Авторские колонки

23 июня 2017 года начнётся 15 титхи (лунный день) убывающей луны – Кришна Амавасья, новолуние. В этот день нежелательно путешествовать, проводить свадебный ритуал, начинать новые дела. Лучше всего провести новолуние в уединении, спокойствии и мыслях о Высшем, не приземленном.

На часах 00:01, радостным движением я закрываю ежедневник – порция дел на сегодня сделана. Можно выдохнуть, в 6 утра встанет сын, а значит надо поскорее успеть поспать и набраться сил.

Как часто люди думают о своём здоровье? А ведь это одна из важнейших тем для человека.  Исходя из своего опыта и проведённых экспериментов, я выяснила, что здоровье кишечника – это то, от чего идёт здоровье всего нашего тела! И оно напрямую связанно с нашим мозгом! Если вы думаете о своём здоровье, то для начала обратите внимание на свой кишечник, ведь именно по нему можно сказать, болен человек или здоров.

Дорогие друзья, основное большинство вегетарианцев нашей страны уже хорошо знакомы с бобовой культурой под названием нут. В наших традициях питания он потихоньку начинает приживаться, так как является универсальным продуктом, который можно использовать абсолютно в разных блюдах. Сегодня делюсь с вами простым рецептом потрясающих биточков!

В прошлый раз я поделился с читателями Vegetarian своим 16-летним опытом вегетарианства и тем, как сочетание тренажерного зала и йоги помогает мне сохранять здоровье и спокойствие ума. Сегодня хочу рассказать о том, почему вам не нужен животный белом в лошадиных дозах.

Иногда одни двери закрываются, и мы не видим, куда нам идти дальше, но это означает лишь одно – совсем скоро может открыться что-то воистину удивительное. Живым примером тому служит героиня этого интервью – писательница из Кипра Стелла Евангелу, которая не побоялась оставить прежнюю жизнь и переехать жить в Россию.

Правильное питание – основа нашего здоровья и долголетия. Вопрос  о том, как же питаться правильно, в последние годы  актуален для многих, в том числе и для меня. В книгах и журналах без труда можно найти большое количество советов о том, как правильно составить свой рацион, какие продукты лучше есть в первую половину дня, а какие во вторую, что можно сочетать в один приём пищи, а какие продукты лучше употреблять раздельно. Зачастую эти советы  противоречат друг другу.  Ниже представлено 10 правил питания, которые я опробовала на себе и с уверенностью могу сказать, что они работают.

Что нам известно о мире, который мы уверенно делим на внешний и внутренний? Какой источник информации так авторитетен для нас, что мы выстроили структуру своих взглядов надежно опираясь на его данные? И продолжает ли основа, формирующая фундамент пирамиды личности, оставаться актуальной в течении хотя бы одной, отдельно взятой жизни?