Инесса Генералова

Косметолог-холист, эксперт по безопасности товаров

Эксперт по безопасности товаров народного потребления, руководитель проекта «Экоразнос®️», косметолог-холист, многодетная мама, блогер-миллионник. «Экоразнос®️» – проект, направленный на поиск альтернатив и предоставление выбора. Проект информирует о важности осознанного потребления через разбор составов парфюмерно-косметической продукции, бытовой химии, продуктов питания и витаминов....

Катя Горбачева

веган-спортсменка

Сильнейшая веган-спортсменка в мире, мастер спорта по пауэрлифингу, тренер, автор книг. Звезда самой большой международной спортивной команды в мире - Vegan Strong PlantBuilt Team. Автор книги "Vegan Powerlifting Starter Guide". Помогаю девушкам войти в силовой спорт и спортсменкам прейти на веганство....

Амрита Неаполитанская

Шеф-Повар

Вегетарианка с рождения. Ресторатор, эксперт по психологии и питанию. Автор 7 книг по популярной психологии, в том числе бестселлеров: «Психосоматика денег», «Йога питания», «Медитация: практика осознанности». Психолог , специалист в области психосоматики, эволюционного коучинга....

Дилара Гайнанова

Доказательный нутрициолог

Будущий доказательный нутрициолог. Студент академии целостного подхода к здоровью Lifestyle медицины Lifemed, основанного на передовых исследованиях Гарвардского университета питания и эпидемиологии. Моя семья (я, муж и двое детей 12 и 8 лет) на цельном растительном рационе уже 5 лет....

Светлана Лайт

спикер и публицист, веган-энтузиаст

Автор канала "Свободное Сознание", спикер и публицист на темы духовного развития и осознанного образа жизни. Веган-энтузиаст, создала свой проект в сфере растительного питания. @plantsplanet.world Ютуб-канал: @prostosamopoznanie Телеграм-канал:@prostoevolutsiya

Сергей Неаполитанский

писатель

Автор более 150 книг, посвященных веданте, созерцательным практикам, буддизму, теологии, индуизму и позитивной психологии. На протяжении 45 лет занимается практикой и обучением медитации и йоги. Его семинары, книги и выступления, интегрирующие восточные и западные подходы, древние традиции и достижения современной науки, вдохновили к самореализации сотни тысяч людей....

Татьяна Фадеева

нутрициолог, ЗОЖ-блогер

Специалист по немедикаментозному оздоровлению, нутрициолог, ЗОЖ-блогер- миллионник. Победитель премии Green AWARDS 2020 и 2021.

Доктор Александра Рыбакова

Врач, специалист по питанию и медицине образа жизни

Опыт работы врачом 10 лет в лучших клиниках Европы и США с 2011 до 2021. Врач-терапевт, Германия. Специалист по питанию и медицине образа жизни, сооснователь Академии lifestyle медицины Lifemed. Автор научных статей, спикер международных медицинских конференций, автор обучающих программ, которые прошли более 10000 человек.

Наталья Бажалкина

Нутрициолог-натуропат, специалист Аюрведы

Нутрициолог-натуропат (Институт практической нутрициологии и натуропатии им. М. Мальцевой). Специалист Аюрведы (Школа Юлии Крушановой). Нealth-коуч по подготовке к беременности, родам и послеродовому восстановлению (Международный институт интегративной нутрициологии). Член международной ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью Участница многочисленных конференций, вебинаров, мини-курсов....

Людмила Рощина

Веган с 2015 года, мама двоих детей – веганов с рождения, автор курса по переходу на цельное растительное питание. В своих статьях рассказываю про веганское питание кормящей мамы, детей, экологичные привычки, естественную беременность, домашние роды, осознанное материнство, путешествия и многое другое....

Катя Плотко

ПРОВОДНИК ОТ УМА К СЕРДЦУ, ЖЕНСКИЙ КОУЧ

Автор проекта “Женщина-кошка”, который объединяет:  клуб практик “Pro Тебя”; уникальный курс “Женщина-кошка. 9 жизней”, раскрывающий всю многогранность женской природы; безумно смелые тантрические ретриты, разделяющие жизнь женщин на “до” и “после”.  А также: сертифицированный мастер тантры международного уровня, телеведущая Europa Plus TV, автор бестселлера “7 шагов к себе....

Анна Семенова

Шеф-повар, телеведущая

Cоздатель гастрономического проекта «Школа Хорошего Вкуса», член жюри Московского гастрономического фестиваля, телеведущая. В 2014 и 2015 году как бренд-шеф разрабатывала меню для участников и гостей Санкт-Петербургского экономического форума. Автор Telegram-канала @urokvkusa

Ярослава Славская

Актриса, повар-технолог

Актриса, основательница продюсерского центра YA Production (yaproduction.ru), который занимается театральными постановками на сценах московских театров и короткометражными фильмами. Обладательница нескольких кинонаград (в т.ч. международных фестивалей). Также Ярослава - основательница ретрит центра Ya Well Club (yawellclub....

Перукуа

певица

Австралийская певица в жанре World Music, автор и ведущая тренингов по саморазвитию для женщин.

Дарья Грачева

нутрициолог и хелс коуч

Спортивный нутрициолог и хелс коуч, окончила магистратуру в Мадриде в школе Real Madrid School, а также обучалась на программе Интегративной Нутрициологии в американской школе IIN. 5 лет назад начала углубляться в вопросы питания и изменила свой рацион на растительный, также я отказалась от сахара и выпечки....

Istok Lab

БРЕНД КОСМЕТИКИ

Всё, к чему прикасается Istok Lab — это про раскрытие потенциала человека, через раскрытие ресурса растений. Мы соединяем научные исследования и уникальные технологии с видением традиций в сборе трав. Используем функциональные концентраты из растений Алтая, объединяя тысячелетние знания травничества с ...

KASANIE

Бренд косметики

Команда KASANIE – это технологи, ботаники, ароматерапевты и специалисты по аюрведе, косметологи, массажисты и просто неравнодушные люди. Вся наша продукция отвечает трем принципам: - максимальная простота – ведь природа придумала все за нас; - максимальная эффективность – точность и выверенность компонентов в формуле;...

Эмилия Калиниченко

диетолог, нутрициолог, нутригенетик

Дипломированный диетолог, нутрициолог, нутригенетик. Член национальной ассоциации клинического питания. Лечу людей едой и рассказываю, как помочь своему здоровью, основываясь на знаниях доказательной медицины, как предотвратить заболевания и негативные последствия для организма.

SOLO

экобренд свечей

Российский премиальный экобренд, который предлагает свечи, perfume oil и наборы для медитаций с полезными ароматами. В основе философии SOLO – первоэлементы: Земля, Огонь, Вода и Воздух, которые формируют и направляют наш мир.  Читайте в нашей колонке о том, как превратить повседневную жизнь в красивый ритуал, целью которого является равновесие духовного и материального, познания себя и раскрытие истинного потенциала....

Доктор Ренат Хайров

Эксперт в области профилактической медицины с глубоким пониманием интегративного подхода в лечении хронических болезней и состояний у взрослых и детей. Более 6 лет практики эффективного лечения  хронических заболеваний через изменения в питании, коррекцию лабораторных дефицитов и образа жизни....

Анна Чатака

блогер

Пишу рецептики и снимаю их для соцсетей, кормлю растениями своего мужа-геракла и люблю котиков. Всю жизнь увлекалась кулинарией от базовых вещей до изюминок, а теперь делюсь интересными фактами и своими знаниями. @cataka_kitchen - это я!

Ира Третьякова

Создатель экологичного контента

Делаю то, что люблю во имя того, что люблю: графический дизайн, брендинг, иллюстрация и копирайтинг. Вижу свой путь в продвижении и поддержке идей, брендов и личностей с осознанным отношением к природе и людям. Уверена в том, что творчество призвано делать мир лучше. Вегетарианка с 2009 года, у меня двое детей, вегетарианцев с рождения, и муж вегетарианец.

Инна Жихорева

Врач-дерматовенеролог, косметолог, нутрициолог

Приветствую всех! Я – доктор, специалист по питанию и болезням кожи, волос и ногтей, член Национального альянса дерматовенерологов и косметологов. Консультирую детей с рождения и взрослых. По совместительству являюсь мамой двоих очаровательных девочек. Окончательно и бесповоротно влюблена в медицину....

Регина Ханзарова

Музыкант, фотограф

...

Даниил Иващенко

Энергопрактик, мастер Рейки, этноцелитель с опытом более 22 лет. Разработал авторскую методику оздоровления, которая работает на трех уровнях – физическом, психологическом, энергетическом. Использует техники остеопатической манипуляционной терапии и работу с энергетическими каналами....

Елена Калмыкова

Шеф-кондитер

Шеф-кондитер, консультант, специализируюсь на пп и веган-десертах, помогаю бизнесам цвести благодаря классным запоминающимся позициям. Я училась и работала в Париже в престижной кондитерской, 3*, 1* и еще одном 1* Мишлене. Мои десерты – попытка найти ответ на вопрос «какой еда будет завтра»....

