Отвары, чаи, настои на травах – полезнейшие напитки, о преимуществах которых не знает, пожалуй, только ленивый. Но, как насчёт детишек? Все ли травы так безопасны, более того, целебны для них? Мы рассмотрим несколько травяных вариаций, которые особенно рекомендуются для детского организма.
Чай из коровяка
Коровяк – это растение, которое оказывает лечебный эффект при таких состояниях, как кашель, коклюш, используется при бронхите, пневмонии, гриппе, болях в ухе. Настойки из коровяка находят своё применение так же при диарее, коликах и желудочно-кишечных кровотечениях.
Для приготовления берётся одна чайная ложка травы, тщательно варится в 2 стаканах воды в течение 10-15 минут на слабом огне. Затем процеживаем отвар, даём ребёнку выпить. Не увеличивайте дозу, так как это чревато дискомфортным ощущением в желудке. Помимо чая, коровяк можно использовать в качестве капель при ушных инфекциях.
Чай из кардамона
Кардамон – это специя, чьи семена и цветы используются в качестве ароматизирующих веществ во многих блюдах и десертах. Семена имеют сладкий, и в то же время острый ароматный вкус. Его используют как тонизирующее средство при расстройстве желудка, метеоризме, он избавляет от чувства тошноты, респираторных заболеваний, уменьшает мокроту.
Чай кардамона, как правило, получают из семян. Круглые, чёрные семена толкутся в порошок для приготовления чая. Семена 3-4 стручков кардамона растираются и отвариваются в 2 стаканах воды в течение 10-15 минут.
Чай их фенхеля
Настой из этой замечательной специи можно безопасно давать как грудничкам, так и деткам постарше. Фенхель эффективен при коликах, расстройствах пищеварения, действует как естественное слабительное, обладает противомикробным действием. Он так же является хорошим источником антиоксидантов.
Сварите чайную ложку фенхеля в 200 мл воды в течение 15-20 минут, отфильтруйте, дайте остыть. Важно варить именно на медленном огне, дабы максимально сохранить целебность растения.
Чай из мелиссы
Предлагает защиту от вирусных, дрожжевых и бактериальных инфекций, укрепление нервной системы. Хорошо снимает боли, помогает в уменьшении желудочных проблем, помогает при бессоннице. Достаточно заварить молодые листья мелиссы в кипятке на 15 минут, прикрыв ёмкость крышкой.