Вегетарианцы представляются мясоедам вялыми, тощими и бледными. Действительно, кто просто решил отказаться от мяса, но забыл, что при этом еще и нужно соблюдать правила полного рациона, выглядят удручающе. Разберемся, действительно ли уровень гемоглобина в крови напрямую зависит от "печёночки" на обед и "гуляша" на ужин.
Четыре кило за беременность - возможно?
Никого не пытаюсь, не пыталась и не буду пытаться призывать повторить мой подвиг. Это может быть опасно для здоровья. Я просто поделюсь. Как уже писала ниже, я не была абсолютной вегетарианкой ни до беременности, ни в самом ее начале. Отказаться от мяса решила в период второго триместра. Причем я делала это больше не из морально-этических убеждений, а по причине отсутствия физиологической тяги к мясу. Итог моей диеты - всего +4 килограмма за всю беременность. То есть я сбросила свой вес - примерно на шесть кило от первоначального и прибавила четыре, благодаря животу с его "содержимым". Ребенок кстати родился вполне себе упитанным, хорошеньким для мамы и немного страшненьким для отца - но это стандартная ситуация.
Тактика борьбы с мясоедами или Почему я молчу с бабушками
В первый год жизни моего ребенка я поняла, что мир вокруг мыслит стереотипами. Мясо навязывают мне медики, друзья, знакомые, родные, мама и муж. Все уверенны, что оно - то необходимое, без чего наше тело просто не может существовать. То, что все-таки может, я начала доказывать еще до своей беременности. Однако только во время и после стала жертвой множественных атак со стороны мясоедов. Противник № Раз - бабушки...