Инна Федосеева

Гипнодоула

Мне 25 лет и я дважды мама. Придерживаюсь растительного рациона с 2014 года. Сейчас живу в Геленджике и уже более 3 лет я влюблена в беременных и процесс рождения. Готовлю мам к мягким родам с помощью гипнотических техник и сопровождаю роды как дома, так и в роддоме. Уверенна, что для результата важен комплексный подход, который включает в себя йогу, чистое питание, проработку страхов и убеждений, а также полное знание процесса рождения....

Эрис Вайт

Копирайтер

Меня зовут Настя, мне 21 год и я проживаю в Ставрополе. Пишу под псевдонимом Эрис Вайт статьи для Vegetarian и в свой блог на Яндекс.Дзене, который называется Green&Co. Занимаюсь йогой, медитациями, работаю бариста, пишу стихи и транслирую экологичный образ жизни. Параллельно занимаюсь работой копирайтера....

Елена Панова

ведический астролог

В прошлом – маркетолог с 10-летним опытом работы. В настоящем изучаю ведическую астрологию, скандинавские Руны, расшифровываю натальные карты и провожу коучинговые сессии с метафорическими ассоциативными картами. В будущем – проводник и помощник на пути профессиональной реализации с помощью разных инструментов самопознания....

Юлия Деринг

Health coach

Специалист по здоровому образу жизни (Health coach), экологист, веган. Меняю пищевые привычки, развеиваю мифы о питании, улучшаю качество жизни через подход к себе и к тому, что мы едим. 

Борис Рагозин

аюрведический врач

Один из ведущих российских специалистов по аюрведе. После окончания медицинского факультета РУДН увлекся восточной медициной и уехал в Индию продолжать обучение. Среди его учителей – доктор Пан Кадж Нарам (крупнейший в мире специалист по пульсовой диагностике) и легендарный Васант Лад....

Артем Шаповалов

Преподаватель йоги

Преподаватель йоги, наверняка, индус в прошлой жизни, музыкант и немного философ. Автор онлайн-программ по обучению медитации, принципам йоги и развитию телесного интеллекта. 

Дана Матанга

психолог, йога-практик

Психолог, терапевт по работе с запросами в синтезе нескольких терапевтических техник, йога-практик, экспертный аналитик Интегрального Дизайна Человека, участник просветительского проекта «Свет Знания» и международного фестиваля «Shakti Inside». Путешествую по странам Азии, местам паломничества Индии и Индонезии....

Маша Логинова

экологист

Веган, экологист, минималист, фанатка природы, животных и книг. У меня нет медицинского образования, но я очень много читаю и люблю узнавать новое. Веду книжный блог «Лес книг – читать не перечитать», в котором делюсь впечатлениями о прочитанном, книжными подборками и новостями....

Валерия Васильева

Журналист, духовный искатель. Пишу о любви, принятии себя, доверии миру, об осознанности, питании, йоге.  Все мои тексты – это поток вдохновения, творчества и искренности. В них заложено намерение сделать читателя чуточку счастливее!

Марина Борцова

Художник, арт-терапевт

Прошла долгий путь от изучения биологии, ветеринарии и защиты диссертации до свободного художника. Основное творческое направление – анималистика. Считаю, что творчество – один из самых естественных и безопасных инструментов для познания себя и активации перемен. Поэтому практикую арт-терапию для себя и с теми, кому это необходимо....

Александра Афанасьева

Персональный тренер

Тренер направления flow yoga / flexible trainer. Основательница онлайн студии фитнеса @studiofitnessacom. Мама двоих детей – Луки и Луны. Веган со стажем 17 лет. Замужем 11 лет. Более года веду онлайн клуб постоянных тренировок. В клубе мы занимаемся йогой, медитациями и дыхательными практиками....

Марья Федорова

журналист, фотограф

Журналистка, редактор и фотограф. Являюсь вегетарианкой уже 12 лет, интересуюсь буддизмом. Моя колонка – место для обсуждения важных вопросов.

Дмитрий Стофорандов

Основатель косметического бренда Teana laboratories, кандидат фармацевтических наук, автор косметических рецептур, автор научно-популярных статей, веган с 2012 года. Жизнь щедра на бонусы, когда проживаешь ее по совести и не прячешься за шорами. И чем больше любви и энергии ты отдаешь, тем больше ими наполняешься....

Владимир Свинцов

астролог

Мне 37 лет, я родился и вырос в Москве. Более 10 лет я занимаюсь исследованием ведической астрологии Джйотиш. За это время множество моих клиентов превратились в настоящих друзей. Я помогаю людям решать проблемы в семейной жизни, в карьере, найти свое предназначение. Я постоянно развиваюсь, познаю новое и помогаю познавать, раскрывать истинного себя другим.

Светлана Евграфова

детский нутрициолог, психолог

Мама двух гурманов 3 и 9 лет, вегетарианцев с рождения. Сама вегетарианка больше 10 лет. Получила второе образование нутрициолога, чтобы быть уверенной, что наше питание в семье полноценное. Учусь и постоянно повышаю квалификацию в области нутрициологии, пищевых технологий, микробиологии, психологии и пр....

Дарья Асташенкова

Психолог-консультант

Нестандартный психолог. Говорю просто о сложном. В своей колонке я буду делиться темами, с которыми мы ежедневно встречаемся, но не знаем, как реагировать или боимся их обсуждать. Увлекаюсь кулинарией. С тех пор, как стала вегетарианкой, изобретаю рецепты без яиц, мяса и молочных продуктов....

Константин Трофимов

Доктор натуропатии, диетолог, писатель

Доктор натуропатии, консультант-диетолог (нутрициолог), член Международной Организации Натуропатов и Диетологов, автор книги «Радуга питания». Личный консультант по общему оздоровлению организма, правильной коррекции рациона питания и решению различных проблем со здоровьем....

Диляра Зайнуллина

товаровед, нутрициолог

Я веган уже 4 года, чему безумно рада. С 2016 по 2018 год я являлась собственницей магазинов здорового питания в Казани. На данный момент я также работаю в магазине здоровых продуктов в должности товароведа и веду активное изучение продуктов питания. Я разбираюсь в различных экотоварах и трендах текущего периода....

Яна Фрай

нутрициолог

Финалист главной ЗОЖ-премии России «Live Organic Awards – 2019». Член Российского Союза нутрициологов, диетологов и специалистов пищевой промышленности. Пять лет прекрасно обхожусь без мяса (из них 3 года на 100% растительном питании). Веганство для меня – это не просто тип питания, это ...

Маня Бакер

Нутрициолог, психолог, тренер по психолингвистике

Нутрициолог, психолог, тренер по психолингвистике. Через язык осознанности помогает клиентам понять, как питаться полезно и экологично без запретов. Спикер и ведущая мастер-классов и книжных клубов. Веган.

Анастасия Балдина

веган-активист

Мне 31 год, и я уже 3,5 года веган. Пришла к этому полностью осознано. Я люблю животных и помогаю им, у нас дома живут 6 собак, 2 кошки и кролик - все они с неблагополучной историей. Я полностью отказалась от одежды и обуви из кожи и меха. Изучаю литературу о растительном питании и хочу делиться знаниями о веганстве, рассказывать об этичном образе жизни в провинции, полезных площадках и покупках....

Анастасия Полежаева

МАСТЕР ПО СОЗДАНИЮ КОСМЕТИКИ РУЧНОЙ РАБОТЫ

Травница, аккредитованный аюрведический специалист, косметолог-эстетист, член НАМН (Национальная академия медицинских наук Украины). Автор онлайн-школы косметики ручной работы и натурального ухода за телом.

Лилит Шахбазян

натуропат

Мне 32 года, я врач-натуропат, мама 4 детей, вегетарианка 6 лет.

Елена Шифрина

Основатель и CEO компании BioFoodLab. Рассказывает о еде будущего, ЗОЖ и wellness-тенденциях.

Кристина Кужелева

Исследователь, писатель, веган

Автор книг о вегетарианстве, саморазвитии и поиске себя. Занимаюсь научно-исследовательской и аналитической деятельностью в разных областях: образование, энергетика, экология и здоровое питание. Считаю, что развитие созидания и сострадания в душе – это высшая ступень развития человека.

Анна Трофимова

Преподаватель йоги, редактор

Вегетарианский фуд-фетишист, путешественница, редактор туристического портала VisitVolga и автор путеводителей для онлайн-журнала 34travel. Преподает йогу и ведет авторский блог OMM-NOM-NOM, где рассказывает о своих путешествиях, йоге, еде, книгах, экологии и бережном отношении к жизни.

Екатерина Овчаренко

Экоактивист и адепт здорового образа жизни

Я учусь быть в любви с собой и с миром. Начала с экологичного отношения к своему здоровью. Благодаря натуропатии и многочисленным практикам, вылечила болезнь Крона. Получив этот опыт, я создала онлайн-курс «Мое интуитивное питание», где собрала главные выводы этого этапа....

