Лоренс Джей обладает уникальным даром вдохновлять. Он является основателем и креативным директором Urban Yoga Studio в России. Проводит уроки, семинары и тренинги для преподавателей. Он совмещает в своём подходе работу с телом, философское осмысление, практики медитации и тонкую работу над взаимоотношениями человека с самим собой. Использует краниосакральные практики.

Лоренс родился в Торонто (Канада) в семье русских родителей. Имеет опыт многолетней работы в разных странах и городах мира, включая Гонг Конг, Ванкувер, Торонто. Благодаря этому Лоренс понимает культурные нюансы и умеет находить ключи к разным граням человека.

Вегетарианец ли ты и почему?

В основном, да, я вегетарианец, но иногда я ем рыбу. Я не ем мясо, потому что оно тяжелое, переваривается очень долго, оно жирное, и я не чувствую после него себя хорошо. В России, как я понимаю, сложно найти мясо хорошего качества. Мы не знаем, как люди вели себя с этими животными, мне очень сложно это осознавать… И поэтому я не ем мясо.

Расскажи про свои привычки и твой режим питания?

У меня есть хорошие привычки, и есть те, к которым стремлюсь. Например, я лучше всего себя чувствую, когда я не пью кофе. Не то чтобы я его совсем не пью, искренне скажу. Но мне хорошо без кофеина. Еще:

·       Мне очень нравится все зеленое – руккола, кейл, зеленые салаты, я стараюсь есть их как можно больше.

·       Мне нравится хлеб, но я стараюсь обходиться без него. Но поскольку он вкусный, я иногда позволяю его себе.

·       Мне очень нравится пить чистую воду. У меня есть своя машина для очистки и структуризации воды магнитами. 

·       Я стараюсь, чтобы моя еда была разных цветов. Я не знаю почему, но мне кажется, что это работает мне на пользу.

·       Я люблю какао, черный шоколад, и я люблю миндальное или соевое молоко.

Почему люди бывают недовольны собой, как ты относишься с стандартам красоты?

Я думаю, это всего лишь иллюзия. Например, общая идея о том, какой должна быть женщина. Мне нравится Ким Кардашьян, но она совсем не стандартной внешности, у нее не идеальное тело, и она снимается в очень провокационных позах. При этом многие думают о ней, что она глупая, или что у нее нет вкуса. А мне нравится, что подобное происходит сейчас – мы наблюдаем уход от стереотипов, и я считаю, что это хорошее влияние. Женщины начали принимать себя такими, какие они есть. Нам всем нужно понимать: то, как человек смотрится, – красивым или некрасивым – зависит от текущего социального мнения, от моды. И, кстати, интересный момент: я вижу, что здесь, в России, женщины худее чем во всем мире, и при этом они озабочены похудением больше, чем во всем мире.

Я видел, когда жил в Гонконге, что женщины хотят быть маленькими и белыми, как будто они иностранки. Я думаю, есть такие культуры и страны – наверное, Россия в их числе, – где озабоченность стереотипами больше. Русские женщины такие красивые, и все разные, и это хорошо. Но в России я еще вижу еще один стереотип – здесь принято, чтобы женщины были как куколки. Мне нравится, когда женщины искренние. И если они хотят быть красивыми и наряжаться – я за, но если они хотят быть простыми – я тоже за. Вот что привлекает.

А у тебя сейчас есть девушка?

У меня была девушка, мы расстались год назад. Сейчас я один – наверное, потому, что отношения требуют какого-то постоянства, заземления, ведь отношения сами по себе – это заземление. И в последнее время этого нет в моей жизни.

Я много путешествую, преподаю, я много вкладываю энергии в работу, и те, кто меня окружает, – это, в основном, мои ученики. Строить отношения с учениками – это сложно, так не должно быть. Они смотрят на меня так, как будто я учитель, а не человек. И я стараюсь выстраивать какие-то границы, потому что возникает такое поле, в котором нужно быть очень аккуратным, здесь все непросто. Ведь когда отношения начинаются с того, что учитель самый умный, самый успешный, т.е. когда мы начинаем высоко, мы потом просто падаем. А выйти на равный с учеником уровень, а затем вместе подниматься – это уже сложнее.

А тебе важно, чтобы твоя избранница тоже занималась йогой?

Даже не могу точно сказать, важно или нет. Я бы сказал: да, важно. Важно то, что у нее в голове, важны общие темы, где мы могли бы на каком-то глубоком уровне быть вместе. Поэтому я не могу сказать, что она должна заниматься именно йогой. Главное, что человек искренне живет, – это будет и для меня хорошо, и для нее хорошо. Мы становимся зеркалами друг друга. Я сам хотел бы быть таким человеком – честным, ясным, искренним, и надеюсь, что я привлеку такого человека. Если я пока не нашел его, может быть, это не был мой искренний путь для того, чтобы заземлиться.

Мне нравится путешествовать, пробовать разную еду, узнавать разные точки зрения. И в то же время, я думаю, у меня вполне адекватная работа для того, чтобы у меня была семья и дети, я вижу себя с детьми. Мне очень понравилась цитата Лайама Коэна: «Брак - это современный монастырь». И монастырь – неплохое место, оно позволяет быть настоящим. В таких условиях мы быстро учимся быть благодарными, учимся замечать вещи, которых раньше не замечали.

А что для тебя значит понятие честности в отношениях?

Когда мы нечестны с кем-то, это значит только то, что мы не честны сами с собой. Я думаю, что это очень важно – быть честным с самим собой. Важно, чтобы человек всегда стремился к этому. Но иногда у нас есть хорошие отговорки – «Я не хотела его расстроить», «Я не хотел сделать ей больно...». Я думаю, надо отпустить человека, или дать ему выбор.

Расскажи про свои проекты и мечты?

Мне бы хотелось создать ретритный центр где-то в горах – в Италии, в Тоскане, или даже в России,  где проводились бы учительские тренинги, помогать себе развиваться и людей развивать. Это очень важно.

Беседовала Ольга Татаркина