Здравствуйте, Татьяна Сергеевна!
Могу вам сказать, что ваши пятна, которые вы назвали аллергией, это есть очищение вашего организма, перестройка его. Думаете легко ему было очиститься от того, что оседало столько лет? Судя по всему, вы не девушка 17 лет. То же самое и с кожей. Если бы вы принимали достаточно фруктов и овощей в естественном виде (минимальная обработка, минимальное количество специй), то кожа бы ваша не дрябла, а сияла здоровьем.
Кстати, если вам интересно, приведу просто замечательную цитату:
[COLOR=blue][I]Нас с рождения учат, что нам необходимы белки и кальций для крепких, здоровых мышц, костей и зубов. А где взять белки? Само собой, из мяса. И мы едим говядину. Но правильное ли решение мы приняли? Откуда берут белки коровы? Ведь они травоядные животные. А другие крупные сухопутные животные? Слоны, жирафы, бегемоты, носороги, лошади, буйволы, гориллы и прочие - все они травоядные. Если специалисты советуют нам есть мышцы животных, чтобы запастись белками, логично было бы рекомендовать грызть их кости и зубы, чтобы вводить в организм железо и кальций. Пройдем чуть дальше: почему бы нам не научиться просто жевать железные опилки и мел? Это выглядело бы нелепо? И эксперты рекомендуют нам есть сыр и пить молоко, чтобы возместить потери жизненно важного кальция. Это тоже нелепость, но не столь очевидная. У какого животного самые крупные зубы? Согласитесь, что слоновьи бивни больше всех зубов, какие вы когда-либо видели. Представляете, сколько ведер молока и килограммов сыра должен был съесть слон, чтобы вырастить и сохранить такие гигантские бивни? Но нет, источник всей энергии и колоссальной силы слона - растительность, которой он питается.[/I][/COLOR]
Выдержка из книги Аллена Карра "Лёгкий способ сбросить вес"