Елена Иванова

Натуропат, нутрициолог, педагог-психолог

Я являюсь дипломированным натуропатом-нутрициологом, детокс-тренером, экспертом по растительному питанию, а также дипломированным педагогом-психологом. Моя семья уже несколько лет на растительном питании, а ребенок с рождения. Теперь я мечтаю изменить жизнь не только своей семьи, но и всех, кому это необходимо....

Марина Черепова

Молекулярный диетолог, вегетарианка

Пишу о повышении качества жизни через питание. С помощью еды возможно улучшать форму физического тела, повышать энергетические вибрации, укреплять психо-эмоциональный интеллект, а также лечить болезни. Питание – лучший инструмент для трансформации!

Нунэ Рохас

Автор метода гормональной йоги YogaHormonal, провожу обучение инструкторов гормональной йоги в Институте традиционной восточной медицины (клинической базы ИВМ РУДН), а также регулярно обучаю данному методу в центре йоги и медитации Sarasvati Place. Вегетарианка.

Светлана Никишина

Нутрициолог, специалист по цельному растительному питанию

Я веган более 10 лет и мама вегана с рождения! Много лет изучаю взаимосвязь питания и здоровья. Обо всем самом интересном и важном рассказываю в своем блоге в Instagram, провожу личные онлайн-консультации по коррекции рациона без БАДов.

Наталья Арсенова

Терапевт, диагност, физиотерапевт

Здоровье, молодость, красота и долголетие через природу. Только работающие и естественные методы. Опыт практикующего доктора-фитотерапевта, сыроеда и мамы троих детей Арсеновой Натальи Викторовны

Любовь Петрова

журналист, автор детских сказок

Пишу о зожном веганстве, постоянно ищу простые и недорогие варианты для здорового меню. Пишу сказки, в которых никого не едят, веду революционную колонку о растительной пище в обычном региональном СМИ. Веду собственный подкаст «Люба, зачем?», где разговариваю с людьми о том, как менять свою жизнь.

Алина Тютькова

Кондитер, фуд-фотограф и фуд-стилист. Доказываю, что правильно питание – это вкусно, доступно и красиво. Всю жизнь увлекалась кулинарией, а потом мое хобби переросло в любимое дело, и так появилась первая в Волгограде кондитерская с sugar free и gluten free десертами.

Таня Гоголь

Специалист по таппингу (простукиваю)

C 23 лет путешествую по миру, занимаюсь саморазвитием, изучаю йогу, тантру, буддизм, Аюрведу, восточную психологию, шаманизм и многое другое. Я сертифицированный йога-тантра учитель, таппинг-специалист и мастер Рейки. Последние 5 лет работаю с клиентами, помогая решить проблемы с депрессией, детскими травмами, внутренними страхами, проблемы в отношениях, духовное непонимание себя и т....

Анастасия Монахова

Вегетарианка с 10-летним стажем, мама 2 детей вегетарианцев с рождения, сторонница здорового образа жизни, правильного питания и бережного отношения к природе, автор популярного блога о вегетарианстве Eat-right.ru.

Алена Злобина

Алена Злобина – основатель и идейный вдохновитель проекта «Вкус & Цвет», адепт здорового питания и образа жизни.

Анна Евстигнеева

Спикер ЗОЖ и сертифицированный детокс коуч. Основатель онлайн-школы «Школа здоровья Ramani» и эко компании по работе с функциональными продуктами «RAMANI PRODUCTS" (при поддержке «Национального Фитнес Сообщества»), журналист, вегетарианка 27 лет, автор ЗОЖ блога @anna_superfood    

Лера Красовская

Диетолог, член правления Голландской ассоциации ортомолекулярных диетологов, основатель диетологической практики Terra & Luna (Амстердам), автор книги «Чистая еда».

Нина Финаева (Ермошенко)

Шеф-повар, путешественница, рукодельница, мама. Автор книги ярких и полезных рецептов «Молодо-зелено», ведущая блога finaeva.ru. Более 7 лет основой моего рациона является сырая пища.

Екатерина Карпенко

Привет читатель! Я абсолютный любитель гор, лесного воздуха, йоги по утру, веганских сладостей вечером и создания текстовых заметок в пути, во время работы, а обычно глубокой ночью. Юрист в недалеком прошлом и предприниматель в настоящем. Для придания своей жизни осознанной глубины я пишу....

Нина Фирсова

Нина – фуд-фотограф, веган блоггер, автор блога www.vaaseennaa.com

Юлия Мальцева

Сертифицированный специалист по детоксу по программе детокс-гуру Натали Роуз, ученица профессора Колина Т Кэмпбелла, профессиональный преподаватель йоги, автор статей для известных международных ресурсов – Yoga Journal, I love yoga, SPAlife, National Geographic. Автор программы очищения организма Йога&...

Серафима Тужилина

Серафима Тужилина – создательница косметики «Вдохновение». Иной подход к уходу за кожей. Колонка о том, как изменить привычный уход за кожей. Как сделать его более экологичным и осознанным.

Катерина Счастливая

Кондитер. Перенесла опыт классической кондитерской школы на создание веганских десертов. Инстаграм @sweets_by_happy

Анастасия Липкевич

Автор блога @chocoladim – о здоровой еде, путешествиях и вдохновении! Создатель онлайн-курсов по приготовлению полезных веганских десертов.

Анатолий Токарский

Ведущий занятий телесной осознанности, соматики и гимнастики йоги, а также терапевтических интенсивов, ритритов и курсов осознанности. Автор поддерживающего проекта «Всюду как дома» и многих статей на темы осознанной искренней жизни, психологии, йоги.

Яна Степанова

Я – эксперт и блогер в области питания и спорта. Уже больше 10-ти лет специализируюсь на силовых и высокоинтенсивных кардиотренировках в зале, а также занимаюсь боксом, йогой и кангу джампсом. Американские горки, тарзанки, вейкбординг, гольф, прыжки с парашютом и многие другие экстремальные виды спорта – неотъемлемая часть моей жизни....

Маргарита Бузова

Маргарита Бузова – ЗОЖ-блоггер, кулинар, мастер веганских и сыроедческих сладостей, вегетарианка более 5 лет. В 2013 году перешла на сыроедение и с тех пор стала изучать сыроедческую и вегетарианскую кухни.

Ольга Землякова

Консультант по переходу на интуитивное питание, вегетарианка более 7-ти лет, блогер, натуропат, основатель школы интуитивного питания vegpumkin.com Автор двух книг: «Как стать вегетарианцем и не умереть с голоду?» с уникальным меню на 30 дней и книги «Детокс рецепты. Полная перезагрузка за 21 день».

Кристина Скопец

Друзья, всем привет! Меня зовут Кристина! И я здесь, чтобы вдохновить вас на новые подвиги и совершения, дать вам супер мотивацию к движению вперёд. Уже 5 лет не ем мясо, а последние 2 года нахожусь на сыроедении. Помогаю людям поменять своё питание на более осознанное, начать есть максимально живую пищу....

Ирина Толмачёва

Астролог, общественный деятель, писатель

Дипломированный психолог, профессиональный астролог-исследователь и консультант. В астрологии с 1994 года. В своей практике ориентируюсь на гуманистический подход в интерпретации астрологических карт и раскрытие психологического и энергетического потенциала личности. Более пятнадцати лет в моем рационе питания отсутствует мясо животных и его производные....

Дмитрий Троцкий

Психолог и хиромант, который перестал предсказывать судьбу, так как уверен, что ее можно изменить. В своей колонке посредством интервью расскажет о том, как решить проблемы во всех сферах человеческой жизни.

Татьяна Большакова

Меня зовут Татьяна, я – мама двоих сыновей, являюсь автором блога @tatiana_bolshakova_rawvegan и я счастлива пригласить Вас в удивительный, захватывающий мир, полный приключений и полезных десертов! Десерты – это выплеск моего я, моей творческой энергии. Текстуры, цвета, сочетания вкусов, подача – именно этим заняты мои мысли постоянно....

Аня Раневская

Эмигрировала из Москвы в Индию, чтобы изучать индийцев. Меня вдохновляют принципы простой жизни и возвышенного мышления, индийская классическая музыка и искренние люди. Обучаюсь и обучаю хинди. И, конечно, делюсь всем этим в своём блоге @indialism.blog

Алина Шидловская

Я журналист, ценитель всего настоящего и красивого, во всех жизненных и эстетических проявлениях. Увлекаюсь танцами, фитнесом, йогой, здоровым образом жизни

Анастасия Дмитриева

Специалист английской клиники Hale Clinic, в Лондоне, автор научно-популярных статей, посвященных изучению медитативной терапии. Преподаю технику Simply Meditation (c) на территории России, Германии, Финляндии 2013 года. Практика Медитации помогает мне оставаться в хорошем настроении, поддерживать свою красоту и здоровье, наполнять себя энергией и любовью....

Настя Медведева

ЗОЖ-мама, нутрициолог, выпускница Швейцарской Академии Натуропатии. Веган.  Автор блога «Мини-микроскоп». Интересы: детское питание, интегративная медицина, человек и мир как единое целое.

