Конопляное масло имеет давнюю историю использования в восточной культуре как многоцелевое природное средство. В европейских же странах оно долгое время вызывало ассоциацию с наркотическими веществами и не получило широкого распространения. На самом деле, масло не содержит ни капли ТНС, психоактивного элемента конопли. Чем больше правдивой информации о конопляном масле распространяется в обществе, тем больше людей начинают использовать этот замечательный продукт с пользой для здоровья.
Мы расскажем о пяти достоинствах конопляного масла, доказанных учеными.
1. Польза для сердца
В конопляном масле соотношение омега-6 к омега-3 жирным кислотам 3:1. Это идеальный баланс для укрепления сердечно-сосудистой системы. Жирные кислоты играют важную роль во многих биологических процессах и помогают предотвратить ряд дегенеративных заболеваний.
2. Красивая кожа, волосы и ногти
В косметической промышленности конопляное масло используют как компонент кремов для кожи и увлажняющих средств. Как показали исследования, этот компонент эффективен при сухости кожи, облегчает зуд и раздражение. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства конопляного масла защищают также от преждевременного старения.
3. Питание для мозга
Незаменимые жирные кислоты, в том числе докозагексановая кислота, которая в большом количестве содержится в конопляном масле, имеет важное значение для функции мозга, а также для сетчатки глаза. Особенно необходимо получение этих веществ в первый год жизни. Сегодня врачи рекомендуют беременным женщинам добавлять в рацион конопляное масло для гармоничного физического развития плода.
4. Жирные кислоты без ртути
Известно, что жиры рыбы могут содержать большое количество ртути. К счастью вегетарианцев, конопляное масло является потрясающей альтернативой как источник омега-3 жирных кислот, и не несет в себе риск отравиться токсинами.
5. Поддерживает иммунную систему
Еще одно замечательное свойство незаменимых жирных кислот – поддержка здоровой микрофлоры в кишечнике, а, следовательно, укрепление иммунной системы. Прием конопляного масла полезен в сезон простуды и гриппа, когда эпидемия бушует в школах и офисах.