Выбрать дату в календареВыбрать дату в календаре

Страницы: 1
Полноценные белки
 
Здравствуйте. Из каких сочетаний продуктов можно получать весь набор незаменимых аминокислот. Читал, что при сочетании риса с бобовыми мы получаем весь полноценный белок. Но вот что еще добавить, чтобы это сочетание было приятным на вкус? Изюм допустим? Но одного его мало, нужно что-то еще для удаления сухости.
Гречка с грецким орехом дает полноценный белок?
Где вообще можно посмотреть эти таблицы? Чтобы понять, что с чем сочетать.
Спасибо.
Если ты вынужден
 
Было у меня такое, и не раз. Но все равно возвращаюсь к вегетарианству.
Знакомства для вегетарианцев - 2
 
Всем привет! Я сыроед из Ростова-на-Дону (недавно стал). Мне 25 лет. Пишите, с радостью отвечу)))
Знакомства для вегетарианцев - 2
 
Привет! Ищу вторую половинку для долгой и счастливой жизни.
Сразу скажу: я не сыроед и живу в Ростове-на-Дону.
А теперь поподробнее:
Мне 25 лет. Рост 180, вес около 62 кг.
Я можно сказать являюсь лактовегетарианцем, а именно: кроме большого количества сырых фруктов, овощей, зелени употребляю гречневую и пшенную каши, с молоком, ну и варенную чечевицу.
Почему я питаюсь так? Я решил что так нужно. Много противоположных сторон доказывают о своей правоте, у меня - своя. Как и многие, я начинал с духовного просвещения(перечитал в свое время огромное количество книг по эзотерике, начиная от Зеланда, Кастанеды и т.д, Шаталовой, в общем огромное множество), потом вышел на сыроедение - но сошел с этого пути, но при этом не вернулся к обычной пищи, а пришел, на свой взгляд, к питанию, которое идеально подходит для меня.
Кто мне нужен? Скромная девушка. Сыроедка ты или нет это не важно.
Намного важнее другое. Кто ты как человек. На мой взгляд намного важнее духовная составляющая.
Я думаю именно тут, а не на всяких сайтах знакомств мы можем найти друг друга!
Если интересно, пиши, вышлю при необходимости фотографии, напишу поподробнее о себе. Очень очень жду)))
Страницы: 1