Чечевичный супчик

Этот суп настоящая находка, так как для его приготовления вам необходимо всего 30 минут! Несмотря на его простоту, он суперпитательный, так как чечевица богата белком. А еще он довольно легкий, так как именно оранжевая (персидская) чечевица прекрасно разваривается и легко усваивается.

Медитируй, если хочешь быть здоров!

Часто мы бежим в колесе жизни, все быстрее и быстрее, не замечая самой жизни, лишь ее декорации – радость и невзгоды, достижения и потери. Возможно, настало время остановиться и почувствовать вкус жизни?

Главные враги пищеварительной системы

Неправильное функционирование пищеварительной системы – одна из причин набора лишнего веса, низкой энергии и преждевременного старения, поэтому восстановление ее работы и поддержание в оптимальном состоянии играет важную роль. В этой статье вы узнаете о главных врагах пищеварительной системы и том, как оптимизировать ее работу с помощью продуктов питания и здоровых привычек.

Грушевое печенье

Просто в приготовлении, с натуральным составом и оригинальным вкусом, грушевое печенье порадует детей и взрослых. Приятный бонус – печенье можно сделать в духовке (веган вариант) или высушить в дегидраторе (сыроедный вариант), вкус при этом почти не отличается.

В Москве презентовали книгу «Астрология в йоге»

5 июня в центре Москвы на Новом Арбате состоялась презентация книги «Астрология в йоге» Ирины Толмачёвой и открытие выставки картин серии «Орнаменты для Махараджей» художника Тамары Александровой. Комфортное пространство ателье VESTORO пригрело свыше тридцати гостей события. Владелец ателье, Джимми Котвани, предоставил не только площадку для праздника, но и щедрое угощение из традиционных индийских блюд и напитков.

Дмитрий Троцкий: «Негативные чувства учат нас ответственности»

Мы привыкли разделять чувства на позитивные и негативные, но Дмитрий Троцкий, мотивационный лектор, автор книги «Пока-я-не-Я», бывший хиромант, считает, что такое разделение очень условно, и негативные чувства являются неотъемлемой частью нашего взросления. О том, как использовать негативные чувства во благо, а не во вред — наш разговор с Дмитрием.

Третий триместр – Женская колыбель

«Это самое важное событие в жизни женщины, когда всё её естество охватывают инстинкты и страх. Самое сложное – довериться своим инстинктам. Мы сами принимаем решения и должны нести за них ответственность». Эта фраза принадлежит известной акушерке Дженифер Уорт.