У осознанного образа жизни нет универсального сценария. Для одних он начинается с раздельного хранения отходов, для других — с внимательного отношения к покупкам и отказу от вещей, которые быстро выходят из моды....

О той самой «полке-прилипалке», которую мы редко замечаем Представь, что мозг — это как большая библиотека, в которой хранится всё, что накапливается у нас с самого детства и по сегодняшний день....

В Ташкенте можно найти больше натурально веганских блюд, чем вы ожидаете, а также всё больше кафе и ресторанов, которые включают в меню вегетарианские и веганские позиции....

Весна — лучшее время, чтобы мягко вернуться к движению и восстановить контакт с телом после зимней малоподвижности....