Роман Милованов

Роман Милованов – известный блогер, активист здорового образа жизни, веган-сыроед, фанат фитнеса, книголюб, лектор. Снимает популярные ролики на YouTube на самые актуальные темы, связанные со здоровьем и мироустройством.    

Маргарита Морозова

Очень любопытная, поэтому любой вопрос изучаю досконально, вдоль и поперек. После того, как увидела, как на самом деле тестируется косметика и бытовая химия, решила завести блог, дабы об этой проблеме узнало как можно больше людей. https://instagram.com/marpeta_rus/

Юра Сысоев

Режиссер

Режиссёр и продюсер первой в России вегетарианской кинокомпании «Амарант». Веган, ЗОЖ-активист.

Карина Кокс

певица, йогиня, мама, вегетарианка

После переезда из Петербурга в Москву я познакомилась с вегетарианцами с многолетним стажем — некоторые из них не ели мяса с рождения. И это расставило все точки над i. Я закрыла для себя вопрос о пользе или вреде мясоедения решением — пожизненное вегетарианство. На сегодняшний день я не ем мясо, рыбу и яйца суммарно 10 лет и прекрасно себя чувствую, чего и вам желаю!...

Наталья Дорошева

Преподаватель йоги, журналист, вегетарианка

Ольга Кочнева

О творческом проживании беременности и родах без страха. Уже несколько лет изучаю психологию, психосоматику, арт-терапию и методы телесно-ориентированной психотерапии. Работаю с женщинами и детьми. Год назад я впервые стала мамой. Беременность и подготовка к родам соединили в себе все интересующие меня темы: телесные блоки и зажимы, женственность и её грани, пренатальную и перинатальную психологию, что очень помогло мне родить осознанно и максимально естественно, оставив это событие в памяти, как лучшее в жизни....

Катя Чайковская

Жена, домохозяйка, фотограф, автор интерьерных корзин из хлопка «WOMAN AT HOME». Чистый образ жизни и любовь ко всему – главные принципы, на которые я оглядываюсь в жизни.

Расцветай с Викторией Акатьевой-Костылевой

Психолог, сертифицированный коуч, ведущая женских программ. О гармонии, здоровье, красоте и любви к себе.

Екатерина Ивченко

Я перешла на веганское питание в начале 2009 года (до этого была вегетарианкой) и была восхищена силой растений для здоровья тела и ума. Такого положительного кардинального результата я совершенно не ожидала. Увлеклась кухней и изучением пользы растительного питания для здоровья и эффективности человека....

Марина Третьякова

Визажист

Визажист из Санкт-Петербурга. После аллергии на традиционную косметику перешла полностью на натуральную. Показываю девушкам, как минеральной косметикой можно сделать полноценный макияж без вреда для красоты и здоровья.

Ольга Буланова

Живое растительное питание - 7 лет, избавилась от ряда серьезных заболеваний с помощью растительной пищи и натуральных растительных помощников.  Коуч в сфере эволюционного питания, стройности, обретения здоровья, избавления от пищевых и других зависимостей, детоксикации, RAW - кулинарии....

Инга Гончарова

Гончарова Инга – психолог, специалист по аюрведе, ведический астролог, телеведущая канала. Баланс ТВ, обладательница титулов Miss Summer International 2012 и Super model Universe 2014, основатель благотворительного фонда «Мир Добра».

Станислав Филиппов

Влюблён в Индию еще до рождения и взаимностью не обделен. Там живу, работаю, люблю и ненавижу, а еще путешествую, совершаю паломничества, разыскиваю древности и места силы, изучаю традиции и обычаи, наблюдаю, иногда что-то записываю и этим делюсь. Убежден, что вегетарианство – это норма жизни и базовая ступень эволюции начинающей осознавать себя личности....

Аня Никольская

Нутрициолог, кандидат наук, автор блога «Питание без правил», создатель «Милк Аут» марафона. За оздоровление без фанатизма.

Екатерина Ермакова

Сертифицированный консультант по питанию и здоровому образу жизни

Екатерина Ермакова - нутрициолог, сертифицированный консультант по здоровому питанию и аюрведе, блогер. Основатель онлайн-проекта в области здорового образа жизни www.ekaterinaermakova.com с вкусными и простыми рецептами и полезными советами, основанными на современных знаниях западного научного сообщества и мудрости аюрведы....

Мила Шафоростова

Мила Шафоростова – автор проекта greenmila.com, создатель десертов из цельных растительных продуктов (в том числе без глютена). Кондитер в онлайн-школе «Пеку веганское». Адепт здорового питания и образа жизни, блогер и переводчик.

Вот в чем вопрос!

В этой рубрике каждый читатель Vegetarian может спросить совета у ведущей колонки Анастасии Зинягиной и задать вопрос нашей группе экспертов. Пишите нам на почту: editor@vegetarian.ru с пометкой «Вот в чем вопрос», если вас интересует экспертное мнение по вопросам питания, здорового образа жизни и вегетарианства....

Юрий РА | RaFamily

Человек, основавший движение «Ra Family», стилем жизни которого является гармоничное развитие и совершенствование, создатель и владелец более двадцати различных бизнесов в разных странах, полиглот, спортсмен, поэт, художник, танцор. Искренность, позитив, легкость, взаимодействие с природой, которая наполняет и дает здоровье, - является основными его практиками.

Школа Здоровья Михаила Советова

Михаил Советов – фрукторианец и профессиональный врач-натуропат с многолетним опытом работы. В своей колонке он рассказывает о том, что влияет на здоровье и развитие болезней у человека, как лучше всего организовать свое питание, проводить очищение организма, заниматься спортом, закаливаться и в целом выстроить свою жизнь так, чтобы вернуть и сохранить прекрасное здоровье и отличное самочувствие на долгие годы.

Радомира Федоровна

Ассистент художника по костюму в кино, поэтесса, художник, молодой астролог и исследователь здорового образа жизни. В наследство от бабушки досталась любовь к травам и траволечению. Длительное время  практикую йогу, и медитацию. Обожаю готовить и угощать! Получила инициацию Рейки Риохо у мастера Сенсея Хякутена Инамото....

Дарья Макарова

Придерживаюсь цельного растительного питания, практикую осознанное родительство, обладаю впечатляющей широтой интересов, главным в своей жизни считаю саморазвитие. Дипломированный педагог, студент-психолог, кулинар-алхимик. Веду блог, где делюсь рецептами здоровой и вкусной жизни.

Ангелина Минасова

Ангелина Минасова - тележурналист, редактор, работающий на федеральном канале. Вегетарианка с 20-летним стажем, последние полгода – веган. Изобретатель рецептов, исследователь и любитель добраться до истины. Практикую кундалини-йогу, изучаю философию. Верю, что ключ ко всему – любовь....

Наталья Уорлонд

Журналист, блоггер, вегетарианка. Трижды мама и автор блога на тему вегетарианства и правильного питания OrganicLiving.ru. Три года жила в Австралии, где окончила курс доктора Николаса Вардаксиса «Питание и Здоровье». Изучает международный опыт в сфере альтернативного лечения голоданием, органической едой и спортом....

Юлия Дмитриева

Юлия Дмитриева  –  нутрициолог, сертифицированный велнес-коуч.  «То, чем человек себя наполняет  –  каждой мыслью, движением и съеденным кусочком  –  определяет его существование». 

Иван Лис

Всем привет! Меня зовут Иван Лис, я повар «Живой кухни», стаж в кулинарии более 8 лет, по совместительству инструктор «Практики Тишины», Школы пробуждения Генадия Гивина. Обучался методу глубокой релаксации в проекте Pro.Жизнь у Артём Исайкин (Беларусь, г. Минск). Обучался медитации у Генадия Гивина (...

Алексей Ремизов

Алексей Ремизов – простой парень, сделавший свой выбор. В доступной форме расскажу о том, что есть мёртвую плоть – не вариант, а также о том, где закинуть в себя нормальной пищи в путешествиях. Здоровые альтернативы многих блюд для тех, кто хоть раз задумался во что он превратится через 10 лет.

Лена и Настя Костюхины

Лена и Настя Костюхины – две сестры и создательницы популярного Instagram-блога и YouTube-канала Twin Queen Девушки ведут здоровый образ жизни, активно занимаются  и обожают уличные пробежки. Сестры стали приверженцами альтернативного взгляда на здоровое питание, пока жили в Америке, и теперь пропагандируют его на кулинарных мастер-классах и в своим блоге, где делятся авторскими рецептами и другими полезными открытиями.

Мария Адашева

Преподаватель йоги (RYT 200), автор идеи создания кафе здоровой еды Have A Nice Day, мама троих сыновей. Более 15-ти лет практикую йогу и придерживаюсь здорового питания.

Ольга Годдард

Велнесс Консультант, Счастливая жена, Путешественница, Защитница всех животных, Предприниматель.

