Рохини Шакти – королева йоги из Южной Америки, автор книг и учебных программ йоги, практикует более тридцати лет, президент института йоги в Сан-Паулу. Среди ее учеников – кинозвезды, сенаторы и президенты США. Каждый год в Бразилии Рохини Шакти проводит фестиваль для 15-ти тысячной аудитории. Она является автором проекта «Йога в школах». Рохини вместе со своими учениками подготовила более 12 тысяч школьников и 600 учителей в городе Кампус-ду-Жордау. Сама Рохини живет простой жизнью в бразильском ашраме в джунглях, у нее есть сад, она ухаживает за коровами. Ее духовный учитель – великий святой XX столетия Шридхар Махарадж. Если вам нужен секрет счастья и молодости, она им с радостью поделится.
Как так получилось, что вы оказались здесь? Как долго планируете здесь остаться? Кто вас пригласил?
Я приехала на фестиваль «Vedalife», меня пригласил Авадхут Махарадж – великий мастер Бхакти йоги. Последнее время я нечасто путешествую, больше времени уделяю себе и медитации, работе дома в Бразилии. Я решила послушаться внутреннего голоса, когда я его слушаюсь – все складывается благоприятно.
Я верю, что у солнца есть душа и что реки смывают боль.
Вы невероятно хорошо выглядите. У вас есть свой рецепт красоты? Сколько вам лет?
Мне 60. Но выгляжу я на все 59 (смеется).
Я всю жизнь практикую йогу. В 11 лет у меня было первое знакомство с йогой, и до сих пор без остановок. Благодаря йоге я стала более открыта, она сохраняет молодость тела, но мое лицо я, думаю, выглядит на 60.
Какой у вас вес?
55 кг.
Когда Вам было 11 лет, почему вы решили заниматься йогой? Может вы встретили кого-то? Почему именно йога?
Тогда я была совсем юной и не думала быть учителем йоги. Я пришла на занятия и мне помогали, говорили, как правильно.
Вообще это решение было семейным, а не моим. Это просто пришло ко мне. Сейчас у меня около тысячи учеников, некоторым из них далеко за 50.
У вас есть муж, дети? Вы были когда-нибудь замужем?
Да. Я была замужем. Но мой муж стал Гуру. Теперь у нас разные места проживания. У нас особенные, прекрасные дружеские отношения, не такие, как у классической семейной пары. У него так же, как и у меня, есть свои ученики, студенты. В наших отношениях новый этап. Я обожаю проводить время в одиночестве, я живу в лесу, практикую йогу, ухаживаю за своим садом, принимаю гостей.
Мне нравится мое нынешнее состояние вещей. Я всегда мечтала иметь такую жизнь. И вот сейчас я так живу. В 27 у меня уже была своя школа йоги в Сан-Паулу. Многие студенты до сих пор помнят меня и приезжают ко мне на занятия в лес.
Я вышла замуж, когда мне было 17. В 50 мы решили жить раздельно с мужем. Я не могу жить вместе, это не для меня. Вместе завтракать, обедать, ужинать – у меня такого желания, даже никогда не было. И в 50 я поняла, что мне не обязательно жить с мужем: он заботится обо мне, я забочусь о нем, у нас хорошие отношения, но он там, а я здесь. Моя жизнь – это йога. Мы должны заниматься в жизни тем, что делает нас счастливыми. И для каждого из нас это что-то свое. Я иду в этом направлении, слушаю себя. Я люблю просыпаться утром и думать: какой прекрасный день, цветы необыкновенно красивы, замечательный сад и фонтаны с лучезарной водой. Но чтобы прийти к этому, я очень тяжело работала в школе в Сан-Паулу.
Сейчас вы живете в лесу, но ведь раньше было по-другому?
Я мечтала о такой жизни еще в Сан-Паулу. Мы с мужем много путешествовали. У моего мужа был огромный участок земли, и постепенно мы построили там Ашрам, а потом я переехала туда жить. Я редко выезжаю из дома, в исключительных случаях. Сейчас мне по душе простая жизнь.
