Анастасия Баранова
Анастасия Баранова

2 публикации

Веган, изучаю все новое о здоровом образе жизни и этичном обращении с животными. Убеждена, что растительное питание – лучшее питание на земле. 3 года занимаюсь бегом, увлекаюсь скалолазанием, альпинизмом и сноубордом. Вдохновляюсь этичным образом жизни и делюсь рецептами и советами здесь: https://instagram.com/fruitpegasus Я убеждена, что мир держится на людях, которые живут не как все.  

3 альтернативы йогурту

О вреде молочных продуктов сказано немало – молоко не является видовым питанием человека, вызывает воспалительные реакции в организме и провоцирует различные заболевания. Отличная замена молочным продуктам – приготовленные самостоятельно «йогурты» из орехового молока. По вкусу их не отличишь от обыкновенного йогурта, а пользы – в разы больше!