Когда ты счастлив, то хочется этим счастьем поделиться со всем миром, ведь так? :) Все началось со встречи настоящей любви, затем смены работы по найму на собственную цветочную студию, а затем я с головой окунулась в уникальный мир настоящих эфирных масел, которые полностью изменили мое представление об ароматерапии....

Артем Хачатрян

Врач-терапевт, диетолог, главный врач клиники профессора Хачатряна. Специалист по очищению организма. Спикер международных форумов здоровья. Веган-сыроед.

Светлана Сидоркина

Педиатр, рефлексотерапевт, консультант по грудному вскармливанию.  Помогаю молодым мамам обрести уверенность в себе  и своих действиях.   http://agu-school.ru http://mybaby.msk.ru

Мария Ковешникова

Вегетарианство пришло в мою жизнь не так давно, но уже стала неотъемлемой частью. Я живу в прекрасном городе Москва. Занимаюсь йогой, если, конечно, можно назвать йогу занятием, это скорее образ жизни. Люблю путешествия и активный отдых. Буду рада поделиться с читателями полезными знаниями....

Елена Пархоменко

Я всегда старалась вести здоровый образ жизни – правильно питаться, заниматься фитнессом и йогой, а вот на вегетарианство перешла не так давно. При этом всегда любила готовить, поэтому сейчас мне особенно нравится открывать незнакомые мне вкусы и их сочетания, пробовать новые рецепты и даже придумывать свои....

Ира Хойер

Намаскар, дорогие йоги! Меня зовут Ира Хойер и как говорят индусы: «Мой Бог приветствует твоего Бога». Я живу в Гамбурге и преподаю йогу как целостную систему жизни, куда входят введение в Пранаяму, основы медитации и система питания в соответствии с принципами Аюрведы. В прошлом я руководила группой в международной аудиторской компании, перенесла операцию по удалению межпозвоночной грыжи, жила в разных странах и была уверенна, что счастье – это когда все любят тебя....

Ё-Маззай

Кулинар-ботаник, потомственный пекарь в первом поколении, автор романа «Прощай, бизнес-ланч». Кухня Ё-Маззая – традиционная русская кухня с дикорастущих уклоном.

В гармонии с собой | Нула Леонова

Уже несколько лет практикую вегетарианство, йогу и медитации, изучаю аюрведу, принципы гармоничного питания и гуманную психологию. В своей колонке я бы хотела делиться с вами открытиями, опытом и вдохновением.

Раиса Токарева

Основательница проекта «Едим Осмысленно» расскажет, как подружиться с едой, внести разнообразие и легкость в каждый вегетарианский день и составить индивидуальное аюрведическое меню.

Виктория Скворцова

Материнство, фриланс, йога и вегетарианство

Вегетарианка с 10-летним стажем расскажет, как совместить естественное родительство, фриланс, практику йоги и при этом не забыть окончательно, что такое сон.

Вероника Локунова

Художник в технике Пластилиновой живописи c 10-летним стажем, автор проекта «Для-Художника-Кисти-а-для-Белок-Их-Жизни», дизайнер, зоозащитница. Мои материалы рождаются из желания сделать жизнь проще, добрее и радостнее. К числу моих интересов относятся: гуманное создание одежды, ...

Наталья Калёнова

Энерджи-коуч, ясновидящая, инженер счастливой реальности, автор программы «Как найти своё предназначение и начать радоваться жизни». 

Артур Бирзул

Артур Бирзул – шеф-повар и создатель первого сыроедческого ресторана в Санкт-Петербурге под названием РАFamily, бренд-шеф доставки RaW десертов О`Живая и шеф-повар кафе «Клумба».

Сергей Дмитриевский

Сергей Дмитриевский - вегетарианец, фитнес-коуч, фитнес-тренер с 11-летним практическим опытом,мастер спорта по бодибилдингу. Практикую занятия йогой и цигун. Активно продвигаю ЗОЖ в массы. Уже много лет помогаю людям приобрести здоровье и красоту при помощи занятий в тренажерном зале.

Анастасия Баранова

Веган, изучаю все новое о здоровом образе жизни и этичном обращении с животными. Убеждена, что растительное питание – лучшее питание на земле. 3 года занимаюсь бегом, увлекаюсь скалолазанием, альпинизмом и сноубордом. Вдохновляюсь этичным образом жизни и делюсь рецептами и советами здесь: https://instagram....

Леонид Болгов

Владелец и создатель гостевых домов «Портал Белуха» (Горный Алтай). Опыт вегетарианского питания – 28 лет, последние 7 лет – на живом питании. 

Анастасия Гольденберг

Журналист-фрилансер. Кулинарная география. Eat the world, travel the food. Люблю путешествовать и пробовать каждую страну на вкус. Без мяса 7 лет. Йога тела и ума. Практикую 8 лет, но нахожусь лишь в самом начале пути. Пишу рассказы, с помощью которых мечтаю сделать мир добрее и лучше.

Дип Прем Каур

Дип Прем Каур - преподаватель йоги, йога-доула и практикующий психолог. Вегетарианка со стажем в 25 лет. Колонка о духовности и здоровом образе жизни во всех смыслах: правильное питание, отношения, дети, счастливая беременность, роды, йога, медитации.

Али-заде Ахмед

Я практикующий повар веганской еды. Веду блог: vk.com/cityveg. Разрабатываю собственные рецепты. Предпочитаю готовить из простых продуктов, которые доступны всем. Преподаю в кулинарной школе. Считаю, что всё вокруг прирожденные повара, у которых есть чему поучиться!

Ксюша Короткова

Люблю то, что делаю, и делаю то, что люблю. Вегетарианка 7 лет, практикую йогу 10 лет, готовлю, фотографирую, путешествую и делюсь опытом в своем блоге: http://fullofbeans.ru 

Остапенко Лилия

Меня зовут Лилия Остапенко и я вегетарианка (тут громкие аплодисменты: "Привет,Лилия!") Этой диеты я придерживаюсь около года, с тех пор как йога вошла в мою жизнь как нечто большее, чем тренировка раз в неделю. Но йогой сфера моих интересов не ограничивается: я люблю увлекательные истории, а еще больше люблю рассказывать их....

Аня Кирасирова

Вегетарианка. Консультант по ЗОЖ и детоксу, блогер. Занимаюсь йогой, люблю читать и путешествовать. Мой блог: instagram.com/ahims_a

Екатерина Переверзева

Тренер по бодибилдингу (выпускница колледжа бодибилдинга им. Бенна Вейдера). Тренер-универсал по фитнесу (выпускница профессиональной школы Бодифитнеса).

YOGAKAIF

Журнал о йоге XXI века. Некоммерческий проект единомышленников, участниками и идейными вдохновителями которого являются люди совершенно разных профессий: от юристов, журналистов, бизнесменов, арт-деятелей до йога-тичеров и йога-любителей. «Беря на себя роль независимого исследователя йоги и неутомимого искателя кайфа, мы проверяем и развеиваем потоки мифов и заблуждений,  ...

Анна Жунёва

автор эко-кулинарного блога «ТысячеListening»

Автор эко-кулинарного блога «ТысячеListening» Вот уже 5 лет я занимаюсь развитием кулинарного жанра ЛАЙТФУД – это в буквальном смысле легкая еда, компиляция мирового опыта сыроедения, вегетарианства, традиционной русской кухни и здравого смысла. Поэтому мои рецептуры в основном состоят из легких растительных ингредиентов, которые призваны наполнить организм зарядом здоровья и энергии!...

Дмитрий Шевко

Дипломированный географ. Журналист и человек, желающий узнать ответ на вопрос: «Развивается человечество или забыло, как это делать?!». Нет образования журналиста, но есть страстное желание общаться с людьми посредством статей. Вижу 3 движущие силы для работы: 1.   ...

Ангелина Сахарова

Веган в  стиле питания, одежды и мышления. Не приемлю насилия. Изучаю литературу по философии и личностному росту. Пишу статьи и стихи, которые также являются отражением моего экологичного сознания.  Аккаунт – https://vk.com/angelina_sunny – аккумуляция моих мыслей и идей. 

Светлана Учайкина

Создатель сайта www.6vkusov.ru, эксперт по здоровому питанию и образу жизни. Консультирую, вот уже несколько лет изучаю и практикую Аюрведу, адаптирую рецепты под конкретного человека. 

Артем Фёдоров

Работаю персональным тренером в фитнесс-центре в Великом Новгороде. Вегетарианец 8 лет. Веган 1 год.

Наталия Павлова

...

Елена Белаш

Больше 4 лет придерживаюсь веганского типа питания. Веду свой Instagram блог, провожу мероприятия Helen’s breakfast и Йога для всех, путешествую и исследую различные кухни мира, организую кулинарные мастер классы  и по уши влюблена в свою работу инструктора по йоге.  В свободное время разрабатываю новые рецепты, выезжаю на свежий воздух и занимаюсь творчеством....