Большие города меня больше не привлекают. В Лондоне у меня тоже была школа йоги, более трех лет я там даже проживала. Но сейчас это в прошлом для меня. Теперь люблю тишину. Ожидая старости, пребываю в радости.
Если я правильно поняла, вы вышли замуж за своего учителя?
И да, и нет. В то время он учил меня, как быть молодой и здоровой благодаря йоге. Будучи уже в браке, он заинтересовался Бхакти йогой. И тут наши взгляды и философии разошлись. Я хотела оставаться молодой и здоровой, уделяя больше внимания своему телу. Он же, наоборот, говорил, что самое главное – понять, что мы не тело, мы душа. Вскоре я с ним согласилась. И теперь у нас одна практика.
Говоря о ваших последователях, сколько их теперь?
Приблизительное количество – пять тысяч. Некоторые из них стали вегетарианцами, а кто-то кардинально изменил свою жизнь. В любом случае, они используют полученные знания для своего дальнейшего развития. На данный момент у меня три ученика, с которыми я лично работаю. Первый – главный ученик, второй – ассистент и третий – менеджер Ашрама. Сейчас мне все больше хочется побыть наедине с собой, глубже погрузиться во внутреннюю практику йоги и подготовиться к старости.
Вы говорили, что ухаживаете за коровами. Почему именно это животное?
У меня много разных животных: собаки, кошки, лошади, коровы. Очень люблю лошадей, ездить верхом. Но корова – это особенное животное. Она является матерью, дарит свое молоко, масло, сыр. Коровы очень добрые. И можно с уверенностью сказать: если ты проснулся с утра и увидел корову, день будет хорошим.
Опишите ваш обычный день.
Каждый день я просыпаюсь в 4 утра, до восхода солнца. Обязательно подготавливаю комнату к солнечному свету. Верю в волшебную силу солнца. Оно забирает наши плохие мысли. Солнце – это наше здоровье. Мы молимся ему. Йога помогает поддерживать хорошие отношения с солнцем. Спать ложусь тоже рано. Иногда, в силу обстоятельств, когда путешествую, приходится ложиться не по графику. Одна из проблем раннего подъема, – не с кем поговорить. В это время я читаю, а потом приступаю к делам.
Что вы любите читать?
Книги моего Гуру. Каждый день читаю Бхагавад Гиту. Это основные книги, которые учат нас всему, отвечая на самые важные вопросы: кто мы, что нам делать, как встретить смерть, какой нам нужен спутник. Изучая эти книги, мы узнаем о важности наставника в нашей жизни, который будет вести за собой, ведь он знает об этой жизни намного больше, чем ты. Я считаю, мне очень посчастливилось, что я встретила в своей жизни наставника, Гурудэва. Мы познакомились в 1990. Он вдохновил меня своим примером жизни, и я погрузилась в йогу еще глубже. Это был новый этап в моей жизни. У нас мало времени, тело скоро умрет и нужно думать, как бы сделать больше хороших поступков в жизни.
Возвращаясь к вопросу про утро. Что вы делаете после раннего подъема?
Читаю одну из шлок Бхагавад Гиты, помня, что я душа. Я принимаю контрастный душ, чередуя поминутно холодную воду с горячей, это помогает моему здоровью. Затем иду в Ашрам, там нахожусь несколько часов, пою вайшнавские песни. Потом готова приступить к ежедневным делам: уборка в саду, отвечаю на электронные письма, работаю в ашраме. В 6 вечера ухожу к себе. Люблю смотреть телевизор. Поскольку более 10 лет живу в джунглях, мне интересно, что происходит в мире. У меня есть интернет, люблю смотреть фильмы и видео о фестивалях.
Расскажите о фестивалях.
Один из фестивалей называется «Йога для мира». Его организатор Марсе де Лука – мой хороший друг, всегда приглашает меня. Этот фестиваль вдохновляет заниматься йогой, так как она очень важна не просто для одного человека, а для всей планеты, она объединяет нас всех.
