Опробовано на себе

I’mOK: как я побывала в студии йоги, не выходя из дома

Каждый раз, когда мы пробуем что-то новое, наше восприятие мира расширяется. С каждым приобретенным опытом мы становимся пусть чуточку, но другими: зрение начинает фокусироваться на том, что раньше было незаметным и казалось совсем неважным....

Экопривычки для каждого: личный опыт

Вопросы экологии сейчас важны как никогда. Их обсуждают везде.  Нам говорят о том, что мы должны заботиться о чистоте океана и сохранении лесов....

Випассана: остаться в живых

В эзотерической «тусовке» между разговорами о чистках соками и касторкой, йога-турами и чакрами то и дело всплывает некая «випассана»....

Pranamat ECO – энергия жизни

Совсем недавно мы с коллегой Ольгой побывали в чудесном старинном городе Риге, который входит в топ самых зеленых городов мира....