Юлия Боднарь

Кулинар живительной пищи. Сама предпочитаю фруторианить. Занимаюсь, в основном, сыроедческой кулинарией с небольшим количеством блюд по вегану. Мои вдохновители: Чед Сарно, Вадим Зеланд, Талин Габриелян, Арнольд Эрет, Дуглас Грехем. Мои проекты: эко-кафе «Тыква» https://vk.com/tukvacafe и «Встречи вегетарианце Крыма» https://vk....

Анна Кельберг

Вегетарианка с детского возраста, блогер и вечный исследователь всего нового и интересного. Ценю красоту во всех ее проявлениях и предпочитаю вести осознанный образ жизни и делиться опытом с окружающими.

Владимир Клак

 Биохимик (хим. фак. МГУ, специальность – медицинская химия), веган, счастливый муж и отец, автор проекта «TOP spirulina». 7 лет работал в разработке фармпрепаратов. Через науку пришел к вег. теме. Нашел мужскую гармонию между семьей и бизнесом. https://www.instagram.com/klak.vladimir/ https://m.vk.com/iinnuendo 

Леонид Такеев

Фитнес-инструктор групповых программ, преподаватель йоги Федерации Йоги России, любитель качественного китайского чая. Благодаря йоге пришёл к осознанному образ жизни и хотел бы нести полученное знание другим живым существам. 3 года преподаю групповые фитнес-программы, D-класс по бальным танцам, полтора года вегетарианец.

Тина Митусова

Мне нравится культура суфийской Индии, вобравшая в себя элементы бхакти-йоги, мудрость ислама, тонкость арабов и любовь к прекрасному у персов. Я рассказываю сказки для женщин — раскрываю секреты мудрости «1001 ночи» и суфийских притч, указывающих путь к счастью и духовному совершенству, обучаю силе расслабления цигуна и йоге, собираю нежнейшие вегетарианские рецепты и аюрведические секреты здоровья, развиваю курсы арабской каллиграфии и много путешествую....

«Студия Зеленая»

Всем привет! Приятно познакомиться: Наташа и Крис. Мы являемся создательницами первого в Петербурге органического салона красоты «Студия Зеленая». Сегодня все больше бизнес-проектов приходят к осознанию необходимости внедрения экологических инициатив в свою деятельность....

Мария Виноградова

Делаю все, чтобы материалы на этом сайте становились интереснее и качественнее. Спасибо, что вы здесь! В этой колонке – о проектах и людях, которые вдохновляют. 

Светлана Зеленцова

Сертифицированный веганский повар, увлеченный фуд-фотограф. Провожу мастер-классы по ЗДОРОВОЙ кулинарии. Очень хочу, чтобы люди ели больше овощей и фруктов, умели их сочетать и вкусно готовить, употребляли цельные продукты и пищу, приготовленную с любовью в домашних условиях....

Антон Евтушенко

Писатель, член Союза писателей России, член литературного клуба «Золотое руно», автор книг для детей и взрослых, ведущий обучающих мастер-классов, стратег и тактик развития силы воли.  Развитие силы воли – залог успеха в любом начинании. Идеология некоторых, что сильная воля и характер – врожденные свойства, к счастью, ошибочна....

Мари Пронина

Меня зовут Мари. Психолог, специалист по осознанному питанию, Health Coach, соавтор проекта «Этика питания», ведущая мастер-классов и семинаров. Помогаю менять вкус жизни к лучшему. Мы в сети: www.etikapitaniya.com, @etikapitaniya (Facebook, Instagram)

Юлия Кузьмичева

Вегетарианка, автор кулинарного блога Bohemian Vegetarian и владелец ателье этичной одежды HippyHappyGypsy 

Оля Маркелова

...

Дина Тарини

Изучаю целебные травы и хинди, лунные циклы и кулинарию разных стран, женские ремёсла и Священные Писания. Много путешествую спонтанно, без путёвок и проводников. Мои друзья называют меня Карманный Ураган. Мой источник вдохновения – этот Мир – безупречное Творение Бога.

Марина Муравьева

Практикующий психолог, автор и ведущий продвигающих тренингов для женщин, коуч личностного роста, семейный консультант. Автор и основатель проектов для женщин Fidelica и Intemo. Я не сомневаюсь, я делаю. Невозможно – для меня это просто слово из десяти букв. ®

PapawRu

PapawRu – это лучшая косметика оптом и в розницу. Пишем о создании бережного пространства вокруг нас. О том, как выбрать этичную и безопасную косметику, бытовую химию, продукты, витамины. В магазине Papaw.Ru каждый продукт отбираем вручную.  Составы косметики проходят независимую экспертную оценку дерматолога....

Татьяна Порицкая

Практикующий психолог, психотерапевт, веду индивидуальные и групповые занятия, вебинары. Опыт работы – 6 лет, несколько тысяч часов практики. Моя задача – сделать каждого обратившегося ко мне  человека/прошедшего курс консультаций, более счастливым. Научить каждого клиента в дальнейшем самостоятельно эффективно справляться с трудностями....

Зульфия Султанова

Ландшафтный архитектор, фитодизайнер, художник. Изучаю и практикую бхакти-йогу, здоровый образ жизни более 25 лет,  изучаю Веды, Библию, духовное целительство, Рейки, аюрведу, траволечение. Люблю природу, животных и стараюсь понимать их законы и жить с ними в гармонии. Изучаю пермакультурный дизайн и тему экопоселений....

Николай Гринько

Создатель блога о здоровом питании и похудении www.ngrinko.com. Мне и моей семье очень нравится питаться правильно, здорово и вкусно. Люблю помогать людям знать больше о своем питании. Очень люблю свою семью и писать. 

Доктор Рави Кумар

Травматолог-ортопед, преподаватель йоги, владелец центра йоги «Баджаранг». Свое путешествие в йогу я начал еще в детстве, занимался в школе, но на профессиональном уровне — немного позднее, когда получил диплом врача. Имея базовое медицинское образование, а позже, закончив ординатуру по специальности «травматолог-ортопед», я имел возможность оценить по-новому необыкновенные возможности йоги для укрепления организма, снятия стресса и улучшения самочувствия.

Атрея Аюрведа

Центр аюрведической медицины и йога-терапии был основан в России около 14 лет назад и сегодня насчитывает три клиники – две в Москве и филиал в Нижнем Новгороде. Основная задача центра – распространение знаний о Йоге и Аюрведе, древних, проверенных временем оздоровительных практиках и натуральных лекарственных средствах, которые и по сей день используются (уже на научной основе) в традиционной индийской медицине....

Ольга Саакян

Журналист, фитнес-тренер, мама, а еще у меня свой бизнес в сфере недвижимости. Живу в Петербурге. Вегетарианство пришло в мою жизнь больше года назад и принесло перемены во все сферы жизни. Каждый день открываю для себя много интересного и стараюсь использовать данное мне время по максимуму, оставаясь в гармонии с собой....

Ирина Гринько

Переводчик и преподаватель английского, лектор фестивалей языков в разных городах, участник движения «Молодёжь за мир». Активно поддерживаю зелёный образ жизни не только в вопросах питания, но и в целом (сдача макулатуры, раздельный выброс мусора, сохранение окружающей среды)....

Константин Попов

Несколько лет назад я уехал из дома в поисках себя. Красноярск, Москва, Питер, Москва, снова Питер, Новосибирск и... Москва. Много произошло событий за это время, полностью изменивших меня и моё мировоззрение, я стал совершенно другим человеком. Единственное что осталось «...

Вера Войтенко

Вегетарианка, этичный бьюти-блогер, дизайнер интерьеров. Придерживаюсь принципов ненасилия в отношении как животных, так и людей. Люблю делиться своим опытом и экспериментами.

Ирина Тим

Это колонка твоей подруги. Общение на равных, раскрытие секретов, полезные советы. Надеюсь, мы составим друг другу приятную компанию. 

Мария Филатова

Путешествую. Читаю. Пишу. Мечтаю. Вегетарианка.

Денис Малышев

Изучаю священные книги, писания, ищу сходства в разном и различия в одинаковом. В настоящий момент являюсь маркетологом в клинике восточной медицины. sagandali.com

Гаяна Панда

Компиляция актуальных взглядов о правильном питании докторов традиционной и альтернативной медицины, а также знакомство с уникальными и нестандартными открытиями диетологов, натуропатов, научных исследователей и моих

Мария Швецова

блоггер

Вегетарианство шло в мою жизнь короткими и осторожными шагами, но, появившись, осталось в ней на всегда. Я верю, что один человек может изменить мир, изменив самого себя. Вегетарианство интересует меня в контексте неравнодушия человека к окружающей действительности. Поэтому мы с вами будем говорить о доброте, гармонии, любви к миру, экологии и осознанном потреблении....

Ирина Тим&Николай Барабаш

Что получится, если к повару добавить вегетарианца?  Получится эта колонка! Профессиональный повар  (недавно перешедший на вегетарианскую диету) и маркетолог/любительница животных (с 4-х летним вегетарианским стажем) поведают вам интересные рецепты и подскажут, как воплотить их в жизнь....

