Ингредиенты:
2 спелых банана
100 г свежего ананаса
400 мл кокосового или другого растительного молока на ваш выбор
200 г измельчённого льда
2 ч. л. семян чиа (по желанию)
100 г свежего ананаса
400 мл кокосового или другого растительного молока на ваш выбор
200 г измельчённого льда
2 ч. л. семян чиа (по желанию)
Рецепт:
1. Нарежьте бананы и ананас.
2. Смешайте все ингредиенты при помощи блендера. Готово!
Яна Доценко
Источник: veganuary