Вегетарианкой я стала 15 лет назад. Но я не только отказалась от продуктов животного происхождения, но и в целом стараюсь придерживаться здорового рациона питания: считаю, что сахар, алкоголь, копчености, быстрые углеводы, кофе и другие распространенные привычки питания не укрепляют наше здоровье. И это не теория. На своем опыте, отказавшись от вредной еды, я почувствовала в теле легкость, больше энергии.
Ярослава Славская
Актриса, повар-технолог
1 публикацияАктриса, основательница продюсерского центра YA Production (yaproduction.ru), который занимается театральными постановками на сценах московских театров и короткометражными фильмами. Обладательница нескольких кинонаград (в т.ч. международных фестивалей). Также Ярослава - основательница ретрит центра Ya Well Club (yawellclub.ru) на Кавказе, (г. Пятигорск), где регулярно проводятся оздоровительные и йога-туры для всех желающих. По одному из образований Ярослава - повар-технолог, поэтому профессионально разбирается в технологии приготовления блюд и пользе тех или иных продуктов для организма.