ВОПРОС ОТ АЛЕНЫ: Анурада, здравствуйте!
Хочу поблагодарить Вас за ответы которые вы даете на мои вопросы, они очень помогают мне в моей практике! Спасибо!
И следующий мой вопрос не заставит себя ждать.. Не так давно я всерьез задумалась о здоровье своих волос, ведь это неотъемлемый атрибут женской красоты! Посоветуйте пожалуйста, на уровне аюрведы, продукты питания полезные для роста и красоты волос, возможно Вы знаете рецепт чудодейственного домашнего шампуня) Или какие-то особые секреты для здоровья волос.. Спасибо!
ОТВЕТ:
Лена, здравствуй!) Рада тебе! Есть много очень простых методов....
1. Пить щелочную воду.
2. Кушать сырые продукты (овощи и фрукты) не менее 60% в рационе в день.
3. Мои фавориты это брокколи, миндаль, и маракуйа. Они очень быстро восстанавливают не только волосы, но и ногти.
4. Омывать волосы подкисленной (соком лимона или лайма) водой.
5. Омывать отваром свежей крапивы (волосы растут просто очень густые, сильные и быстро)
6. Самый лучший шамунь это Ritha (мыльные орехи вареные)
7. Сама лучшая маска - смешать: масло ГХИ 5 ст.л + сок ЛАЙМА (не лимона) 7 ст.л.+ МЕД 3 ст.л, нанести на голову, укутать и держать от 1,5 часа. Волосы сияют и растут очень здоровски!
В аюрведе по этому поводу говорится, что очень имеет значение питание и подвижный образ жизни. Если даже умазаться лучшими масками и кушать лучшую еду но смотреть телик, или проводить все время за компом, то волосы будут без жизненные, потому как им тоже нужна жизнь, как и всем нам!
ОМ, спасибо за вопрос!
ВОПРОС ОТ ТАТЬЯНЫ КОТ: Анурада, в вот еще вопрос. Есть ли в жизни тайный смысл???
как его познать?
ОТВЕТ: Танюша, привет! За этим вопросом важно обратиться к духовному учителю. А для того, чтобы он пришел в твою жизни требуется только лишь сильное желание обрести ЕГО:)
ВОПРОС ОТ ТАТЬЯНЫ: Как понять, кто и какая я? И какие во мне уникальные особенности ...как понять , принять и полюбить себя???
ОТВЕТ: Таня, понять кто ты такая и какая ты помогает очень хорошо ВЕДическая астрология.
А вот как принять себя и полюбить, это уже процесс) Нужно разобраться, почему не можешь принять себя? как только сможешь принять - любовь сама проявится!
ОМ, спасибо
ВОПРОС от УМЫ: Как ты относишься к бегу?
ОТВЕТ: Классный вопрос)) очень замечатльно отношусь! Особенно, если отличное место и настроение активной практики. В спорт зале, к примеру люблю бегать на дорожке босиком)) Люблю с детства бег с припятствиями и по горам, только в хорошей обуви. Бег очень полезен, когда теряется баланс праны в теле, т е жизненные силы уходят. Вялость и сонливость появляется, отеки, и т д. Бег разжижает кровь и позволяет всем обменным процессам работать очень просто и активно. Кроме того, он отлично запускает очищение лимфа системы. Лучшее время для тренировок это утро с 7-9. И не следует тренироваться если есть варикозное расширение вен, болезни сердца, и головы, температура и месячные, беременность после 5 го месяца!! В остальное время можно заниматься бегом,
ЖЕЛАЮ ОТЛИЧНЫХ ПРОБЕЖЕК))
Уважаемый читатель или гость журнала ВЕГЕТАРИАНЕЦ
Свой вопрос ты можешь задать в комментариях или по почте AnuradaRamanova@yandex.ru
ॐ СЧАСТЬЕ ЭТО СОСТОЯНИЕ ПРИНЯТИЯ ॐ
www.YOGaPhil.com