Анастасия Балашевич

Журналист, фудблогер, вегетарианка. Занимаюсь йогой, бегаю, готовлю, фотографирую, пишу.

Марина Лемар

Инструктор йоги, путешественница, блогер, знаток индийской культуры и древних традиций, автор женских практик, тренингов и семинаров по саморазвитию. С 2008 года путешествую по разным странам мира, изучая культуру, традиции и религии этих стран. В свободное время живу на тропическом острове Панган, где преподаю в собственном йога-центре «VAJRA YOGA HOME»....

хлеб настоящий

Бездрожжевая пекарня.Наши изделия ручного замеса, из натуральных компонентов, без усилителей и дополнителей. Выпекаем​ полезный деревенский хлеб на закваске из цельнозерновой муки. Москва. hlebreal@gmail.com

Нина Масленникова

Шоколатье и создатель авторского 100% натурального шоколада на меду Nina Maslennikova. Как совместить сладости и здоровый образ жизни? Когда-то именно этот вопрос вдохновил меня на создание моего шоколада для гурманов по собственным уникальным рецептам без сахара и вредных добавок....

Анастасия Приказчикова

Экоблогер и экокопирайтер, автор и ведущая образовательного курса ORGANIC LIVE WORKSHOP. В своём блоге imorganic.ru рассказываю, как жить экологично в городе и создавать вокруг себя комфортное «зелёное» пространство.

Александра Урсон

Журналист, иллюстратор и пианист.  Автор книги «Русские народные песни» (Композитор, 2015).  Я убеждена, что создавать свою жизнь красивой и счастливой просто, но для этого нужно самому быть достойной, гармоничной личностью. Чтобы являться таковой, я медитирую, практикую асаны и пранаямы йоги, танцую, пою, творю красоту каждый миг и остаюсь приверженным вегетарианцем.

Алёна Болотова

Иду своей дорожкой к осознанной жизни и внутренней гармонии. И чем дальше иду, тем уверенней мой шаг! Я не гуру и четко понимаю, что больша́я часть моего пути еще впереди. Но уже сейчас у меня есть ценный опыт, которым я могу и очень хочу делиться с людьми! С этой целью я веду блог ...

Екатерина Шахова

блогер

Вегетарианка, журналист, отчаянный путешественник, певец дальних и ближних стран. 

Мария Казакова и Игорь Максимов

Профессиональные тренеры по фитнесу и бегу. Члены FPA, EREPS и федерации триатлона России. Авторы проекта EATandFIT.ru.

Майя Тёплая

Автор и организатор фестиваля консультаций и самопознания «Вечер Мастеров», создатель музыкально-поэтического проекта «НЕБЕСмысленно». Художник, писатель, практик (рейки, экстрасенсорика, целительство). Выпускница факультета журналистики МГУ. 

Сергей Парамонов

Проект vegshkola создан для того, чтобы помогать желающим в их переходе на вегетарианство. На нашем сайте вы можете найти интересные статьи, видеорецепты вкусных блюд, а также мы регулярно проводим различные мероприятия и семинары по интересным темам. Автор проекта — Сергей Парамонов, вегетарианец в течение ...

Елена Олексюк

аюрведический врач, диетолог

Врач высшей квалификационной категории, педиатр, неонатолог, практикующий аюрведический врач, преподаватель кафедры аюрведы Института восточной медицины РУДН. Опыт работы 19 лет.

Кирилл Репьев

Живу, люблю, творю и исследую жизнь. Стаж вегетарианства – 7 лет. Буду рад, если мои материалы вам помогут.

Раманова Анурада

Если бы мы встретились лично, я бы сказала: Привет, я рада тебе, мой дорогой читатель!  Наше место встречи этот БЛОГ, где важны твои ВОПРОСЫ, на которые я даю ценные, на мой взгляд, ОТВЕТЫ. Чтобы ты знал, кто отвечает тебе, кому ты пишешь, я расскажу немного о себе: В 13 лет я уехала одна из города Сочи учиться в Санкт-Петербург, чтобы стать художником-живописцем, однако у Всевышнего были иные планы на меня, и с этого времени начался мой путь самопознания и самосовершенствования - в мою жизнь в виде Священных писаний ВЕД ворвалась Йога....

Алексей Соколовский

Йог с 2000 г., преподаватель хатха-йоги, ведущий ежегодных йога-походов в Гималаи; журналист, пишущий про йогу; целитель Рэйки; стаж вегетарианства - 8 лет.

Сергей Сидачов

Я причисляю себя к тем странным людям, которые называют себя Вегетарианцами. Людям, которые не едят то, что может от них убежать (или, как минимум, - хорошенько спрятаться). Последним временем стал сталкиваться с тем, что люди попросту не могут понять: что же едят Вегетарианцы, если в их рационе отсутствует мясо, рыба, яйца и прочие продукты....

Елена Тур

Велнес-коуч, специалист по применению эфирных масел, ведущая мастер-классов, семинаров и вебинаров по ароматерапии, автор статей и публикаций.

Наташа Сведовая

Журналист, консультант по эко-жизни, мастер танца

Оксана Гидревич

Блогер. Инструктор Хатха-йоги. Начинающий сыроед.

Почти девять лет своей жизни я работала в офисе, в отделах продаж FMCG компаний. Менялись бренды, продукты, города, люди, но одно оставалось неизменным – мое ощущение того, что я делаю что-то не свое.... А ведь мне никогда не нравился этот процесс продаж, но как-то втянулась, привыкла, нужно было зарабатывать на кусок хлеба....

Леонид Гарценштейн

специалист в области йогатерапии позвоночника

Один из ведущих в мире специалистов в области йогатерапии позвоночника. Опыт работы - более 30-ти лет. Приняв практику в традиции Дхирендры Брахмачари, проверял все свои знания на личном опыте, излечив себя и своих близких от разных недугов. Помогаю ученикам осознать себя как часть приРоды и Бога.

Федерация йоги

сеть йога-центров

«Есть некий отрезок времени, который мне отведён для жизни между рождением и смертью. О полной свободе довольно сложно вести речь, так как не было выбора, когда мне рождаться, и мне придётся когда-нибудь умереть. Важно качество того времени, которое я проведу на ...

Валентина Горбунова

велнес-блогер

Однажды в 2009 году я задала себе вопрос: как жить, чтобы чувствовать себя хорошо? С этого момента началось мое исследование питания и технологий здоровой жизни. За спиной многочисленные эксперименты на себе, отказ от мяса и промышленной пищи, вегетарианская беременность вопреки врачам и многое другое....

Ольга Бакова

джйотиш-астролог

Джйотиш в переводе с санскрита — «свет, луч света». Джйотиш обладает огромным набором инструментов, которые позволяют пролить свет на сложную ситуацию, проблему или найти ответ на свои вопросы. Никакой мистики, только наука! Я буду рада помочь читателям Vegetarianразобраться в сложных и запутанных ситуациях, найти ответы на волнующие вопросы с помощью джйотиш....

Каруна Дольчи

фуд-блоггер

Я родилась в Латвии, но всегда много путешествовала и очень любила тот опыт, который получала от общения с новыми людьми. Наверное, именно поэтому выбрала для себя профессию PR-специалиста. Однако сразу после института я попала в аварию, из-за которой лишилась возможности ходить....

Андрей Коробкин

блогер, путешественник

Энтузиаст практик тела и сознания, путешественник, интернет-бизнесмен. Занимаюсь гимнастикой йогов по методике «Йога 23» (А. Сидерского), интересуюсь даосскими практиками, люблю многие вещи, но больше всего люблю любить.  

Ольга Диянова

журналист, блогер

Вегетарианка 3 года. Занимаюсь аштанга-йогой. Люблю животных.

Анджали

Организатор ежегодного международного фестиваля Vedalife. Вегетарианка на протяжении 10 лет. Люблю вкусно есть, поэтому вкусно готовлю. Во время путешествий нахожу новые вкусы и воплощаю их на домашней кухне. Недавно начала заниматься йогой, пишу о ней, а также делюсь событиями студии I-YOGA....

Любовь Дудникова

имиджмейкер, стилист

Я приглашаю вас в увлекательное путешествие в мир стиля и красоты! По образованию я имиджмейкер (Высшая школа стилистики при МГТУ им. Шолохова), много лет работала байером (участие в международных выставках, закупка одежды для сети магазинов), в настоящее время повышаю квалификацию по специальности «Профессиональный имиджмейкинг»....

Нателла Сингареева

блогер-кулинар

Автор-исполнитель кулинарного блога avocado sister: «Как стать вегетарианцем и не умереть от тоски?!»

Борис Сыренский

Из 64 лет – убеждённый вегетарианец 37. Около 7-ти лет придерживался сыроедения. А-а-ах! Почему я не стал сыроедом 35 лет назад?! Считаю, что 200 лет человеческой жизни не предел. Кто с нами?

Владислав Васильвицкий

Астрология дает возможность судить о чертах характера, способностях и возможностях. Это знание придает нашей жизни ясность и смысл. Жизнь становиться динамичной, более яркой, приобретает упорядоченность. Знание своего гороскопа избавляет нас от множества проблем и сомнений, дает уверенность в своих силах и осознания себя частичкой Бесконечного и Необычайно Прекрасного Абсолюта....