Что такое йога? И что она значит для вас?
Во всем есть градация. У каждого из нас свой уровень йоги. Когда ты только начинаешь, тебе нужны силы, чтобы выполнять физические упражнения. После 5 лет практики некоторые понимают, что такое йога, на самом деле. Йога – это пища для души. Это не то, что ты слушаешь, читаешь, понимаешь, это то, как ты практикуешь. Для меня это практика на всю жизнь. Начиная с самого утра и до вечера. Еще очень важный момент – нужно быть вегетарианцем. Нужно задать себе вопрос: почему мы едим животных, пьем их кровь? Знаете ли вы, как это вредно для всей нашей планеты?! Эти поступки создают негативные вибрации. Я учу этому всех моих студентов. Предпочитаю, чтобы мой ученик был вегетарианцем.
Говорят, вы знаете секрет счастья.
Йога помогает мне находиться в балансе и гармонии с собой и окружающим. Мир – это все, чего я хочу. Если вы хотите быть счастливым по-настоящему – вам нужно заниматься Бхакти йогой. Это включает в себя танцы, пение святых имен и здоровую пищу. Если вы при этом не станете счастливы – я обещаю сменить свое имя. Очень важной является мантра. Мой учитель дал мне несколько мантр. Я в них очень верю. Здесь главное не понимание, а практика. И тогда плохому не остается места.
Как стать счастливым?
Крайне важно понять, кто мы есть на самом деле. Йога очень помогает в этом. Нам нужно задать себе вопрос: что я могу сделать сегодня, чтобы стать счастливым. Первое – принять душ. Подготовить себя к новому дню. Замечайте то, что вокруг вас. Мы здесь, чтобы дружить с окружающим миром. Мы замечаем солнце только тогда, когда его нет. Замечаем воду, когда она заканчивается. Замечаем воздух, когда у нас астма. Занятия йогой помогают гармонизировать наши отношения с окружающим миром, чувствуя дружеский настрой ко всему живому.
Как сохранять внутреннюю гармонию? В чем секрет?
Нам нужно найти того, кто знает больше про нас. Человек, который поможет найти ответы на наши вопросы.
До того, как я встретила своего Гуру, я думала, что знаю уже все, так как сама преподавала и многие учились у меня. Но когда я его встретила, я поняла, что он Бриллиант знаний, он знает намного больше, чем я. В смиренном поклоне я склонилась перед ним, принимая его своим наставником.
Здесь, на фестивале «ВЕДАЛАЙФ», у людей есть такая прекрасная возможность познакомиться с Авадхутом Махараджем. Он входит в пятерку лучших учителей этого мира. Это еще одна причина, почему я согласилась приехать на фестиваль. Я восхищаюсь этой личностью. Если вы хотите быть счастливым и узнать, что же такое настоящее счастье, я советую вам с ним познакомиться.
Как часто вы путешествуете?
Сейчас реже. Когда я была студенткой, у меня было больше желания и интереса изучать мир. В детстве я жила в маленьком городе и мне было интересно побывать в больших города, таких как Лондон или Париж. В каждой стране, где я была, практиковала йогу, ко мне присоединялись люди, и мы занимались йогой вместе.
Когда к вам приезжают люди в Ашрам, чтобы практиковать йогу, как это происходит?
Мы принимаем много гостей. У нас есть специальные гостевые домики, в которых люди могу проживать несколько дней. Мы их построили, чтобы было комфортнее заниматься йогой, поскольку в больших городах слишком много шума для концентрации и занятий. У нас же вы встретите тишину, комфорт и вегетарианские продукты. К нам приезжают люди со всего мира, из Индии, из России.
Ваши планы на будущее?
Планирую приехать в Россию на фестиваль «ВЕДАЛАЙФ».
Фестиваль «Vedalife: Здоровая жизнь – возвышенное мышление» пройдет в Москве и Санкт-Петербурге