Статьи
Долой усталость! Даёшь заряд энергии!  23

Уровень нашей энергии является прямым отражением здоровья и жизненной силы. Стабильная усталость и нехватка энергии могут свидетельствовать о серьёзных неполадках со здоровьем. В противном случае, если усталость не является причиной болезни, то её можно устранить, пересмотрев образ жизни, питание и привычки.

Кислотно-щелочной баланс и «зелёный» рацион  56

Зелёные овощи играют первостепенную роль в здоровой, сбалансированной диете. И это не случайно, ведь зелень обеспечивает организм питательными веществами, которые поддерживают здоровье, улучшают клеточное питание, увеличивают энергию и жизненную силу, способствуют правильному обмену веществ, повышают иммунную функцию и борются со свободными радикалами.

Как контролировать аппетит мирным путем  58

И хотя наука уже изобрела специальные таблетки, подавляющие аппетит, эти чудодейственные средства вовсе не безопасны. Побочными эффектами являются: нервозность, беспокойство, бессонница и учащенное сердцебиение. Кроме того, они вызывают привыкание. Оно вам надо? Гораздо проще подойти к вопросу переедания осознанно, а для этого просто выполняйте следующие 4 правила.

Кунжут! Почему он необходим всем?  191

Кунжут является одной из древнейших культур в мире. В настоящее время он особенно набирает популярность за счёт высокого содержания кальция и магния. Его история в качестве природного лекарства уходит на 3600 лет назад, когда кунжут использовался в Египте в лечебных целях (согласно записям египтолога Эберса).

Как прорастить чечевицу  119

Чечевица – прекрасный белковый продукт для вегетарианцев. А в пророщенных зернах чечевицы содержится еще больше питательных веществ. Прорастить чечевицу совсем не трудно, и уже через два дня вы можете порадовать себя питательными салатами, сэндвичами и роллами с ростками чечевицы.

Божественное растение алоэ вера  305

Алоэ вера – чрезвычайно полезное растение, недаром древние египтяне называли его «растением бессмертия». Гель сочных листьев алоэ вера используются в народной медицине как средство от многих недугов.

Что такое пепино?  127

Пепино, Дынная груша, или Сладкий огурец — это фрукт семейства паслёновые. Мякоть напоминает текстуру огурца или арбуза, размером с ладонь и формой миндаля. Исторически происхождением пепино являются земли Южной Америки. Рассмотрим свойства этого интересного тропического фрукта!

Этичная одежда и обувь  309

Люди, придерживающиеся принципов вегетарианства или веганства, не делают исключений и в вопросе выбора одежды, стараясь устранить из материалов компоненты животного происхождения. Этичных альтернатив шерсти и коже более чем достаточно. Но как определить, являются ли ваши пальто и туфли этичными на самом деле? Прочитав статью, вы узнаете все о животных составляющих в одежде и обуви и альтернативных материалах.

Опросы

НАМ ИНТЕРЕСНО, КТО НАС ЧИТАЕТ! КТО ВЫ?

Скидочная программа для вегетарианцев