ощелачивания внутренней среды организма, то это вовсе не значит, что Вам тоже надо ощелачиваться! Вы - другая! Может надо, а может и нет.
[QUOTE] - Далее само молоко. ... Но вот вопрос: Оно пастеризованное, как быть, полезно ли? [/QUOTE]Коровы, к сожалению, могут болеть человеческим туберкулезом, поэтому рыночное молоко очень желательно кипятить, а фермерское обязательно пастеризуется. Кстати, с молоком коз может передаваться вирус клещевого энцефалита. Тоже не подарок.
Пить нативное молоко, то есть не подвергнутое никакой обработке можно только от известной, проверенной коровы или козы.
[QUOTE] кажется называется молокосвертывающий фермент животного происхождения, что это?
[/QUOTE]Видимо, сычуг. Часть желудка телят, используемый для закваски сыров и некоторых видов творога.
Есть на форуме тема про выбор вегетарианского сыра на ферментах, синтезируемых бактериями.
Значение клетчатки., Многие говорят о важности потребления достаточного количества белков, жиров, углеводов и калорий, и совсем забыли о самом важном и главном, а некоторые их просто выбросили – балластные вещества - это растительная клетчатка! Именно она способна помочь нам
 
[QUOTE]ВетерСтранствий пишет:
Люблю очень каши, много их ем, обычно на завтрак. Недавно вот подруга купила овсяные отруби, очень на них подсела. Мы с ней вроде как прочитали, что отруби делаются из верхней оболочки зерна, это более полезно, чем само зерно. Говорят, что очень полезно, выводит ЛНП. Хочу у Вас совета спросить, что думаете по этому поводу. Видела в магазине много отрубей: овсяные, пшеничные, рисовые... Что за зверь? Это просто мода или правда полезно для здоровья?[/QUOTE]Отруби - это зерновая оболочка. Если Вы вспомните школьный курс ботаники, то припомните и картинку из учебника: оболочка, расположенный под ней зародыш, примыкающий к зародышу тонкий белковый пласт, а остальное - образно говоря мешок крахмала - запас энергии для зародыша. Так устроена зерновка всех злаков.
Оболочка - это не просто "упаковка" зерна, а кроме защитной пленки, еще и резервуар биоактивных веществ: ферменты, витамины, фитогормоны, а также клетчатка, то есть волокна целлюлозы.
Понятно, что набитая под завязку ферментами оболочка, живой зародыш и живой белок - вещества скоропортящиеся. Поэтому из счищают перед размалыванием зерна в муку или приготовлением хлопьев. Такая мука или хлопья могут долго храниться не прогоркая.
Проблема в том, что питаясь кашей из белого риса или манки мы получаем один крахмал, чего совершенно недостаточно.
Овес меньше обдирают, но тоже значительно.
То есть на таких очищенных кашах организм получает чистую энергию, не получая витамины, белки, клетчатку. А чем же восполнять отработавшие и разрушившиеся белки клеток? Кроме растительного белка неочищенное зерно поставляет целлюлозу - то, чем питаются симбиотические бактерии толстого кишечника, выделяя массу незаменимых аминокислот (именно так их получают вегетарианцы), некоторые витамины, ферменты и прочие вещества, без которых организм человека существовать не может.
Так что это не мода - это факт.
Самый известный пример вреда очищенных злаков - болезнь бери-бери (авитаминоз В6). Эта болезнь была распространена в Юго-Восточной Азии, где традиционно питаются почти одним только рисом, причем только среди богачей. Богатые люди могли позволить себе есть шлифованный рис - белый, красивый, нежный, а бедняки ели такой, какой собрали - бурый, то есть неочищенный нешлифованный. Бедняки никогда не болели бери-бери, а у богачей нередко развивались явления деградации периферических нервов, мышц, параличи.
Кстати, нешлифованный рис продается в магазинах под названием "бурый рис".  Он грубее, дольше варится, но содержит всё, что нужно для нормального обмена веществ.
Мы питаемся не только рисом, но увлечение рафинированными продуктами вроде макарон, белого хлеба, чипсов добром не кончается.
Кстати, гречневая крупа - по ботанической классификации относится к орешкам. Гречиха - не злак! Это растение семейства гречишных, причем двудольное, а не однодольное, как злаки. Поэтому не бывает гречневых отрубей. Поэтому гречневая каша такая полезная.
Зато есть тропический злак - гречка. Из-за сходства названий многие люди путаются в них.
А отдельно отруби можно употреблять если не хочется есть бурый рис, серый хлеб с отрубями, некрасивую и грубоватую кашу из овса.
Хотя с точки зрения усвоения, лучше усваиваются все компоненты зерна сразу, то есть в виде пищи из неободранных злаков.
[ Закрыто] форум заглатывает ! )), по непонятным причинам в комментариях в форуме пропадают , но когда пытаешься написанное эти проявляются и при сохранении опять исчезают)) что это?
 
[QUOTE]zwir пишет:
[QUOTE]Tsepesh пишет:
уже ответил в другой ветке - матофильтр режет матерные куски из слов)[/QUOTE]
из кусков? кусочничает, значит)[/QUOTE]Точно! Вообще-то в админке должна быть возможность выставить код фильтра на целые слова.
А если нет, то как вариант можно одну из букв слова заменить на латинскую, скажем а. Тогда фильтр не сработает.
Рацион питания, Примерное меню
 
[QUOTE]Фан Firefox пишет:
Ещё цикорий есть растворимый и есть молотый. Второй - дешевле (и полагаю что полезнее первого.)[/QUOTE]А разве растворимый цикорий делается не из обжаренного?
Может ли пища быть лекарством ?, Всё лучшее из ЗОЖ
 
[QUOTE]Sacha пишет:

PS Названия нескольких здоровых и вкусных блюд вроде кичри. Пожалуйста. Заранее спасибо.
[/QUOTE]В книге Галины Шаталовой "Здоровье человека. Философия, физиология, профилактика" есть в конце, в приложении 2, множество рецептов здоровых и вкусных блюд, причем, практически все - без молочных ингредиентов. Книгу эту можно найти в Интернете. Ну, к примеру, здесь: http://lib.rus.ec/b/179319/read
Еще есть замечательный сайт с вкусными рецептами, где имеется раздел постных рецептов: http://vegetarianrecept.ru/postnye-recepty
Изменено: Анетта - 01.09.2012 21:46:24 (еще ссылку)
Страницы: 1 2 След.