ответы Yogi - 3

ВОПРОС ОТ АЛЕНЫ: Анурада, здравствуйте!

Хочу поблагодарить Вас за ответы которые вы даете на мои вопросы, они очень помогают мне в моей практике! Спасибо!

И следующий мой вопрос не заставит себя ждать.. Не так давно я всерьез задумалась о здоровье своих волос, ведь это неотъемлемый атрибут женской красоты! Посоветуйте пожалуйста, на уровне аюрведы, продукты питания полезные для роста и красоты волос, возможно Вы знаете рецепт чудодейственного домашнего шампуня) Или какие-то особые секреты для здоровья волос.. Спасибо!

ОТВЕТ:

Лена, здравствуй!) Рада тебе! Есть много очень простых методов....

1. Пить щелочную воду.

2. Кушать сырые продукты (овощи и фрукты) не менее 60% в рационе в день.

3. Мои фавориты это брокколи, миндаль, и маракуйа. Они очень быстро восстанавливают не только волосы, но и ногти.

4. Омывать волосы подкисленной (соком лимона или лайма) водой.

5. Омывать отваром свежей крапивы (волосы растут просто очень густые, сильные и быстро)

6. Самый лучший шамунь это Ritha (мыльные орехи вареные)

7. Сама лучшая маска - смешать: масло ГХИ 5 ст.л + сок ЛАЙМА (не лимона) 7 ст.л.+ МЕД 3 ст.л, нанести на голову, укутать и держать от 1,5 часа. Волосы сияют и растут очень здоровски!

В аюрведе по этому поводу говорится, что очень имеет значение питание и подвижный образ жизни. Если даже умазаться лучшими масками и кушать лучшую еду но смотреть телик, или проводить все время за компом, то волосы будут без жизненные, потому как им тоже нужна жизнь, как и всем нам!
ОМ, спасибо за вопрос!

ВОПРОС ОТ ТАТЬЯНЫ КОТ: Анурада, в вот еще вопрос. Есть ли в жизни тайный смысл???

как его познать?

ОТВЕТ: Танюша, привет! За этим вопросом важно обратиться к духовному учителю. А для того, чтобы он пришел в твою жизни требуется только лишь сильное желание обрести ЕГО:)

ВОПРОС ОТ ТАТЬЯНЫ: Как понять, кто и какая я? И какие во мне уникальные особенности ...как понять , принять и полюбить себя???

ОТВЕТ: Таня, понять кто ты такая и какая ты помогает очень хорошо ВЕДическая астрология.

А вот как принять себя и полюбить, это уже процесс) Нужно разобраться, почему не можешь принять себя? как только сможешь принять - любовь сама проявится!

ОМ, спасибо

ВОПРОС от УМЫ: Как ты относишься к бегу?

ОТВЕТ: Классный вопрос)) очень замечатльно отношусь! Особенно, если отличное место и настроение активной практики. В спорт зале, к примеру люблю бегать на дорожке босиком)) Люблю с детства бег с припятствиями и по горам, только в хорошей обуви. Бег очень полезен, когда теряется баланс праны в теле, т е жизненные силы уходят. Вялость и сонливость появляется, отеки, и т д. Бег разжижает кровь и позволяет всем обменным процессам работать очень просто и активно. Кроме того, он отлично запускает очищение лимфа системы. Лучшее время для тренировок это утро с 7-9. И не следует тренироваться если есть варикозное расширение вен, болезни сердца, и головы, температура и месячные, беременность после 5 го месяца!! В остальное время можно заниматься бегом,

ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ПРОБЕЖЕК))

Уважаемый читатель или гость журнала ВЕГЕТАРИАНЕЦ

Свой вопрос ты можешь задать в комментариях или по почте AnuradaRamanova@yandex.ru

ॐ СЧАСТЬЕ ЭТО СОСТОЯНИЕ ПРИНЯТИЯ ॐ

www.YOGaPhil.com

Раманова Анурада

Если бы мы встретились лично, я бы сказала: Привет, я рада тебе, мой дорогой читатель!
Наше место встречи этот БЛОГ, где важны твои ВОПРОСЫ, на которые я даю ценные, на мой взгляд, ОТВЕТЫ. Чтобы ты знал, кто отвечает тебе, кому ты пишешь, я расскажу немного о себе:
В 13 лет я уехала одна из города Сочи учиться в Санкт-Петербург, чтобы стать художником-живописцем, однако у Всевышнего были иные планы на меня, и с этого времени начался мой путь самопознания и самосовершенствования - в мою жизнь в виде Священных писаний ВЕД ворвалась Йога. Постепенно они меняли мою жизнь и окружение через Любовь. С начала 2006 го я перестала употреблять продукты животного происхождения, а в 2008 году я встретила своего Гуру и несколько лет обучалась под его руководством в Ашрамах Индии. Он дал мне ценнейшие Знание для жизни и практики, благодаря этому я владею более 10 - ти типами Йоги. Я получила квалификацию по линии мудреца Дханвантари - «Знания истинной Аюрведы», благодаря этому я лечу любые, даже самые тяжелые и якобы неизлечимые заболевания только лишь индивидуальным подбором продуктов питания и режимом дня.
Сама я не употребляю алкоголь и любую другую интоксикацию уже более 7 лет.
Питаюсь индивидуально подобранными продуктами в формате ИПП
Являюсь:
• создателем школы «ENViRONMENT YOGA»;
• ведущим активистом общества «YOGa the Philosophy of Life»;
• организатором живого проекта в Индии «FREE YOGa Ashram ECO Farm»
• организатором йога туров, ретритов, семинаров, випассан в течение всего года.
• экспертом в области Йога терапии, диетологи и здорового питания, семейных отношений, лечения драгоценными камнями и ароматерапией. Я регулярно посещаю места паломничества, храмы, места силы и общаюсь со Святыми людьми.
Однако где бы я ни была мой храм это моя семья. Без них я не смогла бы сделать и шагу на своем пути, мне кажется, каждая семья — это единое целое. Важно только помнить это в трудные моменты жизни.
Имя Анурада дал мне мой отец, оно означает, «Та, которая дарует радость самой радости»
Представьте себе цветок, его листья переливаются как павлинье перо на ярком солнечном свете. Внутри он наполнен нежной и прозрачной пыльцой, которую едва можно заметить, а ее запах подобен меду с молодых деревьев акации... и тогда вы поймёте, какая я.