Статьи

Чтобы быть здоровым веганом и примером для окружающих, важно держать состояние своего организма под контролем. Поэтому мы настоятельно рекомендуем внедрить в свою жизнь ежегодную традицию – сдавать кровь на анализы и при необходимости корректировать рацион. Перечислим основные анализы, которые наиболее актуальны для людей на растительном питании. Однако пройти такой чек-ап будет полезно каждому.

Всем прекрасно известно, что переезд – это всегда непростое и суматошное событие. Люди тратят на него много сил, энергии и нервов. Поэтому для того, чтобы переезд принес как можно меньше стресса, помимо того, что нужно взвесить все «за» и «против», нужно к нему тщательно подготовиться. Чем лучше подготовка, тем проще процесс переезда. Тем более, если переезд предстоит не в другой город, а в другую страну.

Согласно данным мировой статистики, социофобией страдает около 8% населения Земли. Это примерно 7 120 000 человек. Ощутимое количество, не так ли? Давайте же разберемся, что это за фобия и можно ли с ней справиться.

И веганы, и мясоеды сталкивались в своей жизни с мифами о веганстве. Кто-то их поддерживает и продвигает, а кто-то, наоборот, старается опровергнуть. Тем не менее, у всех перечисленных ниже небылиц есть основа. Мы разберемся, на чем они базируются, и почему эти утверждения не соответствуют действительности.

К счастью, все больше людей приходят к тому, что чистое растительное питание является важным не только для здоровья, но и для ясности ума. Отказываясь от животной пищи, мы помогаем сохранить природу, экологию и помочь в борьбе за прекращение эксплуатации животных.

Вегетарианство набирает обороты с каждым годом, но до сих пор для многих людей этот способ питания остается загадкой. И вокруг этой загадки собралось немало мифов. Поэтому расскажем вам несколько малоизвестных фактов, чтобы вы немного лучше поняли вегетарианцев.

Все люди, с которыми мы общаемся, так или иначе влияют на нас. У пар или супругов появляются свои особые словечки, привычки и даже манеры становятся похожими. Но отказ от мяса – это довольно серьезное изменение образа жизни. Готов ли пойти на такое партнер, привыкший питаться традиционно? Благодарим читательниц Vegetarian, которые поделились своими историями.

В новогодние праздники всем хочется дарить и получать классные подарки. А для этого нужно постараться. Особенно тщательно важно подбирать подарки в том случаи, если ваш друг, родственник или коллега веган и/или экоактивист. Мы собрали идеи, которые помогут вам облегчить выбор.