Авторские колонки | Vegetarian.ru
Дана Матанга
Дана Матанга

психолог, йога-практик

1 публикация

Психолог, терапевт по работе с запросами в синтезе нескольких терапевтических техник, йога-практик, экспертный аналитик Интегрального Дизайна Человека, участник просветительского проекта «Свет Знания» и международного фестиваля «Shakti Inside». Путешествую по странам Азии, местам паломничества Индии и Индонезии. Живу на острове Бали.

Стресс: как жить в современном мире, оставаясь здоровым?

Стресс – один из частых спутников жителей мегаполиса. К тому же, мы живем в такое время, когда все большее людей подвергаются стрессу из-за нестабильной ситуации в мире. Поэтому важно понимать природу и причины стресса конкретно в вашей жизни и уметь помогать себе справляться с ним.