Игорь Исаев, инженер-физик, рассказывает о своём опыте вегетарианства и образе жизни
- Игорь, расскажите, пожалуйста, о своих хобби и работе. Какую роль в Вашей жизни играет работа, музыка, ролики?
- О работе, да, я работаю инженером в области техники для физических экспериментов. Но отличия от работы инженером в других областях практически нет. Точно также приходится обрабатывать большие объемы данных, сидя за компьютером, писать статьи о своих проектах и ездить на конференции.
Как вы правильно заметили, моими хобби являются ролики, а именно, я увлекаюсь слаломом на роликах. По сути, это что-то наподобие фигурного катания на коньках, только, так сказать, более уличный вариант, где немного больше свободы в действиях и трюках.
Еще одно моё хобби - это пои. Пои - это вращение мячиков на цепочках вокруг себя, большинство людей видели такие шоу, когда происходит вращение огненных факелов. И ночью это выглядит особенно великолепно, когда стоит человек, а вокруг него летают огненные шары. В связи с этими хобби, музыка для меня - немного больше, чем просто послушать в плеере, зачастую я ищу и подбираю музыку для моих вступлений. Поэтому у меня имеется достаточно большая коллекция самой разнообразной музыки очень разных стилей, и у меня всегда при себе имеется плеер.
Какое место занимают эти вещи в моей жизни? Я бы сказал, что на данный момент это основные мои занятия, наравне с общением с друзьями и заботе о родных.
- К какой из версий возникновения мира Вы склоняетесь?
- Вот это вопрос... Версия возникновения мира? Прежде всего, все началось с «большого взрыва», после чего образовалась вселенная, которая начала расширяться, собственно, что и делает до сих пор. А если вы спрашиваете про человечество, то считаю, что человек эволюционировал естественным путем, не без помощи случайных мутаций, конечно же, которые дали толчок к развитию сознания.
- Как Вы видите правильное питание?
- Я считаю, что повседневное питание должно быть скромным и достаточным для здоровой работы организма, хотя время от времени необходимо есть что-то очень вкусное и можно иногда побаловать себя, это полезно для эмоционального здоровья. Также очень полезны кратковременные голодовки, когда организм очищается. А самое главное - после еды из-за стола необходимо выходить немного голодным. Поедание еды (извиняюсь за каламбур) - это не главная цель в жизни, это способ получения энергии. Сейчас много людей используют слишком много продуктов, и всё это из-за навязывания желаний компаниями, на самом деле, нет необходимости в поедании всего того, что рекламируется.
- Какими продуктами обогатился Ваш рацион с тех пор, как Вы отказались от мяса?
- Когда я решил перейти на питание без мяса, мой рацион изменился не очень сильно, просто я начал больше потреблять фруктов, овощей, молочных продуктов. И, конечно же, я стал использовать новые рецепты, чтобы все это приготовить. Оказалось, что существует огромное множество восхитительных блюд просто из овощей.
- Как Вы пришли к вегетарианству?
- На самом деле, мне посоветовали друзья, тоже роллеры, они сказали, что я просто должен это попробовать - прожить какое-то время без мяса, и это достаточно любопытный опыт. А так как я интересуюсь разными точками зрения, то я согласился, а потом мне понравилось.
- Почувствовали ли Вы разницу в самочувствии?
- На самом деле, особо большой разницы я не почувствовал, наверное, поэтому так легко и отказался от мяса, просто после приема пищи перестал чувствовать сонливость и быть уставшим.
- Необходимо ли мясо мужчине?
- Я считаю, все зависит от образа жизни, особенностей тела и эмоционального состояния, и если мужчина не занимается набором мышечной массы или каким-то особым спортом, то вполне можно обойтись без мяса, хотя, даже спортсменам незачем есть мясо, если они питаются по правильно подобранной диете.
- Как Вы уживаетесь с мясоедами?
- Уживаюсь очень даже хорошо, большинство моих друзей едят мясо, это их выбор, я его уважаю и ни в коем случае не навязываю свою точку зрения.
- Что Вы отвечаете на вопросы о вегетарианстве?
- Обычно я отшучиваюсь, потому что не люблю эти стандартные вопросы, которые задаются, по-сути, просто так. Но, если я вижу, что человек реально интересуется, то я рассказываю, примерно в том же формате, как и сейчас вам.
- Каких принципов придерживаетесь?
- Насчет еды: не есть мяса и не объедаться, особенно на ночь. Насчет жизненных принципов: уважать чужую точку зрения и жить по совести.
С Игорем Исаевым беседовала Леся Глибко