Данилова Ирина

Меня зовут Ирина Данилова. Моя семья (муж и дочь 5 лет) вегетарианцы уже 7 лет. Ребенок вегетарианец с рождения. Мы не поддерживаем табачную, мясную и алкогольную промышленность. У нас этичная веб-студия, а также я веду блог о йоге, фридайвинге и путешествиях всей семьей. Жили в Египте, Непале, Индии, Тайланде и Камбодже....

Иван Макаров

Издатель

Кулинар-востоковед, проходил обучение у мастеров Индии. На данный момент провожу кулинарные курсы и мастер-классы по восточной кухне. Особое внимание уделяю Йоге приема пищи и считаю, что умение правильно кормить себя и близких - искусство.

Юсупова Анна

имиджмейкер

Недавно увидела фразу: «Одежда — самое простое средство раскрытия личности!» Она как нельзя лучше показывает деятельность имиджмейкера, кем я и являюсь почти 5 лет. Работая со мной, со временем, люди перестают с утра задаваться вопросом: что мне надеть, а окружающие люди видят полноценную гармоничную личность, у которой внутренний мир совпадает с внешним....

Сингареев Олег

фотограф

Профессиональный фотограф-видеооператор, член Союза фотохудожников России, путешественник. 

Жельветро Андрей

Я – непростой творческий парень, написавший и издавший две художественные книги. Вегетарианцем стал в 20 лет. Сейчас работаю над изданием очередной книги, но на этот раз посвященной именно вегетарианству. А если быть точным, то психологии вегетарианства. Последние несколько лет основной мой вид деятельности - обучение людей в формате тренингов.

Сушко Катерина

фуд-блоггер

В моей жизни было два увлечение - кулинария и фотография, и все это соеденилось в моем блоге. Я начинающая вегетарианка (2 года). О чем я буду писать: вегетарианские рецепты, особенности вегетарианского питания, этичная косметика, эко-бытовая химия для дома, жизнь в Финляндии.

Marinagolive

Меня зовут Марина. Мне 32. И я очень хочу жить. Столкнувшись с онкологией, я пытаюсь найти способы, как помочь другим - кому так же непросто, как и мне. Помочь смотреть на мир смело и не бояться болезни. Но самое главное - я хочу поделиться тем, что УЖЕ знаю.  Каждый день - это дар, нам самим решать, как им распорядиться....

Зуен Тхиен

Хранитель традиции школы Там Куи Кхи-конг, основатель и глава Федерации вьетнамского боевого искусства.

Эльц Влад

Бизнес-тренер, психолог-консультант.  Автор книги "Как Победить Страх и Начать Жить". Все статьи в блоге являются жизненным процессом, родившиеся в результате соединения практического психологического опыта, изучение сакральных практик у восточных и славянских мастеров, прохождения всевозможных тренингов личностного роста и трансформации....

Краснова Ксения

психолог, инструктор йоги

По жизни я человек увлеченный, поэтому постоянно нахожусь в процессе обучения и познания непознанного.  В профессиональной сфере я психолог, монтессори-педагог, инструктор йоги, автор монтессори-блога, организатор и ведущий семейных лагерей. В этом блоге я буду освещать темы связанные с вопросами гармоничного развития в семье....

Ом Настя

йогиня

Вегетарианка с 2010 года. Занимаюсь внутренней работой над собой. Учусь равновесию и балансу во всём. Буду писать о духовном развитии, о важности Учителя, о здоровом питании, о первых этапах йоги - яма и нияма, о силе благодарности, о том как важно не причинять вред живому, о законе кармы, о единстве всего сущего....

Катя Майорова

журналист

Меня зовут Катя, мне 22 года. Я живу в Москве, работаю журналистом и являюсь основателем интернет-журнала kattiemay.ru. Вегетарианкой я стала в августе 2013 года благодаря своему родному брату, такому же убеждённому вегетарианцу, как и я. В свободное от работы и еды время я люблю отдыхать вместе с мужем, писать книги, размышлять о жизни и танцевать, подпевая Beyonce (пока этого никто не видит).

Rubby

Исследователь собственной души. Не ем мяса с декабря 2012 года. Занимаюсь саморазвитием и йогой.

Орлова Дарья

Живу в Екатеринбурге, являюсь владелицей интернет-магазина органики, матерью девятимесячного мальчика и женой тридцатилетнего мужчины. Я забеременела в момент, когда еще не была убежденной вегетарианкой, а просто соблюдала диету - не ела никакой химии, ничего жаренного и консервированного....

Сергей Скоробогатов

Основатель проекта "Подари дерево", общественный деятель, защитник животных

Анна Семенюк

Осознанная беременность, естественные роды, мягкое восстановление после родов и благостное родительство.

Дана Ванигасурия

Специалист по фейспластике и остеопатии лица, массажист- эстетист

Медик (окончила Московское медицинское училище), травница (выпускница РУДН), выпускница школы аюрведы Бориса Рагозина, пищевой технолог детского и функционального питания (выпускница МГУ пищевых производств). Специалист по фейспластике, остеопатии лица, массажист-эстетист....

Денис и Ольга Мельниковы

биохакеры

Мы те самые счастливые люди, которые высыпаются за 6 часов. Учим активничать по 18+ часов в сутки без вреда для здоровья, энергетиков и кофе.Сертифицированные специалисты в области энерго-информационного развития человека. 10 лет опыта вегетарианства, веганства, сыроедения, интервального, водного и сухого неедения.

Динара Диева

Как море, а не скала. Мама, жена. Пишу от души для души. О разном: о жизни, йоге, еде... для жизни. Без насилия.

Дмитрий Горбунов

Спортивный тренер, специалист по оздоровлению организма

Основатель оздоровительного клуба «ManGo», специалист по естественному оздоровлению и очищению организма, натуропат (провожу детокс-туры и консультации), тренер по бодибилдингу, фитнесу, оздоровительной физкультуре, специалист по эргогенической диететике, специалист по спортивной биоэнергетике, выпускник колледжа Вейдера (составление программ питания и тренировок, набор мышечной массы на растительном рационе), мастер спорта РФ по жиму штанги лежа, член Общероссийской общественной организации «Общее дело» (пропаганда ЗОЖ), член Академии ДНК-генеалогии, веган с 2016 года.

Иванна Боровская

Обожатель царства животных. Играю на укулеле и серьезно зависима от булочек. Не представляю своей жизни без котов и книг. А если книга еще и о котах! Здесь я публикую отзывы на прочитанное по теме вегетарианства, экологии и здоровья. Однако особый трепет вызывает научно-популярная литература о животных.

Кира Феклисова

Лайф-коуч, психолингвист, арт-терапевт, парфюмерный эксперт

Я защитила кандидатскую диссертацию по сказкам и уже более 10 лет помогаю людям реализовывать самые невероятные желания. «Все произошло как в сказке» – одно из самых частых восклицаний женщин, с которыми я работаю. Я пишу вдохновляющие истории и создаю пространство новых возможностей....

Константин Лермонтов

разработчик брендов, продюсер, графический дизайнер

Убежденный этический веган, взращиваю бодхичитту (любовь и сострадание). Креативный продюсер, творческий руководитель, разработчик брендов (270+ за 10 лет), графический дизайнер, филантроп и альтруист. Со-автор ретрит-центра «Шанти Дом». Реализую проект этичного детского сада GREENSADIK....

Наталья Пермякова

У меня нет званий и регалий, я обычный человек, который отказался от употребления продуктов животного происхождения, и, чья жизнь после этого стала кардинально меняться. Об этом и пишу, о своей вегано-сыроедческой жизни, делюсь опытом в вопросах питания, рассказываю, как воспитываю детей и взаимодействую с окружающей действительностью....

Нилюфар Буриева

Нутрициолог

Перешла на растительное питание около двух лет назад. Стремлюсь к гармонии духовного и материального. Убеждена, что счастье – в синергии здорового тела, здоровой психики и энергетического баланса.

Полезности от Лели

Природа дала нам все, чтобы быть прекрасными. Воспользоваться или нет – лишь в этом наш выбор. Блог о внутренней и внешней красоте. 

Психолог Елена Радимира

Я – Елена Радимира – практикующий психолог с 15 стажем, кандидат психологических наук, около 25 лет в спорте, более 15 лет увлечена системами оздоровления организма, веду этичный образ жизни.    В статьях делюсь проверенными рецептами счастья, помогаю внести ясность и осмысленность, раскрывая источники внутренних конфликтов и напряжений....

София Шадрина

Меня зовут София, я сертифицированный инструктор Федерации Йоги России. Практикую йогу более 3-х лет. Обучалась у опытных мастеров России, Казахстана и Италии. Посетила места силы Крыма, Абхазии, Европы. Открыла для себя возможность с помощью йоги успокоить ум, расслабить тело, освободиться от блоков и зажимов....