науке и вам наврняка известен ФАКТ что разные продукты поразному усваиваются  етсь напрмер даже те корые вообще практически не усваиваются, куда часто относят семена растений так как они имеют природнозадуманную функцию, оставаться целыми чтобы с калом животных распространятся по площади обитания, так вот скажу од
одну веселую вешь - кунжут практически не расщепляется и не усваивается организмом и выводится почти в исходном виде, например кальций в кунжуте вообще не уваивается а его количество в кунжуте огромно, а вот в морепродутках кальция на порядок меньше однако результативность усваивания просто бешенная. поэтому нужно съесть 300 грамм напрмиер морепродуктов и пополнить запасы организма илил пару кг какогонибудь кунжута.

отсюда вопрос - то что в продуктах содержатся эти элементы доказанно и понятно   НО С ЧЕГО ВЫ ВЗЯЛИ ЧТО ОНИ УСВАИВАЮТСЯ НА 100%? и все до дна так сказать?

вот поэтому  идея замены - не всегда верна так как разные продукты по разному расщепляются  вашим организмом, отсюда следует одно из серьезнейших  заблуждений вегетарианцев о возможности безболезненнной замены один в один в содержанием вещества. необходимо понимать сколько вы усваивете.

Секрет в том, что его (кунжут) нужно тщательно прожувать (раскусить поверхостныю плёнку кунжута), а потом глотать. Кстати, довно доказано, что пища лучше усваевается та, которую тщательно прожували, а не та которую кусками глотают.
Хыыы... только вы забыли написать, что в мясе рыбы содержится маленькое кол-во кальция, тоесть весь кальций содержится в костях морских обитателях. Так что ешьте кости.
Я сдавал кровь на биохимию и кальций у меня был в норме - это доказывает то, что вегетарианский кальций усваивается.

И незабывайте, что практически всех животных которыми питается человек РАСТИТЕЛЬНОЯДНЫЕ (коровы, петухи, куры, овцы и т.д.) и они (животные которых ест человек) получают этот кальций только из растительной пищи.

И, между прочим, растительная пища НЕОБХОДИМА человеку для очищения организма от шлаков и т.п.
8)

Ариадна


Всего сообщений: 15
Дата регистрации: 17.02.2010 Создано: 17.02.2010 11:33:24 Имя Цитировать




Ох, чтож вы тут устроили, многоуважаемые. Придите в себя!!! Вегетарианцы и не вегетаринцы, мы все люди, не забывайте!Обращусь к вегетарианцам:не навязывайте свою идею, хоть она и несет пользу. Это только вредит и вам и тем,кому навязываете. Нельзя доказать никаким способом бездуховному человеку, человеку в гуне невежества все это. Дорогие не вегетарианцы, обращаюсь теперь к вам: не надо так остро реагировать на все, на обоюдные нападки. Изучите материал. И не говорите того, чего не знаете.
Слова Будды (563-483гг до н.э.):Запомните, в будущем могут прийти те, кто под влиянием своей привязанности к мясу будут выстраивать разнообразные хитроумные аргументы в оправдание мясоедения. Как бы то ни было, употребление мяса в любом виде, любым способом, в любом месте однозначно и навсегда запрещено. Мясо же употреблятть я никому не дозволял, не дозволяю и не буду дозволять впредь".
Иисус (0-33 гг.н.э): "И плоть умершвленных тварей в теле его станет его собственной могилой. Ибо говорю Я вам истинно:тот, уто убивает, - убивает себя, поедающий плоть убиенную-вкушает от тела смерти".
И к тому чем можно заменять пищу приведу слова римского поэта Овидия (43г до.н.э.-18 г.н.э):
О, смертные!
Страшитесь осквернять
Свои тела сей пищей нечестивой,
Взгляните-
ваши нивы злаками полны,
И ветви древ под тяжестью
плодов склонилиь,
Даны вам овощи и травы,
что вкусны,
Когда искусной приготовлены
рукою,
Богата гроздью виноградная лоза,
И мёд дарит душистый клевер.
Воистину, природа-мать щедра,
Даря нам этих лакомств
изобилье,
У ней есть все для вашего стола,
Всё..., чтоб избежать убийства и
кровопролитья.

мсье Enot,
это был перепост леди Ариадны.
просим пощения, за неправильно оформленное сообещение.

пс: от себя хочу спросить, есть какие-нибудь предположения где(в чем) "найти" фосфор? ну помимо рыбы.)))

о, спасибо.