Пасмурная погода и холод могут выбить из колеи даже оптимиста. Чтобы плохое настроение не помешало вашим планам, применяйте советы аюрведы, которые согреют тело и поддержат хорошее настроение.

Что придаёт женщине привлекательность? Баланс гормонов! От этих веществ зависит цветущий внешний вид, женственность, блеск в глазах и, конечно же, здоровье и нормальное функционирование репродуктивной системы.

Как правило, процесс ослабления памяти происходит постепенно и варьируется от лёгкой забывчивости, которую мы не воспринимаем всерьёз, до полной потери памяти, вызываемой болезнью Альцгеймера или Паркинсона. Как не дойти до такой «точки невозврата» и не утратить способность ясно мыслить?  

С аюрведической точки зрения, сердце – это вместилище жизненной энергии, которая поддерживается тонким балансом агни (элемент солнечной энергии) и сомы (элемент энергии луны). В Сушрута Самхите есть сведения о раса – жидкости, которая циркулирует в теле.

Прохладная погода, яркие краски и свежий воздух. Осень – время трансформаций. Согласно аюрведе, сейчас всеми процессами управляет вата доша. Она ветреная, холодная и сухая. Когда подобные качества вокруг нас усиливаются, это сказывается на нашем организме. Подобно тому как листья на деревьях постепенно теряют краски, становятся сухими и покрываются трещинами, те же метаморфозы наблюдаются с кожей и суставами. А если погода ухудшается, это отражается на наших мыслях и настроении.

Сколько надежд мы возлагаем на диагностику! И это понятно: своевременный и точный диагноз способен уберечь от серьёзных заболеваний. Но, несмотря на то что медицина не стоит на месте и один за другим возводятся новые диагностические центры, сделать это удаётся не всегда и не сразу.

Дети нередко жалуются на боли в животе. Статистика говорит о том, что заболевания желудочно-кишечного тракта встречаются у детей довольно часто, как минимум у каждого 10-го ребёнка. Диагностировать проблемы ЖКТ всегда непросто, проходят дни или даже месяцы, прежде чем удаётся выявить причину, поставить диагноз и назначить лечение. Давайте разберёмся, почему у ребёнка может болеть живот.

Если вы проводите лето с аюрведой, вам не страшны обезвоживание, переутомление и упадок сил, свойственные людям в жару. Чтобы оставаться в балансе, необходимо учитывать особенности «горячего» сезона и подбирать охлаждающую диету. Обратите внимание на общие принципы летнего питания по аюрведе.