«Смерть» и «Возрождение»: рыцарские кодексы йогов – для всех?

В древние времена – в Ведической Индии – человек, который хотел заниматься саморазвитием, первым делом брал на себя обязательство во что бы то ни стало следовать своеобразному кодексу чести йогов, точнее даже не одному, а двум таким кодексам. Один из них называется Яма («Смерть»), и в основном регулирует поведение в обществе, а второй – Нияма («Возрождение»), ориентированный больше на личную практику и привычки.  

Праздники не закончатся! :-)

Праздник – это, если разобраться – по сути, время усиления нашей энергетики. В «будние» дни мы привыкли вызывать в своем существе «будничное» состояние и соответственно пониженный уровень энергии, будничное восприятие даже необычных и вдохновляющих событий. Будничное восприятие рождает скуку и состояние, которое в Аюрведе и йоге называется Тамасом: лень, пассивность, сон разума, отсутствие креативности, и также слабость, недомогания, болезни и смерть. 

Конца света не будет - встречаем Новый год, по-вегетариански!))

Конца света уже явно не будет. Практически неясно даже, что делать дальше. Видимо, не все так просто в этой жизни! :-) Придется, видимо, и дальше оставаться счастливым вегетарианцем. Дружить со всеми позитивными людьми, игнорируя хамов и лентяев. Испытывать радость каждый день, и каждый день проживать по-новому. Любить и восхищаться Землей, и ее плодами и творениями, тискать пушистых животных и любоваться рыбками без задних мыслей о стейке и отбивных! Наслаждаться свежей, дающей радость и вдохновляющей на духовный поиск пищей – вегетарианской! 

Вегетарианство для бедных и богатых

Я раньше думал: вегетарианство –  «это только для богатых»: кто может себе позволить какие-то запредельные заменяющие мясо продукты? Перейдя около 8 лет назад на вегетарианство, я понял (будучи бедным студентом) что не обязательно быть богатым, чтобы отказаться от убойной пищи. 

"Веганские" методы лечения простуды

 Вегетарианское питание укрепляет организм само по себе, так что можно целый год не поболеть. Это, конечно, так и есть. Но вот как назло – как раз в переходный период поздней осенью заболеть – самое милое дело. Это случилось и со мной. Обнаружив факт, что в голове тяжесть, а в горле предательски саднит, я задался вопросом, как можно – без химических лекарств! – в кратчайшие сроки выздороветь.

Пробуждение строптивого

 «Вон оно – Настоящее» – даже не говорю, а чувствую я, когда для меня наступает момент истины, момент медитации, момент йоги. На самом деле, об этих вещах много чего говорят – простого и сложного, искреннего – и пафосного, правдивого и ложного. Для меня, как этического вегетарианца, моя диета – еще один путь к осознанию истинного Я, настоящего себя, без негативных наслоений социума. 

Свежевыжитая жизнь или Йога без коврика

Я предлагаю делать йогу без коврика. Если задуматься – это ведь так прекрасно – ощущать поверхность пола, его фактуру и прохладу. Или даже землю, траву и листья, или песок… Ведь мы и есть песчинки во Вселенной, почему же мы так боимся ощущать под ногами реальность, а не уютную нескользящую впитывающую влагу поверхность коврика для йоги? 

Ахимса "для чайников", или Как нам обустроить себя

Согласно первоисточникам по восьмеричному пути йоги (Аштанга, она же Раджа йога, она же классическая йога Патанджали) очевидно, что практика асан, пранаям, медитации и т.п. – также как любая другая аскеза, в том числе вегетарианство – в идеале должна основываться на внутреннем понимании и принятии определенных принципов, перечисленных в кодексах «этики йогов» - Ямы и Ниямы. Что же это за правила такие?