Очищаем почки натуральными соками и травяными настоями

Почки играют значимую роль в детоксикации организма наряду с выделением определённых гормонов. Очень важно поддерживать этот орган в здоровом состоянии, чтобы процесс очищения происходил должным образом. Предлагаем вашему вниманию рецепты детокс-напитков.

Чай с корнем одуванчика

Одуванчик обладает сильным мочегонным эффектом и способствует образованию большего количества мочи. Это, в свою очередь, приводит к активному освобождению организма от токсинов.

Что вам нужно:

1 ч.л. сушёного корня одуванчика
1 ст. горячей воды
1\2 ч.л. мёда

Залейте корень горячей водой. Дайте настояться в течение 5 минут. Процедите жидкость, добавьте мёд. Хорошо перемешайте, употребляйте такую настойку 2 раза в день.

Овощной сок с сельдереем

Стебли и корень сельдерея давно известны как мощный диуретик. Сельдерей содержит такие необходимые для здоровья почек питательные вещества, как калий и натрий.

Что вам нужно:

2 стебля сельдерея
1\2 ст. свежей петрушки
1 огурец
1 морковь

Все ингредиенты взбейте в блендере. Выпивайте такой напиток раз в день. Продолжайте приём в течение 2-3 недель.

Имбирный напиток

Имбирь замечательно стимулирует процесс пищеварения, а также выводит патогенные микробы из организма. Это одна из лучших трав для детокса почек.

Что вам нужно:

2 ч.л. тёртого имбиря
2 ст. кипятка
1\2 ч.л. мёда
1\4 ч.л. лимонного сока

Залейте имбирь кипятком. Дайте настояться 4-9 минут. Добавьте лимонный сок и мёд, хорошо перемешайте. Выпивайте 2 стакана такого чая в день. Рекомендуемый курс - 3 недели.

Клюквенный сок

Сок клюквы глубоко прочищает почки, он известен в качестве мощного натурального средства против болезней мочевыводящих путей. Клюква уменьшает содержание оксалата кальция в почках, что является основной причиной образования камней.

Что вам нужно:

500 мг замороженной клюквы
1 л воды
2 ч.л. сахара
1 марля

Промойте клюкву. Вскипятите воду с клюквой. Уменьшите огонь и варите до тех пор, пока клюква начнёт лопаться. Процедите клюквенный сок через марлю. Добавьте 2 ч.л. сахара для более мягкого вкуса.