Статьи

По статистике, если на беговой дорожке вы смотрите перед собой – например, в экран, – ваши шансы оступиться и получить травму заметно повышаются. Как же тогда отвлечься от монотонного бега и не заскучать на беговой дорожке?

Саванны, степи, прерии и пампы: все это – луга, самые полезные и важные для ведения сельского хозяйства экосистемы. Какие бывают луга, какова их флора и фауна и что им угрожает?

В вашем саду или ближайшем лесу растут травы, которые вы хотели бы засушить, чтобы наслаждаться ими круглый год? Узнайте, какие травы лучше всего подходят для засушивания и как сушить их правильно!

Подборка инсталляций и картин со смыслом.

Снизить вес тела, укрепить мышцы и суставы, улучшить работу сердца — все это можно сделать без тренажеров и в приятной обстановке. Методу уже почти 200 лет, но он актуален как никогда. Vegetarian рассказывает о терренкуре — спорте XXI века.

Приятно видеть, что веганство становится все более и более популярным. Веганить комфортнее с каждым днем. А все потому, что постоянно появляются интересные аналоги, способные легко заменить продукты животного происхождения. Иногда ешь что-нибудь такое и диву даешься — а это реально сделано из растений?

Конечно, картофель фри очень вкусный. Но полезным или хотя бы безвредным его не назовешь. К счастью, есть способы приготовить вкусный и хрустящий картофель фри без обжаривания его в большом количестве масла.

О нет, ещё пять минуточек! Порой так сложно заставить себя подняться с кровати, чувствуешь себя разбитым, и совсем нет желания что-то делать. Но ведь именно утро задает темп всему дню. Правильные утренние привычки настроят вас на нужный лад. Давайте разберёмся, как встать с той ноги.