по поводу перги. можно разве вегетарианцам?!  прочла про нее вот:  "Если без меда пчелы еще смогут прожить, то без перги пчелиная семья погибает. Этого уникального продукта никогда не бывает много - перга производится пчелами в ограниченном количестве. Ее невозможно искусственно культивировать или фальсифицировать.
Перга - корм для личинок пчел, представляющий собой высокопитательный белково-липидно-витаминный состав, обогащенный ферментами пчелы. Именно сочетания растительных (пыльцевые зерна) и животных (самих пчел) ферментов дают такую силу пыльце."
у меня семья эту пергу употребляют, и  я читала что ее и вегетарианцы употребляют тоже.  а я вот не хочу . да как то жалко пчел, не для нас же они это делают. и отбирать у них их жизненную необходимость, как поняла я, без которой они погибают.