Статьи | Vegetarian.ru

Статьи

Сочиняй мечты: как правильно ставить цели

Мечты окрыляют. Мечтать не вредно. Сложно поспорить, правда? Но вот огорчаться, прилежно отстояв на одной ноге в 7:48 утра с аффирмацией «Деньга приди», ни разу не открыв лэптоп для рассылки резюме, что та так и не пришла, не так уж и безобидно. Дети мечтают погладить единорога, стать робокопом или о волшебнике, который подарит 500 эскимо. На то они и дети: им важен сам процесс мечтания, и достижения результата как такового они не ждут – на то они и дети. Если вам не 8, самое время принять тот факт, что мечты начинают сбываться лишь в том случае, когда за штурвалом голубого вертолета – мы сами.

Безопасность дома: чек-лист от создателей Eco Life

Мы можем по-разному воспринимать уровень безопасности жилища, но солидарны в одном – экологичность квартиры или дома, продуманная в деталях, оказывает влияние на самочувствие всех членов семьи. И здесь философия безопасного дома обращает внимание не только на экологичность строительных или отделочных материалов, но и на средства по уходу за домом.

К чему приводит бессонница и почему не стоит ее игнорировать

Как показывает статистика, сегодня многие сталкиваются с нарушениями сна. Не меньше 30% людей в мире периодически сталкиваются с бессонницей, а хроническими нарушениями сна страдают порядка 10-15%. Расскажем, как следует решать проблемы со сном, почему бессонница подрывает здоровье и чем конкретно угрожает постоянный недосып.

Будь проще: 3 ситуации, когда мы сами усложняем себе жизнь

«Повзрослеешь – поймешь». Есть здесь вообще избранные, которым в детстве посчастливилось не услышать эту загадочную фразу, бережно отсылающую ребенка куда подальше? Ведь жизнь она вообще сложная штука, малец. Без сомнения, по мере взросления и обретения тех или иных социальных статусов каждый из нас сталкивается с различными задачами, которые необходимо решать – куда без этого. Но давайте будем честны: как таковую жизнь зачастую усложняем себе мы сами.

Всё о медитации от гуру медитации

Что можно считать медитацией, а что нет? Какой может быть медитация и для чего она вообще нужна? Определение медитации абстрактное, поэтому часто возникает путаница. Чтобы этого избежать и узнать о медитации подробнее, мы пообщались с теми, кто давно её практикует.