Не надо есть своих друзей

С появлением ребенка у родителей есть уникальный шанс вновь окунуться в детство. И все взрослые хотят, чтобы детство, а потом и вся жизнь малыша, проходили в согласии с природой. Но можно ли говорить о подобной идиллии без отказа от пищи животного происхождения? От того, как ребенок будет уметь: любить, дружить, сопереживать, учиться познавать, мечтать – будет зависеть его умение взаимодействовать с окружающим миром. Вегетарианство является наглядным примером естественного развития всех этих чувств и навыков у детей.

Весенний рацион: как сделать меню полезным

Весна – авитаминоз, весна – депрессия, весна – упадок сил, перечислять эти причинно-следственные связи можно бесконечно, ясно одно: в период межсезонья следуют пересмотреть свой рацион. Ведь есть продукты, которые помогут встретить весну здоровыми, красивыми и счастливыми!

Весна: обновляем организм, заряжаемся энергией и здоровьем

После зимней «спячки» и плотных вечерних обедов очень хочется легкости, бодрости, энергии. Только откуда ее взять, если эти вьюги и морозы забрали последние капли. Срочно на подзарядку! А в качестве топлива будем использовать свежие радужные смузи. Этот густой напиток поможет улучшить физическое состояние, зарядить энергией, сбросить лишнее и даже нормализовать состояние нервной системы. Главное – отправить в блендер правильные овощи и фрукты.

Челлендж: 30 дней читаем этикетки

Я довольно много уже писала о том, каких продуктов следует избегать, поэтому предлагаю поиграть в 30-дневный челлендж «Читаем этикетки». Я точно знаю, что в эти 30 дней вы откроете для себя многие неизвестные и непонятные ингредиенты в совсем обычных продуктах питания. Магазинные полки на 90% занимает синтетическая еда, которую употребляет огромное количество людей и именно из-за такой еды и растет процент возникновения аллергий, рака, сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета и т.п.

Вопрос-ответ: как подготовить себя к родам, где найти живую воду и все ли овощи одинаково полезны

Здравствуйте, друзья! Как нам нравится получать ваши вопросы – всегда такие интересные и, порой, требующие немалых раздумий! Конечно, не стоит забывать, что мнения экспертов могут отличаться друг от друга, но в их основе заложена прочная база знаний и личного опыта. В этот раз мы постарались приготовить с вами живую воду, совсем как в сказке, ответили на наиболее популярные вопросы для тех, кто думает о рождении малыша и его питании, и добрались до истины в паре каверзных вопросов.