Здоровая шишковидная железа – залог качественного ночного отдыха. Этот маленький эндокринный орган, расположенный в головном мозге, регулирует выработку мелатонина и ряда половых гормонов. Мелатонин как раз и отвечает за нормальный цикл сна и бодрствования. Шишковидную железу часто упоминают как «третий глаз». Те, кто практикуют медитации, должны обратить особенное внимание на ее нормальную функцию.
Опасность для шишковидной железы представляет ее кальцификация. Такая проблема часто встречается у людей, которые неправильно питаются, и даже у молодежи до 18 лет! Избыток фтора и фосфора дестабилизирует минеральный баланс организма и приводит к быстрому отвердеванию шишковидной железы и дальше к нарушению естественных ритмов.
Лучший выход – избегать воздействия фторидов. Чтобы поддержать шишковидную железу, необходимо есть достаточное количество сырой пищи. Попробуйте включить в рацион следующие продукты:
Хлорофилл
Хлорелла, спирулина и пырей богаты хлорофиллом и выводят токсичные металлы. Они также насыщают клетки кислородом, восстанавливают поврежденные ткани и укрепляют иммунную систему. Благодаря этим факторам, шишковидная железа менее подвержена процессу кальцификации.
Йод
Фтор из водопроводной воды имеет свойство оседать в организме. Недостаток йода проводит к тому, что его место занимают фториды. Увеличьте потребление йода – и фториды буду меньше оказывать свое разрушающее действие. Можно принимать йодосодержащие добавки, но лучше получать йод естественным путем из таких продуктов, как шпинат, брокколи и морские водоросли.
Масло орегано
Это сильный противник микробов и других вредоносных организмов. Благодаря маслу орегано они покинут ваш организм прежде, чем смогут атаковать ткани шишковидной железы. Кроме того, масло орегано выступает как средство для детокса.
Яблочный уксус
Натуральный продукт содержит яблочную кислоту, которая и дает уксусу кислый вкус. С помощью яблочного уксуса из организма выводится алюминий. Бонусом для здоровья будет также растворение камней в почках, борьба с подагрой, снижение артериального давления и стабилизация уровня сахара.
Самый простой способ употребления яблочного уксуса – смешать 1 ст. л. со стаканом воды и добавить немного меда.
Свекла
Глубокого темно-красного цвета свекла содержит бор. Этот элемент сохраняет баланс кальция в организме и выводит металлы, в том числе и фториды. Свекла также богата витаминами, которые дают энергию и сохраняют здоровье клеток.
Подведя итоги, можно сказать, что сохранить шишковидную железу можно, устранив источники фторида – вредную пищу, особенно газированную воду. Другие продукты, например, кинза, чеснок, лимонный сок и кокосовое масло способствуют детоксикации организма. Регулярные чистки помогут уменьшить кислотность организма и вывести из него металлы и токсины.