Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Давно хочу стать вегитарианцем, ряд вопросов перед рывком
 
спасибо большее за ответы
Давно хочу стать вегитарианцем, ряд вопросов перед рывком
 
Давно хочу стать вегитарианцем, после долгих раздумий выбрал для себя вегитарианство без мяса, но с молочкой и яйцами (думаю в будущем)
человеческому организму нужно определенное количество белка, углеводов и жиров в день... + еще витамины

вот я думаю как бы так спланировать свой рацион что бы эту потребность удовлетворить... кто-то может мне помочь в этом сложном вопросе?

заранее всем спасибо.
Страницы: 1