Новолуние. Ритуалы для новолуния

23 июня 2017 года начнётся 15 титхи (лунный день) убывающей луны – Кришна Амавасья, новолуние. В этот день нежелательно путешествовать, проводить свадебный ритуал, начинать новые дела. Лучше всего провести новолуние в уединении, спокойствии и мыслях о Высшем, не приземленном.

Тонкая связь между мозгом и кишечником

Как часто люди думают о своём здоровье? А ведь это одна из важнейших тем для человека.  Исходя из своего опыта и проведённых экспериментов, я выяснила, что здоровье кишечника – это то, от чего идёт здоровье всего нашего тела! И оно напрямую связанно с нашим мозгом! Если вы думаете о своём здоровье, то для начала обратите внимание на свой кишечник, ведь именно по нему можно сказать, болен человек или здоров.

Биточки из нута

Дорогие друзья, основное большинство вегетарианцев нашей страны уже хорошо знакомы с бобовой культурой под названием нут. В наших традициях питания он потихоньку начинает приживаться, так как является универсальным продуктом, который можно использовать абсолютно в разных блюдах. Сегодня делюсь с вами простым рецептом потрясающих биточков!

Рельефное тело без животного белка. Личный опыт

В прошлый раз я поделился с читателями Vegetarian своим 16-летним опытом вегетарианства и тем, как сочетание тренажерного зала и йоги помогает мне сохранять здоровье и спокойствие ума. Сегодня хочу рассказать о том, почему вам не нужен животный белом в лошадиных дозах.

«Главное – любить людей такими, какие они есть»

Иногда одни двери закрываются, и мы не видим, куда нам идти дальше, но это означает лишь одно – совсем скоро может открыться что-то воистину удивительное. Живым примером тому служит героиня этого интервью – писательница из Кипра Стелла Евангелу, которая не побоялась оставить прежнюю жизнь и переехать жить в Россию.

10 правил здорового питания

Правильное питание – основа нашего здоровья и долголетия. Вопрос  о том, как же питаться правильно, в последние годы  актуален для многих, в том числе и для меня. В книгах и журналах без труда можно найти большое количество советов о том, как правильно составить свой рацион, какие продукты лучше есть в первую половину дня, а какие во вторую, что можно сочетать в один приём пищи, а какие продукты лучше употреблять раздельно. Зачастую эти советы  противоречат друг другу.  Ниже представлено 10 правил питания, которые я опробовала на себе и с уверенностью могу сказать, что они работают.

Мифы и традиции: куда дальше?

Что нам известно о мире, который мы уверенно делим на внешний и внутренний? Какой источник информации так авторитетен для нас, что мы выстроили структуру своих взглядов надежно опираясь на его данные? И продолжает ли основа, формирующая фундамент пирамиды личности, оставаться актуальной в течении хотя бы одной, отдельно взятой жизни?