Идеальный рецепт веганского морковного торта

Знаете, раньше я думала, что морковный торт – это что-то с чем-то, и как вообще торт может быть овощным. И так как я уже более 4 лет веган, а в ресторанах предлагают версию с добавлением в тесто яиц, я начала разрабатывать собственный идеальный рецепт. И вот, методом проб и ошибок, в поисках идеальной консистенции сливочного крема, я все же нашла превосходную формулу морковного торта и влюбилась в этот десерт на всю жизнь! 

Марафонский забег как вариант отпуска

42 км 195 метров… Бесконечная величина, к которой стремятся все. Верный способ проверить себя. Обрести уверенность в своих силах. Реализоваться. С каждым годом все больше любителей (не профессионалов) достигают своей мечты – пробегают марафон. Некоторые даже строят планы на год, глядя на карту марафонских забегов по всему миру. Посмотрим и мы!

–37. Вариантов немного: либо водка, либо ГА-ГИРЕ

А теперь серьезно. Зима действительно холодная. Случаются по-настоящему шоковые зимние денечки. В таком случае вам нужен дополнительный источник тепла. И тут уместно обратиться к опыту народов, которые живут в очень холодном климате. В культуре каждого «холодного» народа присутствуют специальные напитки, которые пьют горячими.

Вопрос-ответ: вводим больше зелени в рацион, воспитываем ребенка-вегана и исправляем ошибки

В этот раз в нашей рубрике мы решили разобраться с вопросами, связанными с рационом питания взрослых и детей. Надеемся, ответы наших специалистов помогут вам развеять все сомнения и зададут верное направление на пути к здоровому питанию. 

Голодание 24 часа – эксперимент

Впервые о пользе голодания я узнала из книги Арнольда Эрета «Целебная система Бесслизистой диеты». По его словам, это самый простой и эффективный способ очищения организма без затрат и вмешательства извне. Разумеется, есть и другие способы, позволяющие провести детоксикацию организма. Но каждый из них требует дополнительных знаний о питании во время процесса очищения. Голодание в этом случае выигрывает своей простотой. 

Веганская овсянка, сэр

Каждый день я стараюсь вести максимально веганский образ питания – по возможности избегать употребление молока, сметаны или любого другого невеганского продукта. Сегодня я хочу поделиться с вами крутым и сытным вариантом завтрака, который получился у меня из того, что попало под руку поутру.