Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Несколько вопросов о веганстве.
 
Добрый день, я начинающий веган, мне 16 лет. Имеются следующие вопросы:
1. Не вредно ли быть веганом в таком возрасте?
2. Какие продукты нельзя употреблять (слышал что даже сахар есть нельзя, но часто он встречается во многих вещах, например даже в консервированной фасоли)?
3. Это правда, что веганы имеют более высокий уровень IQ, чем всеядные?
4. Посоветуйте что нибудь из легко доступных блюд для веганов, которые при этом содержат все необходимые вещества для организма (желательно при этом не калорийные)

Также можете дать несколько советов начинающему веганаму, надеюсь на Вашу помощь :)
Страницы: 1