Алёна Бивол
Алёна Бивол

доктор натуропатии, психолог-нутрициолог

1 публикация

Сертифицированный доктор натуропатии, нутрициолог и психолог. Также является экспертом в растительном питании (whole food plant based nutrition) и сыроедении. Уже более 7 лет придерживается растительного рациона. Проводит консультации и помогает людям перейти на веганство и сыроедение. Ведёт блоги в социальных сетях.

Миндальное молоко: модный тренд или научно обоснованная польза?

До сих пор считаете, что коровье молоко – залог здоровья? А при фразе «миндальное молоко» лишь скептически посмеиваетесь? Давайте разберемся: является ли растительная альтернатива просто модным «выпендрежем» или это осознанный выбор в пользу здоровья и долголетия?